SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • kiedys bylem w aptece z recepta na jednego cloma dalem klientce i wydała pake a ja mowie ze 2 mialy byc a ona ze jedna jest na recepcie a ja na to ze chyba pomylka ze ja musze miec dwie i ze nie wiem co teraz a ze wizyta u lekarza droga a pani na to niech ci bedzie młodziencze i dala 2 ale druga za 15 pln w trosce o moje jajka heheheh zato jak po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2006-09-27 12:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avigorin depot

    Post
    Doping

    maciek c to jak ci poszło po tych 4 tygodniach bo ja bije po 50 mg ed i jak dla mnie to lipa jest mam zamiar wziasc 30 strzałow a jusz przyjałem 18 i nie zabardzo jestem zadowolony a z tego co wiem aga odrazu działa

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2008-09-26 17:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi tec whey fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest sens dawania płatków, albo miksowania z owocami białek? nie rozumiem po co dodajecie płatki które dodają węglowodany do takiego szejka. jak chcę zrobić gainerka sobie to do mleka wsypuję białko i carbo i już mam gotowe, ale płatki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-04-16 18:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg

    Post
    Inne dyscypliny

    ok a jak juz np nie bedzie mnie męczyć czas przebiegnięty te 45 min to czy mam zwiększać czas czy coraz szybciej biec ???? i mam pytanie jeszcze : czy interwały a biek taki na 45 min to co jest lepsze jesli trenuję dla zdrowia odstresowania i lepszego samopoczucia i kondycji ??? Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2011-04-18 15:49:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-04-18 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongtropin wyniki

    Post
    Doping

    tak, placebo, ja juz o tym pisalem wielokrotnie, kiedy mi celna zatrzymala pake, zbadala i wyslala pismo co jest w srodku, to ze komus dretwieja palce, ze gubi tluscz, czy czuje poprawe bolu kosci itp, to nie oznacza ze w srodku gh, oni potrafia zsimulowac inne trudniejsze rzeczy niz zmixowax cos ala gh, no ale najwazniejsze ze ktos w to wierzy, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2014-07-22 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po miesiacu

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 79 kg 182 cm 19 lat i pokazuje mi na kalkulatorze ze moje zapotrzebowanie to około 2600 kcal żeby zrzucić troszkę kg jednak nie wiem co robić żeby zejść w dół Jesli celem jest redukcja to prawdopodobnie bedzie trzeba jeszcze zejsc z kaloriami.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2019-02-14 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz w pewnym stopniu na pewno jest to możliwe jednak pytanie Czy budowa masy mięśniowej będzie oznaczała odbudowę tego co utraciłeś podczas redukcji czy też masz na myśli tutaj zdobywanie nowych mięśni i ich utrzymanie. W twoim wieku tutaj przede wszystkim trzeba zadbać o dietę o to aby ilość białka w diecie była wystarczająca aby utrzymać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2022-08-31 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terapii testosteronem. Na razie tego nie potrzebuję, progresuję minimalnie ale progresuję co w moim wieku i po kilku latach regularnych treningów uważam za sukces. Zresztą nie o to chodzi, mięśni trochę mam, zwracam tym uwagę na ulicy. Chodzi o samopoczucie, jeszcze nie jest najgorzej. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2022-08-31 17:58:57

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2022-08-31 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zmieniony przez - Qbixx w dniu 2022-11-07 09:51:35 bralbym tą bo ma w sumie wszystko co potrzeba , wygląda solidnie , regulacja jest i ważne że ma gniazdo na dodatkowe akcesoria a to dość istotne bo zawsze z czasem można dokupić dodatkowy sprzęt jak prasa , wyciąg , modlitewnik więc szukaj tego typu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2022-11-07 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersz grzbietu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zle wczesniej to ujalem ale teraz poprawilem lepiej juz??? jedno jest pewne na pytanie nie odpowiedziales wiec po co sie wogole odzywasz??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2005-02-09 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Barków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i tu jest od wieczny problem czy barki to mala czy duza partia, sam juz o to pytalem i dostalem odp ze duza a co do treningu to osobiscie wyrzucil bym wyciskanie sztangi zza glowy i wrzucil bym wyciskanie hantli lub arnoldki. Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2012-08-18 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Barków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i tu jest od wieczny problem czy barki to mala czy duza partia, sam juz o to pytalem i dostalem odp ze duza a co do treningu to osobiscie wyrzucil bym wyciskanie sztangi zza glowy i wrzucil bym wyciskanie hantli lub arnoldki. Takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2012-08-18 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt jest warty tyle ile ktoś chce za niego dać. Na forum mieliśmy już asów co sprzedawali koszulki Lacoste, Armaniego itp. za 200 zł i niestety poza szyderą w temacie nic się nie działo. To forum sportowe, gdzie większość forowiczów uczy się czy studiuje i nikt nie kupi koszulki za 200 zł, szczególnie że ona ładna nie jest ;-) a chwalenie się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2013-10-07 13:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najpierw spalic tluszcz czy robic mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Seewy nie zgodze się z tobą. Ja również jestem lekko otłuszczony ale doskonale zdaję sobie sprawę, że za rok to zrzuce jak się zabiore za siebie, a narazie jadę na masie. Nie ma opcji by tłuszczyku na masie nie łapać więc po co się katować dietą skoro za chwile i tak tłuszcz wróci. Jedzie się masę, a o chudnięciu myśli się później. Takie jest moje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2005-06-26 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczecin - MMA, boks, MT, inne [?]

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] zostaja przeniesione na weekend a w ich miejse zastapi 3x w tygodniu Tajski boks Atmosfera fajna Trener za***iscie wporzadku ale trzeba trenowac bo za obijanie sie nikt chyba pochwał nie zbierał i to nie tylko chyba u nas tak jest.. jesli ma ktokolwiek jakies pytania zapraszam gg w profilu Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-02-02 22:32:36

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2011-02-02 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy + wzrost wydolności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli teren zawiera podjazdy/zjazdy, to z natury jest interwałowy. A co do skutków... nie mam wrażenia, że moja sylwetka smukleje (może za wyjątkiem nóg). http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_HIIT_dla_wyszczuplenia_ud-t424256-s1.html Sprawdź też kalorie diety, no i na redukcji obniżamy ww na rzecz białka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-05-31 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony w tych sprawach. POMOŻCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] następnie tutaj http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html masz podstawy ćwiczenia i tego się trzymaj. Aby trening dawał efekty, ważne jest to jak się będziesz odżywiał i ile będziesz spożywał jedzenia, żeby przybierać musisz być na + z kcal. a trening masz gotowy w linku powyżej, więc nie ma co szukać i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-03-13 21:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wybraniu diety na podstawie zdjęć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No diete dodalem jest ok ? A czytasz co ludzie odpisuja ?? Podbij tłuszcze to minimum 1g na kilogram masy ciała.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2016-01-22 10:37:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] Stąd libido siada powoli, bo deką zanim z ciebie wyjdzie to nawet któryś miesiąc może być (zależy od dawki). Dlatego przechodzi się na krótkie estry. Z resztą nandorlon jest słabo aromatyzujący (ok. 1/5 testa). Takze zgaduję że odblok to powinieneś teraz robić. Zaczynając od hcg i później clomidu. Chyba, ze chcesz znów sie zbombić. A co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2021-01-14 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea alkaline biotech usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mylisz sie! nr patentu na kazdym kapsie jest gwarancja dana przez producenta All American ze w srodku znajduje sie 100% kre-alkalyn bo produkt wyszedl od nich juz gotowy! w innym przypadku choc surowiec pochodzi od All American to jednak nie ma pewnosci co dana firma wpakowala do srodka? producent nie daje na to gwarancji i dlatego nie ma nr [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2006-03-30 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)