w sumie nie wiem co kierowalo producentem wymyslajac taki suplement... ni to kupa ni twarog. ja bym to sprzedal i kupil poprostu mono+arginine jezeli ci na tym zalezy.
Czyli rozumiem że zestaw ok. A co z tym mono? Konieczne? Skoro mam dużą paczkę storma to myślę że dwa razy dzień Storm będzie ok...?
Ja też mam za sobą już kilka cyklów zarówno na mono jak i na stackach ,ale chciałbym spróbować stałej suplementacji. Dlatego stąd moje pytanie co do doboru kreatyny do takiej długookresowej suplementacji. Jeśli ktoś ma jakieś doświadczenia z taką formą brania krety to proszę o wypowiedzi.
[...] tam kuraka,ryż ugotowany,kup batony,rób sobie napoje które można w butli brać np: http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe%21%21%21-t235664.html były nawet pomysły zeby robić kulki z ostrowi, Polak potrafi i jak chce to se poradzi. i właśnie na to możesz sobie te 200zeta przeznaczyć (-50zł na mono, jesli chcesz krede zacząć)
pamietaj ze dieta to podstawa i bezniej ci nawet kreatyna niepomoze ! co do kreatyny to kieruj sie ceną bo to i tak tylko mono ! ja polecam vitalmaxa tani i dobry
U mnie znajomy zrobił cykl na 1,3 kg mono Olimpu. Nie wiem czy są jeszcze te puchy w sprzedaży? co do mnie - jakby pytanie brzmiało ile spalaczy zjadłeś, byłoby się czym chwalić, a tak to skromnie, myślę, że nie więcej niż 10kg. pzdr/
Mono zwłaszcza-przy problemach z nerkami, po co koniecznie odżywki? Za 100zł to najlepiej kup HMB i Glutaminę to jest odpowiednie, bo przy narzekaniu, że nie działa-nikt się nie zdziwi, a w przypadku innych rzeczy będą kolejne bezpodstawne złe opinie.
[...] Tylko połącz odpowiednio partie Co do stosowania tych odżywek Siłownia - przed treningiem xpand, po treningu cytocell SW - rano 5g kreatyny + możesz nie musisz cytocell nie treningowy - rano 5g kreatyny. Musiałbyś dokupić około 200-300g kreatyny, najlepiej mono. Jeśli masz kase to BCAA (najlepiej z sfd) ze względu na to że masz sporo treningów.
a co myslicie o polaczeniu xpanda nowa formuła z mono, białko kupię, gainera do uzupełnienia diety mam(monster mass z biogenixa), z aminow moge zrezygnowac, glutamine raczej kupie chyba ze naprawde stwierdzicie, ze nie ma to sensu
to juz w sumie nie ma znaczenia co dobierzesz do tego hp, on ma w srodku kre alkalyn wiec ta forma najlepiej by pasowala ale wychodzi drogo, mono zaleje Cie niepotrzebnie woda, zawsze odradzam ta forme kretki wiec cm3 mozesz pocisnac z tym
Jak tak to rozliczać to można by rzec że bardziej na siłe ponieważ monohydrat nie bierze tyle wody co mono
o co chodzi z tym mono ? wiem ze to jest smieszne ale nieznam sie zabardzo na tym ;p
kup sobie mono do xpanda i bierz codziennie 5 g dziennie, a porcję xpanda tylko przed treningiem, co do witamin to proponuję vita-min multiple sport olimpa, moim zdaniem wrzuć też sobie tribulusa jakiegoś do tego, korzystnie cenowo wychodzi tribulon treca, no i oczywiście nie zapomnij o odblokowaniu:)
Kupilem w blistrach czy jakos tak Nie w pudelku Mam jeszcze troche starej co mi zostalo razem bedzie z 200 capsow To ile capsow dokupic tego TCM ? i jaka bedzie roznica od samego mono ?
Masa pójdzie z diety a nie z supli, siła także Co do tauryny to zaden transporter itd, pobudza to oczywiste, tak samo jak napoje energetyczne, kofeina itd. Jeśli chcesz mozesz, albo kup sobie AAKG na 1 cykl lepszy Mono imo ;)
:D czyli jak w końcu ? tak jak mowi nrw czy Dasiu ? :) i co z tym gainerem ? bo jeśli bede bral w DT: 10g TCM i jeszcze 4g mono w jednej porcji gainera to nie bedzie za dużo krety ?
wiesz co...zrezygnuj nie znasz podstaw na cykl odrzywkowy to na pewno nie mono bo to suplement akurat poczytaj forum
A co ma ci sie stac? mass to gainer, ktorego nie bierzesz z nitro tylko wg. brakow w diecie, dawkowanie nitro napisalem, samego nitro nie ma sesnu nawet. Dodac zwykle mono i juz to inaczej wyglada.
Oj nie wiem jak tu z sianem bo nie mam juz prawie :) chociaz zostalo mi mono olimpa w kapsulkach troche noi bym mog w sumie dokupic za 30zl mialbym na miesiac hmmm nawet chcialbym tak ale juz nie mam sianka za bardzo jeszcze w poniedzialek kupilem karnecik za 60zl i juz do reszty sie splukalem :D hehe pozostaje mi chyba zjesc to co kupilem jutro [...]
mono ewidentnie najtaniej. co do opinii, to biorąc pod uwgę iz często na tym samym produkcie, mozna miec mniej lub bardziej udane cykle, trudno wyrokowac ze jedna kreatyna jest lepsza od drugiej. Patrząc statystycznie -> każda forma kreatyny mają swoich entuzjastów.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
