co to jest

Zależy jak ją robisz czy robisz marynate na bazie oliwy czy nie, bo sama w sobie ma mało tłuszczu ok 6g na 100g więc trochę pwenie z niej poleci, z połowe tj ok 2-3g mozesz odjąć, ale to nie są jakieś wielkie wartosci, co innego np boczek i tłustsze mięsa tam już spory ubytek tego tłuszczu jest.

Co do zupek to zupki chinskie , albo zdrowie - wybór należy do Ciebie ! W skladzie zupek mozna znalezc "E" z zakresu E-1 do E-999. E-1000 w nich nie ma bo ten gulgulator stosuje sie do balsamowania zwłok. Wartosc odzywcza jest znikoma - jedynie mozna sie nasycic.

[...] zarzuta odnosnie "prawdziwosci" mojej wypowiedzi. W poprzednim poscie uargumentowalem swoja odpowiedz na twoj zarzut nr 2. Odnosnie leni... jak napisalem jest to temat grzecznosciowy ---> patrz temat zalozony dla kogos. Kolega prosil mnie zebym zalozyl temat jak ma laczyc te dwa specyfiki, wiec zalozylem. Nie chcialem sam [...]

Marek Konwa bedzie mial braz ;] grzechmek no dobra juniorow rozumiem nawet najmlodsze kategorie maja takie srednie ale nie dziady co maja po 50/60 lat sam sie scigam ( 2 rok juniora ) i wiem ze srednia 40km/h to nie jest jakis szal ale bez przesady

90% ćwiczących jak nie więcej ma zastoje.Myślisz czemu tu tyle planów treningowych jest,no przecierz każdy mógł by jechać tym samym treningiem od początku swojej "kariery" do jej końca. To co sądzę o twoim pytaniu pozostawie bez komentarza bo był by ban

osobiscie niebralem ale nierozumiem dlaczego akurat sie uparles na ten produkt. jest wiele bialek tanszych/drozszych, lepszych smakowo i tych mniej dobrych. z tgo co moge polecic jak niemasz kasy to ostrowie a jak masz troche wiecej to bx prolangatum.

Właśnie mi jest to potrzebne przeciw poceniu sie . Strasznie poci mi się tyłek tragedia nie wiem juz co mam robic :/:/:/

hit tec, peak, peak international to praktycznie jeden producent;-) firma jest dobra, nie ma co sie wahac

jesli masz perfekcyjna diete, to po co ci gainer? gainer miedzy posilkami ma byc stosowany w celu uzoopelnienia brakoow w diecie - nie potrzeboojesz go, skoro dieta jest ok i nie masz w niej niedoboroow kalorycznych//ww-bialkowych teoretycznie mozesz stosowac, jednak moosisz liczyc sie z tym, ze zbyt doozy nadmiar kalorii (nawet w cylku na mase) [...]

Nitro w caps to tak jak banan mowi dobre na pompe a NitroII stac kreatynowy.Bralem Nitro i NitroII .Z Nitro bylem zadowoly dobra pompa.na nitro II tez jest pompa troche mniejsza ale masa ruszyla .wiec bierz co chcesz :D

poczytaj to co koledzy podeslali na forum jest pelno przykladowych diet poszukaj uluz i wrzuc do ocenki

Wygeneruj zrzut ekranu z potreningu i dopiero tutaj wrzuć. To co napisałeś w ogóle nie jest przejrzyste.

Bez znaczenia jaki to posiłek... Bez znaczenia też jest, czy to nad czo, czy po posiłku. Co zresztą Koniu Ci już wyżej zaznaczył.

Ok nie byłem pewny z tego co wiem <a mało wiem :)> to oma jest na mase a wino na rzeżbe

prosto to z tego co widzę to niektórzy z tego ciuchy kupują może krzywo też jest

[...] nie wiem ale kumpel stosował oryginał i podrobke bo wygladała inaczej od oryginalu i chawlił jednego jak i drugiego nie czuł roznicy a w temacie siedzi i mowi ze najlepszy jest zambon ja tez kupilem zambona wyglada idealnie choc niema tego drucika wzdłoz amp . opowiem jak weszło ale dop za 13 tygodni :) apteka to zawsze apteka :)) a under [...]

Mamy, ale sam wiesz jest coraz ladniej a chcę byc jak najlepszy więc wole to niz granie na komputerze Co masz na mysli przez to ? Na treningach mamy cos takiego ze do 6metrow powrót do 15 metrow powrot do 25 powrot i cała hala jak najszybciej, ale nie zawsze mamy czas na taki trening.

tak jak napisał zakrześ a co do batonikow to zajrzyj do sklepi i zobacz ile tego jest

jadłem długi czas rich choclate smak bardzo neutralny po prawie 3 miesiącach mi się nie znudził co do milka niestety nie pomogę ale wydaje mi się, że będzie to smak mniej intensywny rozmawiałem z bratem milk jest bardziej słodki :) Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-05 13:46:05

zauważyłaś że większość trafiających tu osób to początkujący? a żeby zabrać się za split wypadało by poćwiczyć ogólnorozwojowo a co jest najlepszą formą treningu ogólnorozwojowego? Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-03-19 11:41:01