[...] i tak nadal pozytywny, masakra. Przez cały dzień mogę zjeść dwa banany, brzuch jak balon, tragedia... Jeśli sibo masz to xifaxan Jeśli brzuch jest tragedia nie ważne co zjesz to można również poratować sie xifaxanem z 2dni i bedzie już ogromna poprawa wiem bo sam miałem taki okres w październiku co nie zjadlem to tragedia może balona nje [...]
a tam ryba , napisz prawde, ze poprostu jesz do 19, bo co zjesz po 19 to idzie w tluszcz %-) a tak serio, jak co wygodniej spac na pusty zoladek to moze nawet lepiej dla ciebie... ja moge wstac i nie jesc przez kolejne 5h i bedzie wszystko dobrze ale zasnac z glodem i na pusty samar to dla mnie niemozliwe :-) nie wiem ile masz posilkow i jak to [...]
a tam ryba , napisz prawde, ze poprostu jesz do 19, bo co zjesz po 19 to idzie w tluszcz %-) a tak serio, jak co wygodniej spac na pusty zoladek to moze nawet lepiej dla ciebie... ja moge wstac i nie jesc przez kolejne 5h i bedzie wszystko dobrze ale zasnac z glodem i na pusty samar to dla mnie niemozliwe :-) nie wiem ile masz posilkow i jak to [...]
[...] nie musiało w tym być Trzeba sobie też zadać pytanie czy taki środek jak tabletka na ból głowy brzucha kupiona w markecie zadziała na Twój ból pewnie tak a jak nie to zjesz dwie i powinno być ok, ale jak wsadzisz rękę w maszynę u pourywa ci palce czy sięgniesz po taki lek lub czy zostanie Ci on podany przez kogoś w szpitalu No raczej nie [...]
[...] sukcesy odnieśli niekoniecznie na bazie tej wiedzy. Przecież ta nadwyżka 500 kcal to tylko po to żeby mieć odnośnik %-) zrobisz dzienny bilans, jesteś głodny nadal i co? Nie zjesz? To ci oswiece, ja jem wiecej %-) idzie masa bez zbytniego przylewania to tak lecę, zaczyna stać to dowalam więcej kcal ;) Normalne że nie kazdy dzień jest różny ale [...]
[...] a watrabe rozj**ana , czy od ssa nie wiem ,albo ssa albo mocniejsze zabawki bo u mnie np alko od 10 lat ani kropli , ja też HEPA jak Rafał właśnie 3x3 daje napoczatku , USG mi robili i tak napisali Dlatego alt aspat nie są dokładne bo zrobisz trening dzień przed czy zjesz tłusto i będzie ponad normę Bilirubina jak już będzie bardziej trafna
dla mnie to minimum 1.5h zanim wezme pre i nastepne 30min do treningu %-) a jak nogi mam to i ze 3h odczekam, zeby nie bylo dyskomfortu z bebnem i tym co w srodku :-D to ze nie zjesz co 2.5-3h nie znaczy ze nie dotniesz albo ze nie zbudujesz masy, dla mnie jedzenie i nawet po 1h isc na silownie, to by byla pomylka.
Nie bo z tym tez kombinowałem dodałem oliwę i orzechy inne wywalilem nic to nie dało Ale jak dasz dużo węgli i do tego wlejesz nawet najzdrowszy tłuszcz na świecie ale w równie dużej ilości to będzie to samo. Śniadania B+T co uważam za największą głupotę i broscience w dietach osób stosujących HC. Ludzie wymyślają jakies pierdoły o kortyzolach [...]
Nie bo z tym tez kombinowałem dodałem oliwę i orzechy inne wywalilem nic to nie dało Ale jak dasz dużo węgli i do tego wlejesz nawet najzdrowszy tłuszcz na świecie ale w równie dużej ilości to będzie to samo. Śniadania B+T co uważam za największą głupotę i broscience w dietach osób stosujących HC. Ludzie wymyślają jakies pierdoły o kortyzolach [...]
Nie bo z tym tez kombinowałem dodałem oliwę i orzechy inne wywalilem nic to nie dało Ale jak dasz dużo węgli i do tego wlejesz nawet najzdrowszy tłuszcz na świecie ale w równie dużej ilości to będzie to samo. Śniadania B+T co uważam za największą głupotę i broscience w dietach osób stosujących HC. Ludzie wymyślają jakies pierdoły o kortyzolach [...]
[...] nic nie cpam, ale wczoraj latałem jak na fecie po tym. I fajnie spałem nawet Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-07 07:29:27 Cycus ciebie wszystko robi na cacy co nie zjesz lub nie wbijesz . Taki klient jak ty to skarb %-) hej koleguniu to nie tak. Jak cos dobrze kopie to polecam tutaj, w miedzy czasie leci duzo słabych rzeczy, to co będe [...]
[...] jeszcze nie znam tej zaleznosci Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:16:00 Powodów może być wiele, ale gwarantuje, że nie w węglach leży problem, to że ich nie zjesz po prostu spowoduje że nie widać problemu, ale to nie jest lekarstwo. Zawsze powtarzam, że "na mnie działa" to jest dowód na próbie n=1, czyli anegdotyczny, nic nie [...]
[...] nawet do kolacji daję 2 tabsy i od razu idę spać zanim yebnie flush %-) no i wtedy też nie odczuwam go. No i warto zaznaczyć żeby te posiłki były spore objętościowo. Bo jak na śniadanie zjesz 3 jajka i kromke chleba to rumień gwarantowany :-) Dobrze też porcje wrzucić do posiłku przed treningiem wtedy mamy lepsze ukrwienie czyli lepsza pompa :-D
[...] 13:25:25 Liczy się całokształt diety, a nie rozdzielenie makro. Bo to się trawi w różnym czasie i w różnych miejscach Wyjątkiem jest jak przed np długim wysiłkiem typu liss zjesz bt. Co do kombinowania, jedni mogą wcinac wszystko i jest spoko, dlatego nie muszą się zastanawiać nad takimi rzeczami, które obserwują osoby, nie mogące sobie na to [...]
[...] 13:25:25 Liczy się całokształt diety, a nie rozdzielenie makro. Bo to się trawi w różnym czasie i w różnych miejscach Wyjątkiem jest jak przed np długim wysiłkiem typu liss zjesz bt. Co do kombinowania, jedni mogą wcinac wszystko i jest spoko, dlatego nie muszą się zastanawiać nad takimi rzeczami, które obserwują osoby, nie mogące sobie na to [...]
Ketchup każdy kij ma dwa konce . Ty sobie jutro pp nogach zjesz posiłek i będziesz czuł się elegancko . Za to ja dziś zjadłem co innego i się czuje wybornie , a Ty już żyjesz jutrem %-) A ja sobie zaj**alem właśnie amp efedrynki i też jest fajnie pije kawkę, zjadłem fajny posiłek, postoje sobie do 04 może komuś przyp******e jak mnie wk***i , o [...]
[...] sen tez nie . Bardziej szukam Czegoś co da chodź chwile głębszego snu . Polecam , 1 h przed snem posiłek wysokobiałkowy(u mnie 100 g białka w posiłku , czasem 80). Jak zjesz wyjmujesz na stół 1.5 g gaby , 1.5 nac-u ,melantonine (sam nie wiem ile %-) ) i magnez ,duzo magnezu.Odpalasz cos w tv /lapku i ogladasz podjadając po trochu .Jak [...]
a jak zjesz wiecej wegli niz zazwyczaj albo cukru troche to co ci sie dzieje?? Bakterie i jelita mają imprezę
[...] clen helios itd , to nie ma sensu , a napewno nie na tym etapie . Wypicie piwa dziś czy 3 jak jest trzymana micha cały czas tez różnicy nie zrobi . Wręcz przeciwnie , Jak fat nisko , Będą czary . Bie przejmuj się piwkiem czy 2 tylko tym co po nich czy pomiędzy nimi zjesz mimo wolnie Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-09-09 22:08:15
porobiło mnie jak stary dorian z przed 15 lat. uwazam ze jest tam 1.3 nic nie cpam, ale wczoraj latałem jak na fecie po tym. I fajnie spałem nawet Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-07 07:29:27 Cycus ciebie wszystko robi na cacy co nie zjesz lub nie wbijesz . Taki klient jak ty to skarb %-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
