kopt hahaha co to znaczy "wystarczy"? powtorzenia niepelne owszem znajduja zastosowanie w treningu...ale w odpowiednim czasie i miejscu-a ty traktujesz je jako normalne wersje cwiczenia-a tak nie jest. przeczytaj,co za bzdure napisales. piszesz o przeciazaniu,a wlasnie takie niepelne wyciskanie jeszcze bardziej obciaza obrecz [...]
się pije.. co to znaczy że się pije .. ja pije z czym chce , jak będe chciał to nawet z wodą w proszku wypije.. Mi smakuje z mlekiem i tak zostanie :) a co to za różnica czy z wodą czy z mlekiem chyba tylko w smaku ,bo na 100% taki normalny "kulturist amator" tego nie odczuje.. z wodą to ja pije Carbo Zmieniony przez - ripahza w dniu [...]
ta rozpiska to chyba jakas podpucha ... swoja droga jest podzial na dawki, a przynajmniej tak mi sie wydaje - 150,100,75 etc, ale nie jest jasno opisane co to znaczy
kingkong wiem ze sie naprodukowalem jak 50 latek po przejsciach ale sam jestem zawodikiem (zapasy) i wiem co to znaczy nie moc wystartowac na zawodach. zdarzaoly sie powazne kontuzje ktore mnie eliminowaly z walk. jest to naprawde straszne
Pawełek: to zalezy od jakiego czasu cwiczysz i jak cwiczysz. Poza tym co to znaczy "boje sie ryzykowac" bo ja juz nie wiem czy martwisz sie o swoje zdrowie czy o to ze komus krzywde zrobisz??
Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ po jego zażyciu wiem co to znaczy trenować tak ciężko i intensywnie jak Pudzian.! Daje niesamowitego kopa.! I do tego jest w bardzo przystępniej cenie jak na tak rewelacyjny produkt.!
[...] zrobił na mnie akurat termogenik. Do tej pory stosowałem kilka podobnych środków - efekty były nawet dobre, nie przeczę, ale biorąc Burn&Shape Extrem dopiero poczułem co to znaczy dobry termogenik. Biore go teraz, gdyż jestem na redukcji. Muszę powiedzieć, że metabolizm jest nakręcony na maxa. Człowiek ma więcej energii do życia, pracy oraz [...]
[...] czy bardziej teoretyczno-pokazową? Acha, no i samo szkolenie to jeszcze nie wprowadzenie stylu do Polski. Otwieracie jakąś sekcję? Jeśli tak, kto będzie szkolił? Co to znaczy, że uderzenia macie "normalne" (jak to ujęła Searme)? Uderzacie na twarz jak każdy normalny? Czy tylko na klatę? Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-27 [...]
[...] intesywne treningi. Przez ostatnie 3 miesiące zrobiłem większe postępy niż w ciągu całego roku swojej przygody na siłowni. Jak? Inaczej do tego podszedłem :-) bardziej z głową i jeszcze większą motywacją. Co masz na myśli pisząc intensywne treningi? Co to znaczy bardziej z głową? Chodzi Ci o treningi na siłowni czy kręciłeś jakieś aero na masie ?
dzieki za odpowiedzi. a jak dawkowac to BCAA? pol toku czyki co to znaczy? jaki to okres czasu po ktorym musze zrobic ta przerwe? i ona ma wynosic z 2 miechy?
czy ty nie potrafisz napisac czegos madrzejszego? Ja pierrdole jak nie jestes taki chudy to po jakiego grzyba piszesz durnoty... nie wiesz co to znaczy wyjsc z kolegami i kolezankami na plaże bedac taka chudzina... jestem juz tak zdesperowany ze mam ochote zakupic mete jezeli nic nie pomoze... ps. tylko nie rozwijajcie mi tematu o mecie
Dziękuję wszystkim za rady. Jak dawkowac proviron? Towar będę miał z apteki. Chodzi mi o to że ma kres poltrwania 6h? Jak potem zrobić odblok? Co to znaczy 60mg ile się da? Kiedy będę wiedział że już się nie da :]
Co to znaczy bilans na 0....czy mozesz mi podeslac link z odpowiedznia dieta?, jak wezme swoja mase: 130 i pomnoze przez 24 to otrzymam 3120 to by bylo moje zapotrzebowanie kaloryczne odejmijmy od tego 500 = 2620. ok jak to teraz zestawic z tluszczami i bialkiem...czy jest mozliwa dieta typu: pojemnik z ryzem i pojemnik z kurczakiem? a moze jesli [...]
Tyrfaxiz przeczytaj MIT 8 i wróc bedziemy radzić . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Dieta: dieta białkowa - co to znaczy a tłuszcze , węglowodany ??? odpuść sobie programy typu ABS rób proste ćwiczenia gdzie używasz dodatkowe obciażenia ALLACHY , RUSSIAN TWIST .
[...] ja wam przysle swoje ktory kretke i gainery mam gdzies. mnie naprawde nie przekona stadko 20 panow ktorzy tak mowia a potem co do czego sie okazuje ze pasi brzuszki a w kwestiach aero, wtrzymalsoci i sztangi spoko moge stanac w szranki. Co to znaczy poparte: jak 2o sobie baja teoriami na forum internetowym to jest dowod na cokolwiek? przestan....
Nie wiem, czy wiesz co to jest Reverse Diet - jak schodzisz z redukcji, żeby się nie zalać dokładasz co tydzień po 100kcal, po co ? Ponieważ na redukcji masz obcięte węgle co prowadzi z czasem do spowolnienia metabolizmu, i jak Twój metabolizm będzie za wolny, to jak dołożysz 800kcal to po 3 tygodniach/4 wrócisz do tego od czego zacząłeś. Chodzi [...]