co wtedy

HJHHhhhmmmmm... Kup sobie pół litra spirytusu to szybko zaśniesz pomaga naprawde . Nie no żartuje... Mi naprzykład kiedyś pomagało gorące mleko ale bez miodu, jak nie mogłem zasnąć. Spróbuj wypić i odrazu do łóżka. Kiedyś własnie czytałem też taki artykuł, żeby sobie wyobrażać co tam w Twoich żyłach wewnątrz płynie. Od stóp, aż po głowe. ( ale [...]

[...] 70 nie poszło to nie chce pójść. Śmiać się chce z tego ciężaru, aż wstyd#-P nie daje mi to spokoju. Chodzę z kumplem na siłownię 15 lat, 71kg 174cm i 85 mu poszło. A jeszcze wtedy mieliśmy te same plany%-) Ostatnio sprawdzian w szkole był z wycisku to kumpel, chudzinka, może z 70 przy 180 pocisnął 70kg ledwo, ale pocisnął za to nigdy nie trenował.

[...] (90% orzechow) i tak mialo cukier i sol. Poki co, zadowole sie orzechami wloskimi to ze UD 2.0 jest ekstremalna juz wiem, ale chyba musze troche cierpiec, bo czerpie wtedy z tego wiecej satysfakcji Jutro pierwsza niedziela "prawdy" szczerze powiem, ze po dzisiejszych aerobach patrzac w lustro bylem zaskoczony......pozytywnie [...]

[...] przyczepić ;) Dla mnie na pewno nie jest to tylko test w stylu - ooo za darmo to trzeba skorzystać. Mam nadzieję, że białko będzie również wyróżniać się przystępną ceną, a wtedy na pewno sięgnę po kilka opakowań, wielki plus że nie muszę się zamykać jak zawsze w czeko - tutaj dla różnorodności mam już 3 faworytów więc.... DZIĘKI WIELKIE SFD ZA [...]

[...] wraca do swojego dziennika lub rad i czyta jeszcze raz, wprowadzając zmiany i o to chodzi. A wstyd za co ?? Nikt nie jest gorszy od nikogo, chyba, że wyzywa i obraża innych wtedy to inna sprawa. A dać bana jest bardzo prosto, tylko po co za co ? To nie jest dobra droga, szczególnie jeśli nikt nie łamie regulaminu. Myślę, że trochę jesteś [...]

[...] - odpoczynek pt - jj - klatka, ramiona, przedramiona so - brzuch, nogi niedz - odpoczynek jj - trening w klubie - techniczny + ogolnorozwojowka przejrze jeszcze raz atlas - wtedy podam jakie konkretnie cwiczenia bede robil. jako ze na rzezbe trzeba robic serie łączone, to poszukam roznych na biceps, triceps i przedramiona (bede jechal [...]

[...] przed tym pojedynkiem. Mial trzymac czarnego na dystans, spokojnie punktowac i kontrolowac przebieg walki, co wykonal wzorowo. Jesli wygra z tym Aureola to prawdopodobnie nastepna walka bedzie z kims juz na prawde konkretnym i wtedy zobaczymy na co rzeczywiscie stac Górala. Ja na pewno bede mu kibicowal , wierze w niego i zycze mu jak najlepiej.

Osobiście nie chce, żeby zaczęła się masa pytań tak jak było w innych przypadkach. Dlatego wtedy powstały śmieci z allegro czy lista podejrzanych. Ludzie ciekawi teamtu powinni wiedzieć, że nie wszystko co Ostrowii (i innych tego typu firm) należy jeść z bezgranicznym zaufaniem.

[...] z zaj**istych zapasów i jest wyższy także ciężko mu będzie obalić, za wolny jest także czyli albo zostanie zdemolowany boksersko albo uda mu się sprowadzić/skutecznie kopać. Na pięści Ferguson też jest dobry, ale to nie ten lvl i jest zbyt słaby defensywnie. Liczę, że dojdzie do tej walki, wtedy Conor zamknąłby ryj wszystkim już biorąc tą walkę.

Trening z 13 lipca 1. Split Squat 3x 15 rest 60 sec - dzisiaj po raz pierwszy z obciążeniem. 2 albo 3 kg, nie pamiętam za bardzo 2. DB Shoulder Press 3x 10 rest 60 sec - 3 kg. Trzecia seria jest najgorsza 3. Cable Pulldown 3x15 rest 60 sec - zastąpione thx. Nie radze sobie na nich, mimo starań. Stwierdzam że wolę na maszynie :) 4. Single Leg [...]

[...] chemia czyni cuda. "koks twoj wrog- wiec go bij " bo na siłce fajnie jest można ćwiczyć koksić tez za 2 miechy albo 3 juz nie przejdę przez te drzwi kto pomoże wtedy mi? "Dzis czas do apteki, bo przyszly swieze leki" Po dece niepokazuj się wiecej w aptece" Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, [...]

[...] izolat) w polaczeniu z weglowodanami w trakcie wysilku o charakterze silowym uwazam za bezsensowne (choc znam osobyktore tak robią), chocby dlatego, ze uklad trawienny jest wtedy lekko wylaczony i mogą sie pojawic problemy trawienne, a spozyte proteiny -moga nie zaostac zagospodarowane w odpowiedni sposob. POza tym precietnej dlugosci trening [...]

nie rozumiem, po co masz wyciagac ten kolczyk?? jakbys teraz wyjela ten kolczyk to bys musiala troche poczekac az Ci calkiem ranka sie zagoi i dopiero wtedy... a jezeli masz dobrze przebite to masz 100 zeta w kieszeni, najlepiej idz do specjalnisty i spytaj sie ile moze Ci sie ranka goic jezeli niedawno przebilas... ja swoich rodzicow chetnie [...]

[...] lepszy od stali chirurgicznej i dużo pewniejszy jeżeli chodiz o gojenie!!! i nie ważcie się nosić kolczyków ze srebra!!!!!! a i jeszcze pamiętajcie o higienie to nie ejst tak że- nie myje się przez tydzień bo mam kolczyk!!! właśnie wtedy powinnaś jeszcze bardziej zadbać o higiene ale nie chlorowana woda tylko źródlana!!!! buźka nie nudze już;D

hehe no ja pisze pytanie i nikt mi nie odpowiada co do kolczyka w nosie ehh musze zrobic sobie ladny brzuszek wtedy przekuje bueheh ciekawe jak mi wyjdzie?

a co robisz,że masz taki chudy brzyszek?ćwiczysz czy dietka czy tak poprostu?ja strasznie przytyłam,bo nie moge wytrzymac dnia bez słodyczy!!!ale brzuch jest moim największym kompleksem i jak widze takie ładne płaskie brzuszki to wtedy się wstydze swojego!!!i naprawde mam 75 cm bleee

zabulka niech zamknie sie w lodowce :P wtedy bedzie najlepiej :) bakterie nie beda sie rozwijac;) tylko ciekawe czy cale wakacje bedzie sie jej chcialo siedziec w lodowce;)hyhy smieszny mnie ona tylko ;/ rob co Ci sie podoba ja cierpialam przez pepek przebity w wakacje wiec zycze Ci bez kitu wielkiego powodzenia bo za dwa trzy dni bedzie Ci sie [...]

[...] pepek Tribioticem, kiedy obudzilam sie rano nie czułam bólu, sądze, że jednak pomogło Teraz troszke pobolewa, ale po jednym dniu nie ma co liczyć na więcej;] Kolczyk mam tytanowy, ale nie sądzwe zebym była na niego uczulona, bo wtedy miałabym problemy z pępkiem niedługo po przekłuciu, a dopiero od niedawną męczą mnie bóle w tym miejscu...

[...] razy w tygodniu MUSZE go wyjmować, pierwszy raz na basenie(nie wiem czy chlor wpływa negatywnie na rany ?)za drugim razem na WFie, przez 2 godziny ranka zdaży sie zakleic i wtedy muszę ją rozrywać...zwilżenie mało daje. Te dwie sprawy mogą mi bardzo zakłócić plany związane z gojeniem się pepka ;-((( Jeśli Tribiotic nie pomoze to sprobuje tej [...]

to moja osobista propozycja, nic wiecej, po insie dalbym tren zeby to wszystko "ubic" oxanrolon tez wtedy bedzie jak znalazl, dluzej jak ciagniesz testa warto podac hcg 8-10 tygodniu zeby dramatu potem na koncu nie bylo, jajka troche odzyja. Tez po trenie silny blok bedzie. Walisz najsilniejszy anabolik jakim jest insulina w tym cyklu wiec nie ma [...]