SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • wlasnie wezcie mi wytlumaczcie co to jest to CV ja wiem ze to jakby po mojemu resume,ale co znaczy po polsku ten skrot?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 23:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mam do was pytanie bo jestwm trochę niepewna.Otóż w tabelach ig znalazłam coś takiego że np.Nutella,M&M-sy mają ku mojemu zdziwieniu bardzo niskie ig tylko 33 czy to znaczy że możemy spożywać te produkty w pierwszej fazie np.zamiast jednego posiłku(zaznacze że jestem strasznym łasuchem i uwielbiam słodycze:)aha no i czekolada biała 45 [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 09:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problem.Sniadania zdecydowanie sa dla mnie najtrudniejsze.Wstaje bardzo wczesnie i nie mam wtedy apetytu.Sniadanie zazwyczaj jem dopiero w pracy.Tak jest tez dzisiaj.To znaczy jeszcze nic nie jadlam,glodna jestem okropnie i poszlabym chetnie do sklepu.Tylko co by tu zjesc mądrego??? Podsuńcie mi jakiś pomysł na śniadanka w pracy, bo padnę z [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 09:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    apropo. Warszawiakow w warszawie jest bardzo malo. uwiezcie mi. Jakies 40% to warszawiacy a reszta przyjezdna z calej polski, poznan, szczecin itp ;) co do krawaciarzy...rozwincie co dokladnie to znaczy bo nie wiem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 00:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieliście kiedyś Omege-3 z olimpu to czarne opakowanie? miałem, to ta wersja sportowa, co nie? U mnie były miękkie za każdym razem, a jesli odbijało mi się olejem, to znaczy że za dużo zjadłem %-) ale ten Olimp to jest wg mnie nie opłacalny. Taniej można lepsze jakościowo dostać, np. z większa zawartościa DPA/EHA itp. a mieszkam w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] Miał być dzień nietreningowy, ale z braku pewności co do czasu jutro poszłam zrobić górę (wczoraj nogi). Trochę z planu, trochę na spontanie. Miło i przyjemnie, co nie znaczy że się nie zmęczyłam ;-) Tak to wyszło: ______________ Ergometr 1020m 5min Rozciąganie mobilne _____________ Podciaganie z gumą x10/ x7/ x7/ x6 TRX invered rows x7/ [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 13:47:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • no ale do tego jeszcze nie ida jak trzeba. Ale co doswiadczenia zdobywam i wychodze z zalozenia ze jak cos nie idzie to znaczy ze robisz cos zle wiec jak zaczne robic dobrze to w koncu urosna.Pare drobnych szczegolow dopracowalem i czuc lepiej i cos sie dzieje w koncu tam . Jak miesnie brzucha beda caly rok na wierzchu to bede widzial czy idzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze Mi To Ktos Wytlumaczyc??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii kształtować się powinna następująco: na duże grupy mięśniowe(np. klatka, grzbiet, uda) ok. 12-16 serii , na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii to znaczy, że powiniens robic 3-4 cwiczenia na duze grupy( klata, plecy, nogi) po 3-4 serie to znaczy ze łączna ilośc serii powinna byc między 12-16. Na małe grupy tak samo na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2008-11-11 14:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik - redukcja i kondycja

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] lub A – gobblet przysiad z 20kg kettlem B – machanie grubymi linami konopnymi lub A – odwrotne wiosłowanie na kółkach gimnastycznych B – thrusters z kettlem 16kg x2 to znaczy ze interwalik będzie trwał 12 minut i na przemian będę skakał te burbbesy i machał czajnikami (w pierwszym wariancie) Już spróbowałem każdego z tych treningów i w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2013-06-20 12:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boosowie to wszytko jest frajerstwo bo walowali smiac mi sie chce z niektorych,poprostu rzucaja miesem a nie maja pojecia co one oznacza aha jeszcze ktos tam pisal zeby podac pewne zrodla no smialo kto pierwszy ulatwi prace policji?? wtedy sie przekona co znaczy slowo frajer Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-02 17:11:05

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    [...] watpliwosci? zatrudnijcie sie w dowolnej fabryce gdzie ponad 80% skladu to Polacy w regionach essex lub NE.... zobaczycie ze Indyjczycy stana sie waszymi przyjaciolmi :) czy to znaczy ze w zwiazku z tym powinnismy byc wykopani razem z tym niepismiennym plebsem? bo przeciez tez jestesmy Polakami... jak ci na mojej dzielni z pod sklepu z winem

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 19:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Choyowe rozstępy :c Myslisz co by z nimi zrb czy Ci nie przeszkadzają? Rozstepy jak rozstepy idzie sie przyzwyczaic.A nawet mozna sie cieszyc bo jak wychodza to znaczy ze progres jest :))

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stacić troche cm z pasa ani zaczne robić znowu mase no i moge powiedzieć, że jestem zadowolony. Moja dieta jak i plan redukcyjny trwa już ok. 6-7 tygodni. Cel osiągnałem to znaczy: Waga na początku 72-73 kg Obecnie 67,5 kg Pas na początku: 83-83 cm Obecnie 77-78 cm Uważam, że z masy mięśniowej zleciało mi minimalnie, z czego jestem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 08:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa moim zdaniem jest bardzo złożona. Wg mnie jedną z podstawowych kwestii jest długość rąk( co poniekąd wiąże się ze wzrostem), to znaczy, że z dwóch osób o identycznych parametrach ciała po za długością rąk -ta o krótszych będzie lepsza, ponieważ w każdym ruchu wykonuje mniejszą pracę, tj.ten sam ciężar przesuwao odpowiednio mniejszą drogę, w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4dniowy do oceny i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chce FBW ino splicik, co znaczy przeladowany? jzu nei pamietam wczesniejszych treningow ale to jest moj 3w czerwcu zmieniam bo mam 1 na kwartał co nei znaczy ze tyle trwa moj cykl po cykl mam 4tyg. mam zamiar wprowadzic diete wysokokaloryczna. Zmieniony przez - falo47 w dniu 2009-05-10 23:30:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-05-10 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolona z usług z których korzystałam aczkolwiek obecnie chodzę do 'sprawdzonych' osób i nie narzekam ;) Nie dziwię się Twojemu mężowi, że nie chce się z Tobą bawić - to znaczy, że jest w 100% zdrowy :D Ja na szczęście mam jedynie 10 minut interwałów także podziwiam za te Twoje 20 ;] Nic dziwnego, że padałaś PO ! Na jakiej zasadzie je robisz? [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znaczy, z wagą powiem tak, aktualnie ważę 64kg, także od początku siedzi te stałe 5kg, ale wynika to z mojego dużego zaniedbania, a w większości też mamy, nie mam czasu gotować, a Ona żyje z przekonania, ze "zupa wystarczy, Dzisiaj jest jednoposilkowy obiad, nie dyskutuj" oczywiście robi to na złość żebym olał diete itp. Po za tym, [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2010-11-24 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz teraz nie tyje się od koksu tylko od kalorii u mnie sprawdziło się podbijanie kolorii za pomocą tłuszczy. i tak cie nie zaleje bo robisz dużo aerobów jak nie tyjesz to znaczy że masz za mało kalorii prawda??? no a chyba łatwiej jest wcisnąć 40 gram orzeszków i zjeść sałatkę polaną oliwą z oliwek niż wcisnąć dodatkowy worek ryżu wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2011-02-11 18:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrna przed agresywnym psem

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli chodzi o psa to jeśli nie masz szansy ucieczki - to znaczy pies jest dość daleko a ty możesz się ukryć u kogoś w ogrodzie , sklepie itd to NIE uciekać. Pies jest zwierzęciem gończym - to znaczy goni wszystko co ucieka oraz rośnie jego agresja - to jest instynkt łowczy. Jedną z najlepszych metod jest zwinięcie się w kulkę tak by ochronić [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2008-11-21 20:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Wojewódzkiej Komendy Policji w Bydgoszczy. Przedstawiłem miłej Pani co i jak . I miła Pani powiedziała tak: Jeżeli Pan już został wysłany na testy sprawności i wiedzy to znaczy, że nie było przeciwwskazań. Ja mówię że dostałem mandat dwa tygodnie temu. A ona stwierdziła, że to nie ma wpływu bo już złożyłem wcześniej swoje papiery (i nie było [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)