Siema dziś wleciał pierwszy strzał enana 250mg strzał był robiony w bark i teraz boli mnie cały naramienny tak powinno być czy coś jednak poszło nie tak
własnie jestem w polowie konwewrsji trenu z palet finaplixu. soxczek mial wyjść w stezeniu ok 80mg/ml i mialo byc tego 60cc ale cos chyba poszlo nie tak. myusle ze to wina kitu, bio woda w nim była, ale wszystko da sie naprawić.czekam tylko na info od guru w tym temacie z jednego forum *****.*** jesli sie decydujecie to kupujcie tylko sprawdzony i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cze, mam 16 lat i trochę już ćwiczę, widzę, że wszystko poszło do przodu, lecz coś jest nie tak z klatką. Wrzucam tutaj swój trening: Wyciskanie na skosie: 8,10,10,12 Wyciskanie hantli na skosie zmieniając chwyt do środka: 8,10,10,12. Rozpiętki na ławce płaskiej: 8,10,10,12. Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie, jest to ćw. 14 w atlasie [...]
Witam zrobilem 1,5 tygodnia temu iniekcje z hcg w klatke i wczoraj zauwazylem ze mam w tym miejscu twarda gulke pod skora dziwi mnie to bo nigdy tak nie mialem po hcg tym bardziej ze poszlo tylko 3mm. Cos jest nie tak czy samo zniknie?
Witam. od 2 miesięcy stosuje dietę na mase, mam dobry treninig i ani 1kg mi na niej nie poszło, tylko siła i tyle, nie wiem cos jest nie tak. Dieta ponizej: 1.Posiłek Płatki owsiane 100g Mleko 1% Twaróg chudy 50g Oliwa z oliwek 10g 2.Posiłek Ryż 100g Tunczyk 100g Oliwa z oliwek 10g 3.Posiłek Kasza gryczana 100g Pierś z kurczaka lub wołowina [...]
[...] miałem po tej diecie, byłem bardziej zadowolony z zycia, moze dlatego ze nie jadłem zadnych słodyczy i innych swiństw, dodatkowo piłem ponad 3l wody dziennie. Dodam, ze czasami w weekend zdarzyło mi się zjesc jakąs pizze zamiast posiłku potreinigowego, bo nie cwicze w weekendy. Jakby było coś jeszcze nie tak to podpowiedzcie co można zmienic :)
[...] igły jak nigdy z miejsca injekcji wyciekło bardzo dużo krwi pół chusteczki i obawiam sie że bardzo dużo środka widziałem jak wycieka olej z krwią, od razu widziałem żę coś zrobiłem nie tak. powstał spory podłużny guzek po paru godzinach miejsce jest gorące i gózek jest koloru czerwonego. jakie mogę mieć powikłania jeżeli zastrzyk został [...]
Kilka pytań zanim zacznę zadawać już szczegółowe pytania co do pomocy. Ćwiczę już 2 miesiąc tym samym planem, widzę, że już coraz słabiej mi idzie wszystko, kumpel powiedział, że powinno się zmieniać co jakiś czas plan, aby uniknąć stagnacji. Prawda czy farmazon? I mam intrygujące mnie pytanie. Czy można "nie mieć" gena do klatki? Robię klatkę(no [...]
Cze to zowu ja, pozdrowienia i ide dalej. Mam pytanie, bo ciezarami zajalem sie od ok. pol roku, dosc szybko nabralem wagi z 71 na 86kg przy wzroscie 178cm (efekt diety + glownie gainery). co byscie mi teraz polecili kupic jezeli chodzi o budowanie masy miesniowej. zaznaczam ze po dotychczasowej suplementacji wyrzucil mi sie brzuch i uda sie [...]
jadlem przez miesiac z kawalkiem Thyroterm firma raczej pewna, nie?? o jakies walki nie ma sie chyba co martwic? jak zaczynalem, dziwnie bywalo, ale sie przejadlo troche, przyjelo i fajnie sie czulem na tym teraz pod koniec zmiejszalem przez tydzien dawki az w koncu odstawilem i co? chvsjto libido poszlo sie pieprzyc w ogole jakas ochota do zycia, [...]
Witam wszystkich forum obserwuje już dosyć długo ale zarejestrowałem się dopiero teraz. Nie dawno bo jakieś 3 tygodnie temu weszłem na dobrą dietę(wcześniej coś nie wychodziło) i waga poszła w górę o trochę ponad 3kilo.Nie zalało mnie tłuszczem więc ok.Ale martwią mnie dwie rzeczy:Siła poszła w górę np. na płaskiej,w wiosłowaniu ,a już w [...]
[...] na 15% Obwód klatki: 118 cm Biceps: 40 cm Typ: 100 % endo, łatwość tycia niestety ogromna Do tego treningi 3 x w tyg + aeroby. W listopadzie 2014 roku ważyłem 114 także coś tam poszło jestem zadowolony, aczkolwiek mam problemy z pilnowaniem diety, zawsze mam wrażenie ze cos jets nie tak i zazwyczaj trzymam sie 2 tyg diety potem jem jak chce. [...]
[...] odczuwam dyskomfort w barku. Wczoraj (poniedziałek 30.07) dokonałem zabiegu w stare miejsce i wszystko póki co jest okej. Dziwne jest to, że dopiero 4 dnia zauważyłem, że coś jest nie tak. Przyznam, że zrobiłem iniekcję raczej niżej niż zazwyczaj w bark. Czy może to być spowodowane tym, że w końcu zrobiłem źle strzała? Skoro nie mam gorączki [...]
Panowie mam taki problem.. a mianowicie poszło z 30+ lotek już i teraz coś jest nie tak bo igła nie chce wbić się w skóre a jak już się wbije to dosłownie 3mm pod nią jest coś twardego że jak próbuje to przebić to się robi gorące dziwne uczucie. Nie wiem czy to zrosty czy jak? no i jeszcze jedno takie pytanie bo ostatnio jak zrobiłem aspiracje [...]
[...] Zdecydowałem, że przerywam trening. Nawet po powrocie do domu ciężko mi się oddychało przez ok. godzinę. Dziś jest drugi dzień od tamtego dnia i ciągle czuję, że coś jest nie tak. Ucisk na klatce piersiowej, lekkie duszności. Dodam, że pobudzacze typu kofeina działały na mnie zawsze bardzo intensywnie. Jednak aż takich objaw nigdy [...]
[...] wszedłem na clom przez 10 dni brałem po 1 tabletce 50mg rano/wieczór, następnie 4 dni po 50mg/dzień. Wszystko wydawało się być w porządku(może tego nie zauważałem, ze coś jest nie tak). Nie zrobiłem badań kontrolnych po wszystkim. Teraz wróciłem z pracy za granicą, udałem się do lekarza i oto moje wyniki: FSH - 4,29 (0.95-11.95) LH - 9,29 [...]
[...] przerwie w ćwiczeniach postanowiłem wrócić mądrzejszy. Przy ostatniej nieudanej próbie nabierania masy (lub udanej jeżeli chodzi o założenie lecz na pewno nie efekt) coś mocno poszło nie tak. I było to moje podejście, bo zawsze byłem chudy i chciałem po prostu widzieć więcej na wadze. Przez 8 miesięcy ćwiczeń FBW i chlania gainerów, [...]
[...] libidio było konkretne cały czas w gotowości :D wszystko się zmieniło po tym jak wziąłem hcg co prawda poleciały tylko 2 strzały po 500iu co 4 dni domięśniowo ale już po 1 czułem że coś jest nie tak libido spadło może nie całkowicie bo na siłe by coś tam poszło ale nie tak to powinno być, spotkał się ktoś z czymś takim? Z góry dzięki za pomoc.
Jak w temacie. Robiłem badania i LH mam 8.01mIU/m . Rerszta wyników łapie się w normach. Cylk byl robiony jakis czas temu ale badania zdecydowalem sie zrobic ostatnio, bo czulem ze cos jest nie tak;/ Co do cyklu to skladal sie on z Deki (Libol), Tesci(prol) i metki. Cykl byl dosyc dlugi, wiec na odblok poszlo HCG i clomid a pod koniec Nolvadex. [...]
[...] prostymi słowami, prosty chlopak jestem :) obecnie mam 19 lat. Rok temu jak zacząłem zabawe z soczkiem miałem 18. Na cyklu było 120 kilo. Moj wzrost 191 cm. Obecna waga to coś koło 105. Do tej pory nie daje mi to spokoju... co zawiniło.. co poszło nie tak.. spadłem troche.. psycha siadła.. ale chce wrócić do formy, tak łatwo się nie poddaje :) [...]