co sie mowi

[...] *Zabezpieczenia produktów są najwyższej jakości i bez wątpienia możemy im zaufać. 4 Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA Xplode firmy OLIMP LABS II To nie żarty w segmencie BCAA to OLIMP rozdaje karty! Ekstremalne przyrosty BCAA Xplode gwarantuje, Kto mu zaufa ten nie pożałuje. [...]

/kopia/ Wojna klubów fitness spowodowała obniżki cen 07.06.2008 James Balfour - syn twórcy Fitness First, największej sieci klubów fitness na świecie - zakłada w Polsce własną markę Pure Health and Fitness - dowiedziała się "Polska". W ciągu pięciu lat w największych miastach naszego kraju Brytyjczycy otworzą około 20-25 [...]

ja sie obudzilem kolo wpul szostej bo pies wlecial na tapczan i zaczal mi paluchy gryźć dostal strzala , polecial i patrze telefon mi dzwoni , mowie kurfa kto o tej godzinie moze dzwonic i to jeszcze jakis nieznajomy nr , za pierwszym razem nie odebralem i mowie hvj jak bedzie wazne to zadzwoni jeszcze raz i patrze dzwoni to mowie kit odbiore , [...]

[...] takie luzne pozowanie , plecy już się poddały moim kombinowaniom i wyglądają tak jak powinny wyglądać . Moja mówi że kozak więc pewnie jest dobrze :) . Co do dnia dzisiejszego, podbijam węgle, głownie czysto bo ucieka mi waga z godziny na godzine , poce się bardzo mocno, takze tez zbicie fatu i podbicie węgli jak widać skutkuje i organizm [...]

[...] zdenerwował albo moze przeciążyłem lekko, trzeba uważac. Jako że dzisiaj dzien bez treningu i jutro to zmniejszam kalorie - 30g fatu i max 150g ww. Z rana stwierdziłem że sie najem i poszedł grubasek z 100g jaglanych , 180 g białek jaj , 40g białka biała czeko, trochę jagód itp . Poczułem i już 1,5l wody za mną. Jeszcze 6,5 :) Miłego dnia [...]

[...] zakupiłem z kolega w prochu(brał też wczesniejsza wersje), ale to nowe opakowanie (opisany skład na nalepce był taki sam co te starsze miały). Koleżka mówi, że kolor prochu sie różni i smak jest dużo gorszy. no i co najważniejsze nie czuc aż takiego działania. JA co prawda tez nie poczułem po 1 dawce. A z opisów ludzi to mocny doscy stymulant [...]

[...] chodzi o budowanie miesni. One nie musza byc w duzej ilosci ale musza byc. Bez nich pozstana ci tylko ładowania a one czesto sa zgubne. Wegle sa tak samo potrzebne jak białko czy zdrowe tluszcze. A one same w sobie wcale nie sa takie straszne jak sie wydaje i jak sie ostatnimi czasy mowi. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-12-01 19:47:42

[...] - 2 rozgrzewkowe + 4 robocze, na końcu 170 kg 2. Przysiady na chack-maszynie - 3 serie z dropem 3. Wyciskanie na suwnicy skośnej jedna nogą - 4 serie 4. Prostowanie goleni siedzac - 3 serie z dropem Dwugłowe 1. Żuraw - POLECAM KAŻDEMU!!! - 3 serie x max 2. Uginanie goleni leżąc - 4 serie 3. MC ze sztangielkami na prostych nogach - 3 serie Łydki [...]

[...] lat i ma zakodowany w glowie pewien ruch poprostu go wykona. Nie ma sztuki walki ktora nauczy cie szybko walczyc bo jak sama nazwa mowi sztuka walki to sztuka... by nauczyc sie szybko czegosc mozna sie zapisac na combaty tam ucza cie samoobrony. To co cwiczymy jest wazne, gdyz to jest wlasnie nasze doswiardczenie. Gdy nasze doswiardczenie nie [...]

[...] otworzymy Młodzi gangsterzy w starych betach Starzy gangsterzy w nowych Corvette'ach W nowych eskach w emkach w x-5tkach Niech uchylą szybę gdy ich ten hit spotka Na trasie i wszyscy z radiem standard Uchylcie szybę by na nerwach zagrać Wszystkim disco-polowcom w korkach Niech usłyszą wreszcie hardcore rap I ci którzy w pięciu mogą teraz [...]

[...] i czekam na siano z jsa , jak dostane zwijam do glasgow szukac szczescia , w czw cisne do jc i zobaczymy co mi powiedza .. w sobote leze w aucie czytam ksiazke jakis kolo sie mnie pyta czy mam prace? mowie ze nie i dal mi 30f mowie mu ze za duzo a on mowi ze wie ze life is hard i zebym sie 3mal heh milo.. pracowac nie pracuje bo do mnie [...]

Siema o widze ze Mario sie odnalazl ogolnie : Leyus - wiekszosc tych kawalow slyszalem o rumunach tymniemniej kilka bylo naprawde niezlych Roksana - nie czyta nawet wrzucila ten sam co leyus Przypomnial mi sie kawalek jak bylem pierwszy raz na pierwszym semestrze studiow non stop sie przy nim uczylem w piwnicznej silowni z kolegami i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Volkanovski-vs-Max-Holloway.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Alexander Volkanovski twierdzi, że wciąż wiele osób w niego wątpi, ale zamierza ich przekonać w rewanżu z Maxem Hollowayem na UFC 251 Alexander Volkanovski czuje się lekceważony, że ludzie nadal w niego wątpią po zdobyciu tytułu mistrza wagi piórkowej [...]

No tak, wszystko to się zgadza ale mniej więcej z budowy anatomicznej człowiek posiada tyle włókien ile podaje KiF (ze źródła ksiązki Marka Kruszewskiego, "Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych), ale w większym lub mniejszym stopniu każdy z nas mimo tego się rózni tak jak Pan mówi w posiadaniu danej ilości włókien. A tak z [...]

dzieki za konkretne odpowiedzi!! to lubie:) fakt 3 pytania hehe co do sałatek to brakuje mi tylko brokulow, wiec zaczne je dodawac co do aerobow to... nie jestem na masie, choc pora roku mowi co innego. Cel mam taki by zrzucic obwody z pasa bioder i tylka hehe Ogolnie zamysl mam taki by wage utrzymywac , gubic tluszcz jednoczesnie starajac sie by [...]

Tak gryzy poniewaz probowalam tak jak napisałam wyzej , to co miałam odrazu porcję jeść? chodzi o to, że jak się rzucasz na gryza, a później niejako z wyrzutem obcinasz kolację to to nie jest dobre. bo znaczy że jesteś głodna (a kaszanka to np. nie cukierki czy czekolada) a gdzieś w podświadomości coś Ci mówi, że jak zjesz więcej - to przytyjesz [...]

[...] tluszczowa 22x6mm czy jakos tak - juz dluzszy czas bo bedzie dobijal rok. Te bol mam tak od lutego, nie moge normalnie funkcjonowac. Bole sa tez w spoczynku podczas lezenia/siedzenia, wiekszosc aktywnosci (pomijajac chodzenie czyt. wyzej) - np. gimnastyka, ktora regularnie uprawiam zmniejsza te dolegliwosci lub likwiduje na jakis czas. Na [...]

Heh mnie w szkole też uważaja za kolesia z dwoma lewymi rękami do bójki :D jeszcze sie chlopaki nie przekonali co umiem bo nie jestem wybuchowy, a to , że ktoś mówi o kimś, że jest dobry to nic nie swiadczy. Jego główna przewaga nad Tobą jest psychika, zapisz sie na jakąś SW to pokonasz takich śmieciów bez problemów psychicznie i fizycznie :] co [...]

Również dzięki :) jasne,że tak wymiana doświadczeń to podstawa w tym temacie tak mi się wydaje, lekarz też mi mówi,że to trochę takie eksperymentowanie. Wydaje mi się,że część osób się wstydzi niektórych problemów. Dam znać jak te badania i co u lekarza .

Tarmowski mowi Co innego, Grom mowi Co innego WK jeszcze cos innego i Co teraz. Fakt faktem waga stoi a rady nie pomagaja. Umarłem %-) Kto ma rację, WK cz Grom? %-) A jak Ci powiem, że żaden z powyższych? %-) 1. Pisz wszystko 1 poście, edytuj- nie pisz 10 postów pod rząd. 2. Łuka też nie robi tego najlepiej, ma wysoko biodro i podwinięty ogon. 3. [...]