no na drugi cykla napewno pójdzie XP tylko nie wiem co z tym pierwszym zrobić :( żeby nie wyżucić kasy w błoto. Może coś pomieszac może HP z Nitro Shock. to wyjdzie cykl na ponad 40 dni hmm??!!
cwicze tez brzuch,plecy i bicepsy o kur&^%$# myślałem że ten plan treningowy to tylko końcem czerwca jest używany przez sezonowców Generalnie jem 0 tluszczu, ryby, chude mieso,ryz,chleb,czasem warzywa **** yea! 0 tłuszczu i rzadko warzywa. A chleb to już szczególnie na redukcji polecany. I co zrobic z tym brzuchem?,mysle ze na brzuchu mam [...]
czekam na dalsze odp. piszcie jeszcze co zrobic przed zawodami czy mocna rozgrzewka czy nie. a i mam jeszcze jedno pytanko. w zwiazku z tymi urazami zamierzam kupic sobie kolagen i nie wiem ile puszek kolagenu olimp po 100 kapsulek musialbym kupic zeby efekt byl zauwazalny.
on nie jest aż tak bardzo duży tylko mam problem żeby go wyrzeźbić bo trenuje sporo i czuję te mięśnia i są dość spore ale nie widoczne co zrobić ? może mi ktoś polecić jakąś dobrą dietę na rzeźbę z góry dzięki Zmieniony przez - kiler3210 w dniu 2012-08-18 16:42:23
zamierzałem tak zrobić zeby mieć max 1200 ale biłem 100mg enana na drugi dzień badania a tu 2589ng/dl a to w sumie 5 razy biłem enana 100mg co 5 dni i moze sie nałozył ester w jakiś sposob albo sok mega mocny:)
apropo diety http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - czytaj tematy podwieszone i postaraj sie sam ulozyc diete bo nikt za Ciebie tego nie zrobi - chyba ze dietetyk za 200zł co do treningu - w warunkach domowych jest ciężko cokolwiek zrobić zeby były zadowalające efekty - proponuje przeznaczyć kieszonkowe na karnet w silowni
[...] Ok dam płatki owsiane zamiast tego. 2 daj całe jaja Robię omlet z tych jajek. To mam dać całe jaja ? Będę redukować i wyczytałem żeby żółtek unikać to teraz nie wiem co zrobić. 3 to wpc daj do twarogu lepiej A do śniadania jakby wpc dołożyć ? jak na tej oliwie kurczaka robisz to ok jak nie to ją wywal z tych posiłków. Nie smażę na oliwie [...]
[...] potwierdził :D Nigdy nie robiłam takich długich przerw więc pewnie i tak wszystko wyjdzie "w praniu". Chyba się na nikogo z zębami nie rzucę ( z drugiej strony to białko więc do diety pasuje). Martwi mnie tylko że te "weselne ładowanie" takie nie bardo prawidłowe będzie, no ale co zrobić :D Sabotują mi dietę normalnie :P
wiesz co no napewno warto by to zrobić żeby cokolwiek sie o sobie dowiedzieć nawet i na przyszłość. Swoją droga jakiś czas temu pisałem na innym forum pare dni temu no, dostałem jednoznaczne odpowiedzi odpuść sobie boostery ewentualnie wrzucaj IA.
Zauwazylem tez ze strasznie szybko sie mecze i naczynka krwionosne mi pekaja wszedzie czy to moze miec zwiazek z tym kwasem moczowym I co moge zrobic zeby doprowadzic swoj organizm to normalnego stanu ??
da rade zrobic zeby w mozilli po wpisaniu tekstu,po kliknieciu na emote wyskakiwala ona odrazu? bo teraz da sie tylko tak bez wprowadzenia tekstu,jak cos napisze w poscie to musze klikac na "buzki" kopiowac je i wklejac w post co przy czestymn pisaniu jest dosc uciazliwe
Ja uważam że potrzebne tylko dwie rzeczy: 1. Kapitał 2. Doświadczenie na siłowni Jak jest kasa i wiemy co tam jest potrzebne, oraz jak to zrobić żeby było wygodnie to powinno wypalić, jeśli tylko jest wystarczająco strategiczne miejsce.
testosteron a morfologia
