co to znaczy

Nie mam już motywacji do prowadzenia dziennika, osiągnąłem cel, sylwetka mi się podoba, będę dalej ćwiczył bo lubię to robić ale będę robił różne odskocznie i starał się trzymać dobry wygląd. To mi wystarczy, z dziennika rezygnuje co nie znaczy że znikam bo do waszych wypisek chętnie zajrzę i skrytykuję bądź posłodzę :-D pozdro

[...] Hostem (legenda K1 i w tamtym okresie najlespszym fighterem) ktorego zupelnie bez techniki poteznymi witrakami stlamsil przez garde.Oczywiscie rozgely sie glosy czy to znaczy ze wystarczy miec zwierzeca sile i nic wiecej itd ale kazdy to chcial ogladac. Jak w K1 startował bardzo znany boxer Botha i dostawal bęcki to nikt nie czepial sie ze [...]

[...] Wtedy uważałem że to najlepszy wybór ale szybko stwierdziłem że to błąd. Czułem się ciągle napchany i wogóle tak dziwnie jakoś. Tak ciężko pewnie wiesz o co chodzi. To znaczy jeśli jesz zdrowo ale bardzo dużo to może aż tak nie zdrowe nie jest, ale typowa świńska masa to jesz byle co, przynajmniej u mnie tak było. Chociaż u mnie miało taki [...]

[...] posłuchać się bardziej doświadczonych :-).Dziękuję };-).Viki to mnie pocieszyłaś z tymi interwałami .Jestem przerażona ,że kolejny raz może być podobny do ostatniego ,co nie znaczy ,że się poddaję :-D Dziś TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY 5 burpee 10 pompek 15 przysiadów 20 brzuszków 25 pajacyków x 5 obwodów czas : 11:39:49 wiem ,że w porównaniu z [...]

Gruby...niewiem jak to powiedzieć. Ale mnie sie wydaje,że dłuzszy test=dluzszy wysilek. A to oznacza większe ryzyko kontuzji. Jeżeli coś Cie boli to znaczy, że masz przeciążony mięsięń albo co gorsza doginasz stawy. Pamietaj o jednym CZUJESZ BÓŁ- PRZERYWASZ CWICZENIE. Dopóki nie wyleczysz do końca kontuzji, to mozesz sobie tylko krzywde zrobić [...]

[...] ,,Lepiej mieć łąkotkę niż jej nie mieć. Ale lepiej nie mieć łąkotki gdy jest uszkodzona?" Ratunku! Ja mam pękniętą łąkotkę przyśrodkową w obrębie rogu tylnego. Czy to znaczy, że trzeba ją usunąć? Lekarz mówi, że samo się zrośnie ale ja czuję, że się nie zrasta tylko coraz bardziej boli... Czytałam coś jeszcze o zszywaniu łąkotek. Wiecie [...]

po mojemu to się wyklucza, bo jak jest bez obrzęku to znaczy że jest a III stopień zerwania brzmi złowrogo , z drugiej strony to morze być tak , że kikuty więzadła nie mają obrzęku... Ale co by to nie znaczyło, to i tak przesrane

Dobra , bo MisOO mi tu znów zamieszał w głowie , jezeli z leksza nietoleruje mleka (a przynajmniej większych ilosci) to znaczy ze czego nie toleruje ? Myślałem że laktozy ? No a co wtedy z kazeiną ? Jeżeli nie strawie tej laktozy (razultat biegunka?) to znaczy że kazeina tez się nie strawi ? Noo..kto tu studiuje biochemie Tekst tygodnia - z [...]

[...] piszą, że należy ćwiczyć bez zadyszki aby schudnąć czyli aeroby na tętnie 120-130,żadnego przemęczenia, a tutaj mi piszesz że interwały i siłowy. 'wszedzie' to znaczy gdzie? gazetki babskie? mowiono tez, ze nalezy jesc 1000 kcal. tutaj osoby doradzajace opieraja sie na swoim doswiadczeniu i poprawnie przeprowadzonych badaniach [...]

Viki, u Ciebie spam jest dozwolony, bo aż się boję? }:-( Czytałam wypiskę bardzo dokładnie i :)) jest bardzo aktualne %-) Ciężki kaliber, naprawdę };-) To znaczy ja tego nie wiem, ale jestem w stanie wyobrazić sobie, że letko na pewno nie jest i od samego czytania mnie boli #-P Niemniej jednak, wyjątkowo jaram się tym, bo wiem, że mimo wszystko [...]

Slona woda i pianka - minus 4 minuty na km do czasu. Wiem co mowie, pamietasz, w zeszlym roku w Sierakowie poplynalem 950 metrow w 29 minut, a w Gdyni 1900 poplynalem w 44 minuty. Nie przejmuj sie, co to za dylemat, ja mam do przeplyniecia we wrzesniu 3800 i slabo mi na sama mysl ;) PS. 3800 w rzece, po 4 petlach. Znaczy, polowa pod PRAD ;) [...]

[...] miał list o którym mowa jest powyżej. Nowym dowódcą jednostki GROM został ppłk. Roman Polko, który przez 9 miesięcy dowodził 18 Batalionem w Kosowie. Polko jest absolwentem Kursu Rangers w Stanach Zjednoczonych (patrz strona Rangers w grupie Bojowe). "jesli sie kiedys obudzisz i nic cie nie bedzie bolalo to znaczy ze nie zyjesz"

[...] niż trening siłowy. Może warto pomyśleć o porządnym treningu domatora, albo jeszcze lepiej- wziąć się za pizganie żelastwem? 3. Skoro nie czujesz brzucha po treningu, to znaczy, że robiłeś go źle. Nie mówię o zakwasach jak na nogach, ale czuć cokolwiek powinieneś. Lepiej brzuch ćwiczyć 2-3 razy w tygodniu na normalnej sesji treningowej, a nie [...]

[...] kłopotów z wątrobą i żołądkiem. Jeśli po tygodniu lub dwóch stosowania maści nie poczujesz efektów to spróbuj dołączyć do maści zażywanie tabeltek. Jeśli i to nie pomoże to znaczy że przerwa w treningach jest konieczna i według mnie to na miesiącu się nie skończy. Możesz też spróbować leków homeopatycznych - jednak przy ich stosowaniu radzę w [...]

[...] innym jak to można było na niego postawić jest po prostu śmieszne. Przed tą walką zasłużenie trzymał pas udało mu się pokonać mistrza i dwóch tymczasowych mistrzów co coś znaczy, że aż taki słaby nie jest. Velasquez rozwalił go w pierwszej rundzie, być może i przewyższa go o klasę jako zawodnika mma, ale teraz wyśmiewać to że taki zawodnik jak [...]

QUEBLO : Napisałem "jakiś" co nie znaczy ze chodzi mi o wojskowego po szkole oficerskiej a o zwykłego szeregowca,bo chyba mi nie powiesz ze jego wykształcenie równa sie wykształceniu inżyniera czy prawnika... Szeregowy (nawet zawodowy, który w moim - i nie tylko - mniemaniu ma być wysokiej klasy specjalistą w bardzo wąskiej [...]

[...] na ziemi z 4 dziurami od noza , w chwile pozniej "alban" lezal na ziemi z peknieta reka od uderzenia teleskopa i obecnie odpoczywa na panstwowym wikcie.Czy to znaczy ze BJJ jest zle ,nigdy czy tez znaczy ze facet z KRav Maga poradzil by sobie bez palki ,moze choc nie sadze. Jaki jest wniosek , nie mozna sie ograniczac do jednego [...]

o geeezzz... albo ja jestem tempy albo... juz duzo wczesniej napisalem, ze cel jest ciezki do osianiecia i ze moze mu sie nie udac. Ale czy to znaczy ze ma nie probwac. Widze ze ty nie wiesz co to jest ciezka praca i poswiecenie. Dla ciebie jak cos sie nie da to lepiej wogole siasc i sie zaplakac bo po co probowac przeciez i tak sie nie da. Sa [...]

[...] pokombinować z dzisiejszym menu, bo trochę węgli mi brakuje. Czyli DNT, Trening wytrzymałościowy - mam wciąż trzymać się 1600 kalorii DT - 1700 kalorii? PS. a co właściwie znaczy "żeby nie było za dużo kombinowania"? Podejrzanie to brzmi, mam nadzieję, że chodzi o kombinowanie z moją dietą a raczej z węglami w niej Zmieniony przez [...]

slodek ma ogromna wiedze, co to postu liptonsa to wielu zawodowcow ma wiedze amatora, dlatego potrzebuja swoich 'guru' ktorym placa gruby szmal, to ze ktos ma karte pro nie znaczy ze wie wszystko w temacie kulturystyki, bo sa lesery jak np. flex wheeler a sa tez amatorzy ktory prowadzili zawodnikow do ligi pro, np. dave palumbo, moge podac wiele [...]