co to seria

[...] mniejszą - pamiętając, że objętość w treningu hipertroficznym to ilość powtórzeń wysokostymulujących, a nie ilośc serii w ogóle, czy tonaż. Ciężko dwie osoby porównać, bo seria serii nierówna w kontekście adaptacji hipertroficznych i ilość dokładanej fatygi/zmęczenia. Warto jeszcze pamiętać, że osoby mogące znosić wyższe estro i utrzymujące je [...]

[...] mniejszą - pamiętając, że objętość w treningu hipertroficznym to ilość powtórzeń wysokostymulujących, a nie ilośc serii w ogóle, czy tonaż. Ciężko dwie osoby porównać, bo seria serii nierówna w kontekście adaptacji hipertroficznych i ilość dokładanej fatygi/zmęczenia. Warto jeszcze pamiętać, że osoby mogące znosić wyższe estro i utrzymujące je [...]

[...] dyskomfort mozna jednak dorzucic innego estru. Wiem ze enan + prop wystepuje nawet w aptece wiec w ug nie bylo by z tym problemu raczej. EOT wiem o co Ci chodzi, pierwsze partie mocniejsze, czasem ponad etykiete aby nalapac klientow :-)) chociaz wolalbym aby byl staly poziom i zawsze tyle ile na etykiecie niz pierwsza seria super a nastepne bubel

[...] czarna w ampułkach) - test prop, tren ace testował ktoś? Stosuje od 6 m cy wszystko z GEP Mam pierwszy wypust amp w czarnych i dziala idealnie. Wiem ze teraz leci kolejna seria, jesli nie zaczeli oszczedzac bedziesz zadowolony. To co ja mam dziala zbyt mocno ;) tren ace, prop, cypio, enan, meta, wino - kosa. Kumpel zacznie clen w strzalach, [...]

[...] igle ciężko się wbija, na palcu jest wręcz odcisk. Na razie poszły 2 sztuki i w obu to samo, wcześniej z rok temu miałem 3 ml tez tej firmy i chodziło elegancko. Jakaś zj**ane seria mi się trafiła czy co? Pierwszy raz mam takie coś. Ktoś miał podobnie? Druga sprawa piszecie tu o igłach 04x13, zakładam ze trzeba być do tego bardzo nisko z bf?

[...] ciężko się wbija, na palcu jest wręcz odcisk. Na razie poszły 2 sztuki i w obu to samo, wcześniej z rok temu miałem 3 ml tez tej firmy i chodziło elegancko. Jakaś zj**ane seria mi się trafiła czy co? Pierwszy raz mam takie coś. Ktoś miał podobnie? Druga sprawa piszecie tu o igłach 04x13, zakładam ze trzeba być do tego bardzo nisko z bf? Ja [...]

[...] mozliwe ze jest tak jak wspomniano wyzej.. zalozmy ze na ugotowanie jednej serii schodzi 700g prochu.. sypią sypią, zostaje koncowka typu 400g i tak wlasnie powstaje gorsza seria };-) są laby ktore wtopy nie zaliczaja od lat... ale tutaj jest loteria, czasem mozna zaoszczedzic i kupic serio konkret srodki za male pieniadze ale wiaze sie to z [...]

[...] że od dawek vit.C %-) ...teraz wygląda to zupełnie inaczej, elegancko :-) Ale ogólnie pierdzicie w kółko te same tematy probio i co tam lepsze co kto wyczyta i wrzuci. Łapcie wyższy level, rozkmincie temat coś może więcej pójdzie do przodu. (zamazane num/seria towaru i pompy do przelewania) https://images89.fotosik.pl/274/15d7f5d7bce7766dgen.jpg

[...] Ja wiem ze może nic by mi się nie stało jakbym nie poćwiczył trochę ale ja p******ca dostanę jak nie będę ćwiczył dłużej niż 7 dni. No już taki typ jestem. I mógłbym co seria dezynfekować ręce a nawet myć się spirytusem czy wódka w domu. Sam tez mieszkam i nie narażam bliskich. A jadąc do roboty w drugi koniec Warszawy z trzema przesiadkami [...]

[...] ze swoim komentarzem bo ja sam niczego nie przeprowadzalem wg powszechnych instrukcji z neta bo pewnie zaraz tym bedziesz sie bronil. I nie raz bo byla to zaplanowana seria na 8miesiecy przedluzona na poltora roku. I jak napisalem w moim przypadku nie bylo satysfakcjonujacych zmian w krwi. Zreszta znam inne przypadki jak moje kiedy upusty [...]

[...] ze swoim komentarzem bo ja sam niczego nie przeprowadzalem wg powszechnych instrukcji z neta bo pewnie zaraz tym bedziesz sie bronil. I nie raz bo byla to zaplanowana seria na 8miesiecy przedluzona na poltora roku. I jak napisalem w moim przypadku nie bylo satysfakcjonujacych zmian w krwi. Zreszta znam inne przypadki jak moje kiedy upusty [...]

[...] teorii i treningow jest duzo, ja slyszalem ze mozna kilka dni pod rzad trenowac ale duze grupy miesniowe i wiadomo, ze z dnia na dzien, tej sily bedzie mniej, chyba stuglik opowiadal o czyms takim na nogi na swoim kanale ale lapy? chyba bym dawal po 1cw do kazdej partii i to tez takie stymulowanie a nie p***a i do upadku co seria robocza...

[...] żebym poczytał o inj bo wale towar pare lat takze to nie wina złej inj. Wiadomo, że w ugl środkach jedna osoba może trafić na bolący sok, inna już nie. I nie ma znaczenia seria nadrukowana na etykiecie, tylko rozlanie bo przecież jest pewnie kilka/kilkanaście rozlań w te same etykiety które są nadrukowane w dużych ilościach. Człowiek od kotła [...]

[...] pierdzicie w kółko te same tematy probio i co tam lepsze co kto wyczyta i wrzuci. Łapcie wyższy level, rozkmincie temat coś może więcej pójdzie do przodu. (zamazane num/seria towaru i pompy do przelewania) https://images89.fotosik.pl/274/15d7f5d7bce7766dgen.jpg Ja bredzluje się z tym pisaniem o jelitach by inni nie mieli takiej lipy jak ja. [...]

[...] mechaniczne tkanki mięśniowej co sprowadza się do mniejszych strat mps na odbudowę, więcej idzie na nadbudowę, oraz mniej paradoksalnie obciąża układ nerwowy, bo o ile sama seria na wyższym cm obciąża bardziej CUN o tyle więcej szkodliwych metabolitów i cytokin prozapalnych wydzielają mięśnie po treningach na wyższym zakresie powtórzeń i to one [...]

[...] na grubość. Robisz jedną serię na każdą partie miesniową roboczą (do całkowitego upadku) , ale dodajesz do tego ile rest-pauzów? Ja bym liczył serie rest-pause jako kolejna seria (w dużym uproszczeniu nazywając, wiadomo, ale nie traktowałbym serii rest-pauz jako nic w sensie na zasadzie: "Nie warto wymieniać ile ich robię bo to nieistotne", rest [...]

[...] na grubość. Robisz jedną serię na każdą partie miesniową roboczą (do całkowitego upadku) , ale dodajesz do tego ile rest-pauzów? Ja bym liczył serie rest-pause jako kolejna seria (w dużym uproszczeniu nazywając, wiadomo, ale nie traktowałbym serii rest-pauz jako nic w sensie na zasadzie: "Nie warto wymieniać ile ich robię bo to nieistotne", rest [...]

[...] dobry poziom. Dla mnie Bioniche to sprawdzony lab ktory polecam od dawna i jakos nikt sie nie przyjechal.ostatnimi czasy to tylko jeden lab mial lipe to atom gdzie jedna seria byla kosa a druga sama oliwa. I jeszcze jakis lab z testem przywalil w gumy. Poza tym to co wszyscy wokol mnie bija jedza dziala, tutaj jest jakas mania na punkcie [...]

[...] Analiza Tanita BC350 SFD/Images/2015/7/28/c52f766a2bf94a639cf8c6baac18b98c.jpg WYNIKI SIŁOWE Wszystkie poniższe wyniki uzyskane w ostatnich seriach: MC - 190 kg x 1, 175x3 (ostatnie serie w treningu) Przysiad - 140 kg x2 (ostatnie seria w treningu) WL - 110 kg x3 (ostatnie serie w treningu) CEL Celem niniejszego [...]

[...] zmieniać lub ładować jeszcze więcej białka na masie, niż 3g liczone z wszystkich źródeł (byłoby 2,5g ze źródeł zwierzęcych)? Trening powinienem stosować na wysokim rpe każda seria jako robocza na maksa (tak robiłem do tej pory) z 7 ćwiczeniami na jednostkę treningową czy zmienić na trening objętościowy z gdzie niegdzie mniejszym RPE a z 11 [...]