[...] czytaj dokładnie co napisałem patrz, czytam i czytam i słowa nagany u Michaiła na temat takiego połączenia nie ma... Chyba, że chodzi Ci o startowanie dużą partią? Ale wtedy również nijak się to ma do tematu (4dniowy plan)! to co napisałem z art. Michaila to tylko to co jest tam napisane, a nie przyrównywałem to do jego planu czyli co, tak [...]
[...] aminokwasem. Są to chemicznie najprostsze i wszechobecne aminokwasy - łączy się je z wieloma toksycznymi substancjami, przemieniając je do nieszkodliwych form, które są wtedy wydzielone. Glicyna uspokaja, ale i uwalnia wydzielanie hormonu wzrostu. Dawkowanie: 1000 mg dziennie w celach łączenia z toksycznymi produktami 2000 - 3000 mg przed [...]
Ogolnie zgaga Dlatego nauczylem sie ze nalezy jednak wszamac cos co chociaz pokryje sciane zoladka , i odrazu po posilku lykac tabsy wtedy wszystko jak najbardziej SIIIII !!!
[...] to lekarze podawali tylko sterydy + jakieś leki przeciw lękowe w celu zmniejszenia bólu. Dodatkowo jakieś prądy i laser. Gdy to nie pomagało to umówili mi termin operacji i wtedy im podziękowałem za współpracę. Zalecenia i przeciwskazania to każdy z lekarzy mówił mi co innego od noszenia gorsetu po nic nie robienie. Siłownia i jakieś inne sporty [...]
[...] p.s. ja raz byłem tak głupi (ale młody to mogło mi sie zdarzyc:)) ze po opalaniu skóra w jednym miejscu na kalcie schodziła mi 3 razy ;/ tzn. 3 razy sie złuszczała byłem wtedy normalnie fioletowy .. masakra ;/ i to było na koloni jeszcze wiec nawet wsparcia rodziców nie maiłem :p a wszyscy mi dokuczali i ciagneli za koszulke a ja normalnei [...]
[...] Kupuję Miltiple, uważam je za bardzo dobre. Wolałbym kupować osobno witaminy i osobno minerały, bowiem witamin przyjmuję więcej niż minerałów. Stosuję ten suplement TYLKO wtedy, gdy jest mi on potrzebny, tzn. np. w okresie jesiennym czy zimowym, gdy mam podwyższoną temperaturę, gorzej sypiam itp. Jeśli czuję się OK, jestem na urlopie - pełne [...]
Gosia, Ania, };-) Magda, to się ciesze, że różnicę widzisz. Wtedy byłam o wieeeele bardziej krzywa. I trochę bardziej tłusta ;-) Mika, trochę nowe, ale pozytywne. Podoba się mnie (póki co) :-D Monia, walcz! ______________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg DA, 17.04.2012 [...]
[...] że coś za ostro potrenowałam i mój organizm już nie wydala. Hmmm z tym tętnem, to skoro dużo ćwiczysz to może byc niskie, mój tata biega maratony i ma coś w granicach 35-45, także ja jakoś bardzo bym się nie przejmowała, jeśli się przy takim dobrze czujesz to nie ma co panikować. Jak będzie Ci słabo,etc. to wtedy bym się przeszła do lekarza.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No naprawdę Vincent przyznam pełen szacunek.W sumie to stoję w podobnej sytuacji co ty wtedy,z tym że ja mam mniejsze ręce i większy brzucio,ale widać,że oprócz fatu,przybrałeś sporo na mięśniach widać po barach i klacie.No chciałbym na lato już jakoś wyglądać,a nie się wstydzić.Vincent ja się tak waham,bo boje się konsekwencji.Że jak zrobię masę [...]
wiem, ze jest lipa nie musicie mi tego pisac fote wrzucam tylko i wylacznie w celach porownawczych z tym co bedzie po bombie. Mysle, ze bede wtedy taka srednia sylwetka chwili prawdy, a nie tak jak teraz - najslabsza zreszta nie moge od siebie zbyt wiele oczekiwac, przygode z silownia zaczalem ROK I TRZY MIESIACE temu, z tego 3 miesiace to [...]
[...] fajnie, ale nie ma sie co podniecac, bo Wojcikowi brakloby skali na testach antydooingowych. Wrzosek tez ok. uprawiałeś kiedyś sport ze tak ejdziesz na doping?? Ja jade? Dla mnie kazdy moze brac po rowno. Ale pisze o zawodniku, ktorego tutaj nikt nie sprawdza, ale moglby przejsc gdzie indziej, gdzie juz sprawdzaja i wtedy wszystko wychodzi.
Nie wierzcie muslimowi. Wychodził już do tej piosenki na KSW 31 i wtedy jakoś sprostowania nie pisał. W dodatku jest ochroniarzem imama, który należy do salafitów. Tu co nieco o kłamstwie w islamie http://kafir.blog.onet.pl/2011/05/27/klamstwo-w-islamie-2/ Mamed też na ważeniu mówił stójka tylko stójka 27:36 [...]
wtedy też się pomylili.. Już dajcie sobie spokój z tym KSW. Kawule chcą o tym zapomnieć, bo się narobiło syfu wokół tej gali. Nie tak sobie wyobrażali gale z ich największymi 'gwiazdkami' haha. Ale co wpłynęło z biletów i PPV to ich.
[...] a jak nie działają to tego dnia klub jest nie czynny. Siły bezpośrednio mogą użyć w momencie jak dojdzie do bezpośredniego ataku (nie jak sie nieładnie odezwie) a wtedy to już generalnie mogą gościem wytrzeć podłogę w klubie. Jak gostek wezwie policję niesłusznie to fakt dostanie swoje jeszcze od drugich ale jak wina była ochrony to [...]
[...] utrata tluszczu, ale tez "splaszczeniem" wygladu ze wzgledu na brak glikogenu, dlatego wydluzam czas ladowania weglowodanami z 1go do 2 dni w tygodniu, co powinno napelnic miesnie. W poniedzialek wrzuce nowe zdjecia, dopiero wtedy bede mial dostep do porzadnego aparatu. Pozdrawiam Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-02-28 11:50:51
Wczoraj DT, aeroby Miały być aeroby i rozciąganie - a wyszedł trochę taki misz-masz, bo od początku treningu miałam wiatr w oczy:) Najpierw się okazało że wioślarze oba zajęte - więc poszłam na stepper, którego generalnie nie lubię bo ręce na nim nie pracują. Jak już się rozgościłam na tym stepperze i poczułam, ze daje w uda i tyłek - to zwolnił [...]
[...] dodatnim- co powinno się dziać w lędźwiowym? Czy powinien być cały czas przyklejony - czy tylko w fazie pozytywnej? W fazie negatywnej staram sie rozciągać mocno piersiowe i wtedy też odkleja mi się lędźwiowy od ławki. Jest to dla mnie ważne, bo generalnie lędźwiowy mam słaby i pobolewa cały czas. Nie chciałabym pogorszyć.. trening GÓRA [...]
[...] dodatnim- co powinno się dziać w lędźwiowym? Czy powinien być cały czas przyklejony - czy tylko w fazie pozytywnej? W fazie negatywnej staram sie rozciągać mocno piersiowe i wtedy też odkleja mi się lędźwiowy od ławki. Jest to dla mnie ważne, bo generalnie lędźwiowy mam słaby i pobolewa cały czas. Nie chciałabym pogorszyć.. Najlepszą ochroną [...]
[...] dodatnim- co powinno się dziać w lędźwiowym? Czy powinien być cały czas przyklejony - czy tylko w fazie pozytywnej? W fazie negatywnej staram sie rozciągać mocno piersiowe i wtedy też odkleja mi się lędźwiowy od ławki. Jest to dla mnie ważne, bo generalnie lędźwiowy mam słaby i pobolewa cały czas. Nie chciałabym pogorszyć.. Najlepszą ochroną [...]
[...] dodatnim- co powinno się dziać w lędźwiowym? Czy powinien być cały czas przyklejony - czy tylko w fazie pozytywnej? W fazie negatywnej staram sie rozciągać mocno piersiowe i wtedy też odkleja mi się lędźwiowy od ławki. Jest to dla mnie ważne, bo generalnie lędźwiowy mam słaby i pobolewa cały czas. Nie chciałabym pogorszyć.. Najlepszą ochroną [...]
Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport
