SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zawiera duzo bialka

  • [S] Białko AMINOSTAR

    Post
    Targowisko

    [...] fizycznie i osób chcących zredukować masę ciała. Główne właściwości produktu : - wyśmienity smak - dostarcza cały szereg jakościowych białek - doskonała rozpuszczalność - zawiera pełnowartościowe witaminy i minerały - wysoka zawartość aminokwasów, aminokwasów rozgałęzionych BCAA i glutaminy - brak aspartamu - pomaga usunąć substancje toksyczne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-03-30 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NUTREND WHEY GAINER 6kg za okolo 150 zl , ale ja bym na twoim miejscu kupil sobie tunczyka bo zawiera bialka duzo a ryz wegle(za opakowanie 400g zaplacisz 1,20 zl). Mam pytanie . Czy to jednoraowy zakup czy np. te 120zl mialbys co miesiac?? Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2004-01-25 20:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wątróbkę można wcinać ale nie więcej niż dwa razy w tygodniu ponieważ zawiera dość dużo cholesterolu. Poza tym jest świetnym źródłem witamin z grupy B, witaminy A i PP, a także żelaza. Tutaj masz wartość odżywczą: 100 g/135 kcal WODA 72 g TŁUSZCZ 6,3 g ŻELAZO - drobiowa i wołowa 9,5 mg - wieprzowa 18,7 mg WITAMINA A - drobiowa 9300 Kg - wieprzowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-09-06 13:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + Kreatyna + Mgnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] B 20,0g W 74,11g T 1,82g. Smak truskawkowy B 20,0g W 73,05g T 1,25g. Smak waniliowy B 20,0g W 73,89g T 1,25g. Węgli trochę mniej, ale 20g białka:) Co do Mammotha to zawiera różne frakcje białek i ma ich dużo w porcji 50g. Dziennie pije się go więcej niż Mass XXL, ale wszytko zależy od Twoich braków w diecie. Polecam jeden i drugi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-05-04 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo pomiędzy treningiem a aerobami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast carbo zainwestuj w Isotonik, (najtaniej wychodzi HOT, a uważam, ze jest bardzo przyzwoity - osobiście polecam cytrynę, reszty nie mogę przełknąć) oprócz węglowodanów zawiera w swoim składzie dużo witamin i innych mikro składników, których nie znajdziesz w carbo;) Isotonik Cię nawodni, bo pewnie jak już wiesz białko buduje mięsień w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2013-04-22 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą (alergia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taa gainer to dobra żecz nie ma co ale gainer zawiera dość dużo węglowodanów w stosunku do ilości białka, też nim uzupełniam dietę ale boje się żeby nie obrosnąć w tłuszcz. pozatym gainerem można uzupełnić a nie zastąpić dietę. P.S. Sam mam alergię na mleko i jajka więc wiem jaka to jest kapa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2007-04-17 11:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (jak kto lubi) *białko kurze można zastąpić białkiem z odżywki, sam koktajl bez owoców może stanowić posiłek zastępczy dla osób robiących rzeźbę (w składzie podstawowym zawiera niedużo węglowodanów, dlatego w wersji "na masę" trzeba go uzdatnić owocami lub innymi wysoko węglowodanowymi dodatkami) Wartość odźwywcza: Białko - 65 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2005-05-07 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    :) odnośnie mleka- odzywczaj sie i nie pij mleka na noc:)pij je wczesniej, na pewno dasz rade:)mleko zawiera laktoze, ww prosty, a chyba nie chcesz miec tłuszczyku ?:)a z tym mlekiem to róznie bywa.Jedni mówią ze jest dobre na rzezbe inni ze zalewa sylwetke heh, ciezko powiedzieć.Na pewno picie mleka na noc nie jest dobrym rozwiązaniem, aha i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2004-04-16 13:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch....:/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięsie czy owocach. Bez takiego przygotowania niektóre z tych składników nie zostałyby wchłonięte przez układ pokarmowy. Odpowiednio przygotowana zupa jest niskokaloryczna, zawiera cenny dla organizmu błonnik oraz składniki mineralne, a przede wszystkim syci. Zjadając zupę jako pierwsze danie przekazujemy organizmowi informację, że pierwszy głód [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2006-10-05 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - DO WYGRANIA DELICIOUS WHEY PROTEIN + SHAKER + KOSZULKA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] *Bcaa TST *Gluta fusion *Thermo Fusion Właśnie wyżej wymienionym białkiem o nazwie Whey Fusion Hi Tec wprowadził nowe standardy na światowym rynku białek. Whey Fusion - zawiera w sobie 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jaki i o enzymy trawienne Jest białkiem najwyższej jakości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-02-28 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hohland

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, sa to produkty przetworzone. I jak wyzej - zawieraja duzo tluszu, nie umywaja sie do twarogu, nie ma co porownywac, twarog jest swietnym zrodlem bialka i wszystkich niezbednych aminokwasow, ten hohland zawiera 60% tluszczy, cukier, sol itd. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-22 14:45:29 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-22 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-08-22 14:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zapomnij o slodyczach, fast foodach, tlustych miesach, mcdonaldach, napojach gazowanych etc. Jadaj cycki kuraka, ryby, brązowy ryż, kasze, owsianke. Nie pij za duzo mleka - zawiera laktoze! Nie sludz kawy ani herbaty. Poczytaj troche na forum o diecie redukcyjnej. Mozesz tez zastosowac diete tłuszczowa lub montignac. 2. Trening - przede [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2003-07-22 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam chcę zrobić cykl 6 tygodniowy i polecono mi zestaw odżywek: - OLIMP Gain Bolic 1000g piszesz ze dieta OK - wiec moje pytanie brzmi - czy zawiera odpowiednia ilosc kalorii ? jesli tak to Gain bolic nie jest potrzebny - zwlaszcza w ilosci 1000 g (co daje 23 g dziennie :-) ) sprawdz w to miejsce ilosc bialka w diecie - jesli malo - odzywka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-09-23 07:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wegli ile bialka?

    Post
    Doping

    Jezeli ktos ma problem z apetytem to niech bierze wiecej odzywek a mniej jedzenia, bo co to za problem wypic szklaneczke, zawiera ona 30g bialka ( jesli gainer to tez wegle) a czlek dalej glodny Ja preferuje pic duzo mleka bo po nim tez chce sie jesc, jednak nie polecam go juz na rzezbe...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2004-07-31 21:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SOJAVIT 85

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kiepski pomysl. poza tym u znajomego moze odgrywac kluczową role genetyka i nie robi wtedy wiekszego znaczenia co zje, jesli chodzi o wygląd. nabial powoduje retencje, zawiera laktoze. ser bialy jako bialko wolnowchlaniane najlepiej sie nadaje na noc, ewentualnie gdy przez dlugi czas nie moglbys spozyc pelnowartosciowego bialka. a co do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2012-05-13 08:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] od SMP? I jeszcze taka dygresja... czytając sklady produktów Hi-Teca Mass Gain i SMP doszedlem do wniosku ze sie duzo nie roznia, wg opisu sa niemal identyczne (z tym ze SMP zawiera o 5% wiecej bialka i wiecej dodatkowych skladników), wiec moze jak dopiero zaczynam to kupic ten tanszy? Wiem ze malo wiem, dlatego jestescie moim jedynym zrodlem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6668 Data: 2002-10-03 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do "normalności"

    Post
    Ladies SFD

    ? kasza manna - wybieraj lepsze źródła złożonych węglowodanów (kasza gryczana biała, kasza jaglana, płatki owsiane, itp) ? maślanka truskawkowa - nabiał nie jest najlepszym źródłem białka. Jeśli już koniecznie chcesz sięgać po nabiał to nie ten smakowy. Zawiera on cukier, barwniki i inne dodatki, których raczej na co dzień unikamy. ? twaróg - jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2015-03-28 10:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w okresie dojrzewania

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak tak, chodziło mi o to, ze bardzo duzo suplementów zawiera w skladzie kreatyne ;p, przedtreningówki, białka niektore, gainery itp. tak jak pisalem Ci na wczesniejszej stronie, jak masz efekty bez odzywek, to nie sa Ci one do niczego poki co potrzebne ;p chyba ze masz takie podejscie psychiczne, ze jak 'cos' bierzesz to wkrecasz sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2014-06-01 22:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z enzymami trawiennymi czy bez?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawia mnie jeszcze po co w produktach zawierających wysokiej jakości białko enzymy trawiące laktozę. Przecież dobre białko nie powinno laktozy zawierać. Na przykład białko z Fitness Authority firma z Gdańska dodaje komplex aminogen i laktazę-enzym trawiący laktozę Czyżby białka użyte do produkcji nie były najwyższej jakości i zawierały [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2012-11-15 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    matrix jest myślę dobrym wyborem jeżeli chodzi o białko/zawiera również dość dużo tauryny/, a co do peptydu glutaminy- bo chyba o to ci chodzi jeżeli dobrze rozumiem bo piszesz dość niejasno ma tą cechę, że jest bardzo dobrym antykatabolikiem działającym poprzez mechanizm oszczędzania białek mięśniowych, tak samo jak i l-glutamina ale raczej bez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2956 Data: 2004-03-26 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)