co kre alkalyn

Co sądzicie o połączeniu kre-alkalyn 2500 Mega caps i zwykłego mono? Sama kre-alkalyn daje mi słabe efekty a biore jej 4 caps.na dzień 2 rano i dwie po trening. dieta też jest

Siemka jestem teraz na cyklu cell pump + kre alkalyn jem juz 2 puche cell pump co zrobic gdy kre alkalyn mi sie konczy dokupic drugie opakowanie małe czy jak?? plis o odpowiedz

[...] o kolano mlotkowo. 12/10/8 = Barki Wyciskanie na maszynie ze sztanga siedzac na maszynie wyciskanie oburacz dosc podobne do 1 wyciskanie 2 hantlami naraz do gory siedzac ze skretem w polowie opuszczania (nie wiem dokladnie nazw kazdego cwiczenia dlatego opisuje tak) 12/10/8 = Triceps Glownie na maszynach robilme ostatnio - sciaganie drazka do [...]

Co sądzicie o tej kreatynce ? Aminostar - Kre-Alkalyn Chce spróbować czegoś z tych Kre - Alkalyn ale czy wymaga ona stosowanie dextrozy i czy jest lepsza od zwykłych kreatyn ?

Co powiedzielibyście na taki cykl. Widziałem gdzies cykl HP + Kre-alkalyn ale przeciez sam HP ma juz kre-alkalyn ??

[...] 2 lata A więc do rzeczy, przez te 2 lata cały czas masowałem, lecz niestety oblewało mnie tłuszczem coraz bardzie.Ostatni cykl masowy skończyłem 1 września.Był to cykl na kre-alkalyn +bcaa xplode no i oczywiście białko, gainer wg braków. Robiłem już pare cykli na kratynie, a dokładni 4 i jeden na aakg.Ale powracając do tematu, wczoraj gdy [...]

[...] 20. Olimp Kre-alkalyn i nie otwarte mono kaps. 7) stosowane wcześniej spalacze = jak wyżej 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny = 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) = Narazie mój sposób odżywiania i suplementacji [...]

[...] Kre-Alkalynu jeszcze nie brałem nigdy, chciałem go przetestować na sobie. Ale nie wiem czy lepszych efektów nie da mi 2x CP (jak to stacki... a jeśli nie widać różnicy - to po co przepłacać). I jaka powinna być porcja Kre-Alkalynu? Normalna porcja innych kreatyn to 4-5 g., więc te 120 kaps. wystarczyłoby na 30 dni... trochę nieopłacalne...

cześć to ja konkrety waga 82,5kg aktywność 4x siłownia +aero 2x MMA poza tym w styczniu nic nie robie więcej... no ucze się do sesji o mnie łatwo łapie tłuszcz, a cięzko mi budowac mięsnie, ostatnio żyłęm na dużej ilości tłuszczy , sporej białka i średniej węgli co razem z kre alkalynem dało mi 2,5 kg na wadze. a w póxniejszym czasie sprawiło [...]

[...] tak. Dajmy na to ze ktos nie cwiczyl teraz przez wakacje. Wiec chcemy nadrobic spadki i wrocic do jakiej takiej formy. Miesiac pierwszy (wrzesień) gainer z monohydratem kreatyny + lekki stack kreatynowy. 10g kreatyny na dobe przez 30 dni. Ewentualne dodatki: witaminy (polecam Maxiwit z Naturella, OLIMP Vita-Min Multiple Sport albo [...]

[...] na nie odpowiem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 186 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn Uprawiane inne sporty: rower stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kre-alkalyna ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

Chciałbym zgromadzić trochę podstawowej wiedzy o kre-alkalynie: 1. Jaka jest jego skuteczność? 2. Co z retencją wody? Czy wygląda się po nim na "spuchniętego"? 3. Jaką ilość wody trzeba pić przy kre-alk.? Przy zwykłym mono 3-4 litry a przy ka chyba nie potrzebna aż taka ilość? 4. Jeśli doświadczyliście efektów ubocznych to jakich (typu np. [...]

witam Chciałbym zrobić teraz cykl z kre alkalynem, bcaa, i aakg. Chciałbym prosic o pomoc w zestawieniu tych supli w dni nie treningowe i treningowe, oraz o opinie o kre alkalynie... wiem ze wiele tematów jest na forum w tej kwestii ale co jeden to inny ( jedni piszą ze kre alkalyn fajny, inni ze nie a nie znam sie jakoś bardzo na tym. Celem moim [...]

[...] blood.Jak na razie to dobrze mnie kopnelo samo 1 opakow Kre. ale zastanawiam sie czy tez dobrze dalej bedzie jezeli kuracje przedłuze na 2 miehy? Czy to nie bedzie marnotrawstwo? Bo z tego co wiem z własnego doswiadczenia ze im dluzej sie leci na kretce tym dzialanie bardziej spada.Mianowicie czy leciec dalej? czy zrobic przerwe? Z góry dziex.

[...] do tycia, szczególnie talia nogi i dupa 13. STAN ZDROWIA: często miałem robione badania, 3 operacje narkoza bez problemu serducho mocne, profilaktycznie zrobie sobie jescze krew, delikatne nadciśnienie ale odstawiłem całkowicie kawe i fajki, alk naprawde żadko. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: gęste włosy i gęsta broda, dywanów [...]

[...] bieganie ,które będzie uwzględnione w diecie jeśli wystąpi. Trening siłowy 2 razy w tygodniu w systemie HIT.Dlaczego?Jest to dla mnie jedyna rozsądna droga. Rozpoczął się okres budowania wytrzymałości siłowej dlatego HST,SPLIT,ACT i wszystkie tradycyjne systemy treningowe odpadają. HIT daje mi możliwość budowania wytrzymałości siłowej poprzez [...]

Witam Dzięki uprzejmości ludzi z F.A. oraz staraniom Bula z ekipą, miałem możliwość zakupienia tych 2 suplementów (Kre-Alkalyn, Ethylosteron) za 50% ich ceny rynkowej. Teraz przez nast. 40 dni będę miał przyjemność relacjonowania dla Was mojego cyklu na tych zabawkach oraz podsumowania, obiektywnej oceny i polecenia lub odradzenia Wam tego [...]

[...] wam kilka supli wraz ze składami które mnie interesują a wy powiedzcie co byscie wybrali do cp SAN Fierce Sklad : Cell Hydration Matrix : 4g - Dwumolekularny jablczan kreatyny (Dicreatine-Malate) - Jablczan kreatyny ( Creatine-Malate) - Etyl ester kreatyny HCL ( Creatine-Ethyl-Ester HCl) Neuro-Coognitizing Substrates : 3.8g - L-tauryna [...]

[...] zawierający to co najważniejsze do wzrostu mięśni; zbudowany w oparciu o najnowocześniejsze substancje aktywne . Unikalne połączenie najlepszej na świecie buforowanej kreatyny - Kre-Alkalyn®, wysoce anabolicznej Leucyny (plus reszta aminokwasów rozgałęzionych - BCAA, dodatek uznanego antykatabolika - glutaminy wraz prekursorem tlenku [...]

[...] NA KGMC NA START: 1 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 3 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: wpc, gainer, mono, jabłczan (mam zamiar kre-alkalyn) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: mam zamiar horse-power Zmieniony przez - koniu1991 w dniu 2009-08-18 20:14:38