co wtedy

Zastanawiam się skad tutaj tyle oszustów Wyobraz sobie gdybys Ty się pomylił i przelał 2x za te buty a sprzedawca by Ci nie oddał, co wtedy byś czuł

Podałeś sprzeczne informacje. Z jednej strony ściśle określone przerwy, z drugiej słuchanie się organizmu. Robisz siłę, więc poinny być 4minuty przerwy. Jednak organizm jeszcze nie wypoczął. Albo wypoczął już po 3 minutach. I co wtedy?

a jeszcze jedno pytanie bo trening robię w mieście a do domu jade z 40 minut to co wtedy zjeść banan czy cuś?

a gdy poziom testa po 4 tyg ma w normie ,co wtedy? jest to wogole realne?

No i ok tak zrobie ten 5x5. A co wtedy gdy dojdę juz do cięzaru gdzie w 4 lub 5 serii nie dzwigne 5razy cieżaru?

No i ok tak zrobie ten 5x5. A co wtedy gdy dojdę juz do cięzaru gdzie w 4 lub 5 serii nie dzwigne 5razy cieżaru? Powtarzaj na kolejnym treningu aż zaliczysz wszystkie serie. Jeśli nie będzie się dało to odejmij 5kg i buduj moc od nowa.

tak tylko ze jezeli ja nie dam rady zrobic wersji z pochyleniem do przodu?to co wtedy nie moga byc te zwykle?

[...] czy przy takich proporcjach mozna zaczac trenowac rzezbe czy dalej sie odchudzac. Tu moje pytanie : - Siegam wzrostem 186cm i waze 90kg. Czy radzicie dalej sie odchudzac w sesnie aeroby czy moze powoli zaczac trenowac rzezbe i jezeli tak to co wtedy mozna brac? HMB i czy do tego jeszcze cos? Prosze o jakies dobre rady i zrozumienie. Dzieki

j/w Napisanie i pochwalenie cię coś zmieni? trenuj,trenuj i rozwijaj sie a nie zadajesz tego typu pytania jeden ci odpowie,że TAK a inny ,że NIE i co wtedy? pozdrawiam

i co wtedy bede musiał wziac wiekszt ciezar czy na tym samym obciazeniu po 7-9 pow. ?

cala suplementacja okolotreningowa, bo jeszcze sie popalisz chlopie i co wtedy?

a co wtedy jak schudniesz? spadki ?

W kafejce czasem możesz chcieć zaglądnąć i co wtedy, zostaw tylko hasło pamiętaj :D

a jeszcze jedno , jezeli nie bed emogl dac moim miesnią czasu na regeneracje to co wtedy?

po prostu osłabłeś ;D ciężko zachować tą siłę bez ćwiczenia ćwicz i nie patrz na ciężar tylko wykonuj pełny ruch za jakiś czas znów będziesz brał tyle co wtedy ;]

Leos ale jak ma zmienne IP to co wtedy

Nie psuj rynku - uwierzą i co wtedy?

[...] o czymś mocniejszym ;-) Mocne spalacze zostawiłbym na koniec. Weźmiesz mocniejszy i spalisz trochę tłuszczu, nie będziesz zadowolona i będziesz chciała spalić więcej i po co wtedy sięgniesz jak na początku użyjesz tych mocniejszych? Można zmieniać spalacz kosę na inną kosę, ale receptory się przyzwyczajają i jest coraz gorzej by palić ten [...]

No dobra, ale jak zamówiłem suple, które teoretycznie działają, to co wtedy? %-)

Czyli bez fazy nasycenia jak to biorą wszyscy. Ale jak zrobię przerwę 2 - 3 tygodniową to mi zacznie spadać masa po sterydach i co wtedy?