co to mono

[...] zapotrzebowanie na różne substancje jest inne. Do tego dochodzą kwestie typu cena/jakość i wychodzi, że jedyne, w co powinien inwestować junior z kilkumiesięcznym stażem to mono+BA, ewentualnie wpc jak nie może złożyć diety. No i jeśli kulturysta jest związany z jakąś marką to wiadomo, że będzie wciskał wszystko, jak napisał anubis. Ja pisząc [...]

roznica miedzy mono a mono, to rozniaca z kad jest pozyskyiwany surowiec, wiadomo ze mozna pozsykac cos na skale laporatoryjna 9crapuer) albo przemyslowa i roznica jest w czystosci surowca a to odbija sie w dzialaniu ;) edit: a jak wezmie w capsach to sie mniej przyswoi? co to za herezje wogole jeszcze jedno: cena mono mowi wiele o jakosci, ale [...]

[...] myśłałem nad tym esseliv lub hepatil ale czytałem gdzieś że ten esseliv lepszy jest. A co do krety to masz na myśli jabczan lub kre-alkalynyn? Czy jeszcze inny rodzaj? bo mono chyba nie,to raczej nawadnia bardziej. Teraz jeszcze biore VPX NO Shotgun dobrze sie sprawdza jako przedtrening nawet na redukcji chodź ma to mono ale i tak kg idą w dół [...]

kurva chłopie 1. Mono - co to za dawkowanie ??? skąd ty żeś to wziął masz podwieszony post o dawkowaniu kreatyn więc w czym problem? co to za dawkowanie w czasie treningu ??? skąd taki pomysł ??? znicas starczy ci na 10 dni bo to jest ten słabszy 3mg a nie 15mg

mono to mono po co przeplacac a co masz lepsze mono moze ?

hmyy cały czas mnie jakoś męczy to mono?? hehe Wiec w ostatecznym rozrachunku co proponujecie?? 1. 3 tygodnie na tym KA co mam i dokupić 120 kapsów tego samego, czyli w sumie 9 tyg KA?? 2. 3 tygodnie na KA, później od razu jakieś mono ?? Zmieniony przez - jokeero7 w dniu 2010-09-01 00:58:51

Jesli zalezy ci na rzezbe to ja bym proponowal jakis termogennik np thermo speed i jakis antykatabolik np Bcaa!Co do kreatyny jesli to bedzie twoj pierwszy cykl to najlepiej mono!Z firm ktore ci polecam to olimp biogenix ( z tych troche drozszych) i vitalmax (tansza) chociaz mono to mono wiec roznicy chyba nie bedzie!Ja bym jeszcze do tego dokupil [...]

DZIEŃ 10 DIETA Wstałem o 11.30 więc 1 posiłek wpadł dopiero o 12 Posiłek 1 Płatki owsiane -70g Jaja - 240g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/068ede8a8f514b339d21c97cb990129d.JPG Posiłek 2 Ryż - 75g Pierś z kurczaka - 150g Olej z pestek winogron - 10g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1acc5ff73cd4289a5757fbd2fbfbe4b.JPG Posiłek 3 Makaron - 70g Pierś z kurczaka - 150g [...]

DT 5g mono z rana przed treningiem 1g na 10kg masy BCAA, po treningu też BCAA i 5g mono DNT 5g mono z rana 300 kapsów olimpa styknie na cykl 8 tygodni, musisz policzyć sobie ile gram to ile tabsów BCAA. A co to masz za ten magnez firma? WPC wg braków w diecie

a ja sie nie zgodze że mono to mono , np mono vitala i activlabu nawet nie poczułem co innego było z mono treca albo olimpu ale nie dowiesz sie jak nie spróbujesz bo inni na forum chwalą np vitala Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-23 12:40:17

[...] z dieta niema opcji ze zamalo mam teraz 75 wagi a jem 4000kcal jadlem 3700 i przybieralem na wadze a teraz dupa....trening zmienilem nowy spilt robie go odpoczadku brania mono trening wydaje mi sie dobry zostal juz tam gdzies pochwalony 3x na tydzien... normalnie powieninem na mase przy mojej wadze jesc kolo 3600 ( juz po dodaniu 500kcal) [...]

[...] przyrosty beda stale w ciagu tych tygodni? pewnie nie %-) no zobaczymy rozmyslam jaka kreatyna jest najlepsza i myslalem jesc krealkalyn ile tam zalecaja na okladce + 10g mono ale sam nie wiem.. jako cardio - box omi ma jakies trofea chwalil sie ze zrobi ze mnie street-fightera wiec zobaczymy co to bedzie %-) Temat został odczytany 9999 razy [...]

Jesli masz dobra diete to az tak strasznie nie powinno Cie zalac Skoro chcesz cos lepszego to: mono+shotgun mono+hP Wybierz sam co wolisz, ja jestem za 1 opcja Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2008-11-13 21:55:47

he i w czerwcu na mono znow sie zalejesz efekt taki sam za***iscie;]]] wiec po co po mono efka i potem znow mono???jak na to samo wyjdziesz:P

Szczerze mówiąc, nigdy nie podciągałem się podchwytem z obciążeniem, jedynie co to nachwyt 12/10/8/6, a jak byłem na cykl XPAND+mono to miałem więcej siły i to samo, tylko 2,5kg doczepiałem. ;)

[...] handlowa albo jakiś skrót tylko nielicznym znany wprowadzający trochę wątpliwości Jednak tak na prawdę to nie ma się czego obawiać gdyż pod tą tajemniczą nazwą kryją się mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych które jako dodatek spełniają rolę emulgatora zagęstnika bądź stabilizatora Wszystko zależy od przyjętego zamierzenia Są one zaliczane [...]

Mam jeszcze jedno pytanko , co do mono wiadomo że nawadnia organizm a po cyklu ta woda schodzi , czyli wiadomo ze i waga spada. Tutaj rodzi sie pytanie w jakim mniej wiecej czasie ta woda zejdzie *Jest to dla mnie bardzo istotne gdyz tak sie słada ze za miesiac mam start , i wiadomo trzeba sie dopasowac do jakies kat.wagowej Zmieniony przez - [...]

no ale nie bedzie roznicy ? wszystko co podalem to mono bardziej na masie mi zalezy niz na cienie ;p

sprzedac to n2 (nie wiem co to za syf w ogole), zrec mono.

W DNT mono z rana przed 1 posiłkiem? Poza dniami treningowymi nitro rozumiem że nie opłaca się brać? A może ktoś się podzieli doświadczeniem co do monohydratów? ktore mają dobry stosunek ceny do ilości/jakości? Na 1szy rzut oka brałbym najtańszą, skoro mono to mono, ale te droższe kreatyne nie bez powodu są droższe chyba..:) Ja raczej jestem [...]