co sie mowi

Wiem że nie muszę ale już parę razy miałem tak że w jednym temacie zadałem z 5 pytań a uzyskałem zdawkową odpowiedź tylko na moje jedno pytanie. A potem post został z tą jedną odpowiedzią na 4 ej stronie i musiałem odświeżać, co i tak mało pomogło. Kto mi to powiedział ? Dużo się o tym naczytałem i słyszałem to nawet w TV, w programie " [...]

[...] Polski. Wspólnik podszedł do ich stoiska gdzie były gainery i carbo i pyta sprzedawcę "a macie proteinę?" a on mówi "nie, ale mamy białko" To prawdziwa historia. A co do firmy to pożyjemy, zobaczymy w każdym razie po nowym roku zrobił się spory ruch w interesie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Łapin o walce Szpilka-Minto Posłuchajcie co Fiodor Łapin, trener zawodnika Trec Boxing Team - Artura Szpilki (14-0, 11 KO), mówi o walce swojego podopiecznego, który już 15 czerwca na gali "Wojak Boxing Night" w Bydgoszczy zmierzy się z Amerykaninem Brianem Minto (37-5, 24 KO): http://www.youtube.com/watch?v=BrORE2ubHWU&feature=player_embedded

Wszysczy nagle uczepili sie tego fbw,jeszcze niedawno kazdy trenował splitem i nikt nie narzekał,a teraz zapanowała moda na fbw i wszyscy chca nim trenowac,a tak naprawde to zadna rewelacja tylko chyba najstarszy schemat treningu siłowego ktory w rzeczywistosci nadaje sie moim zdaniem głownie jako trening uzupełniajacy w innych dyscyplinach [...]

jacek1111 nie bac taki madry chodzi mi o to ze apetyt na metce i ogolnie na oralach mi sie obniza ale nie wspomnialem nic o tym ze nie trzymam michy duzo osob co znam ma podobnie jak bys chcial wiedziec natomiast efekty przyrost masy i sily odczuwam okolo po dwoch tygodniach dopiero i smieszy mnie kiedy ktos mowi ze drugiego dnia weselszy sie [...]

co do wywoływania respektu, popatrz się na polską kontrolę drogową, a tą w USA, tam policjant ma prawo strzelić nawet wtedy gdy bez jego zgody sięgniesz to schowka, a w Polsce :)... Wśród moich znajomych często zdarzają się sytuacje, że policja mówi stój a człowiek mimowolnie jakoś biegnie w przeciwnym kierunku, w stanach co najmniej zarobiłbyś [...]

Moim zdaniem powinieneś zrobić tak jak mówi kolega wyżej. Zapoznaj się z tematem, a później zakupy. Osobiście też zamieniłbym kolejność, przede wszystkim witaminy i minerały, reszta później. Co do kreatyny - jeżeli jesteś zdrowy, to nie masz się czego obawiać, jeżeli będziesz stosował właściwe porcję i dbał o odpowiednia nawodnienie.

nie mówi sie co tylko słucham bez tekstów ktore mogłbyby obrażac bo potem zamiast rad to sa w postach same kłótnie zdr

Ale do czego się przyzwyczai? Co Ty chłopak gadasz? Powiedziałem mamie, że będę duży i jej to nie przeszkadza tylko mówi, że mam nie mieć bębna bez kaloryfera\-)

Wiesz. Ale mówi się wiele - często bzdur. Tak. Jest to spory mięsień, żył jest mało, wręcz bardzo mało. Ale w dupie ogólnie mało co jest Jakoś bije się w mięśnie, które mają wiecej nerwów i większych naczyń krwionośnych - jak uda, ramiona. Niby jedna ręką łatwo podejść z iglą do zewnetrznego mięsnia pośladkowego ale weź później się gimnastykuj ze [...]

nie z kazdego to moze nie bo mowi otwarcie ze jest przeciwny dopingowi to nie znaczy ze robi jak bym tak samo mowil jak by nie ktos sie spytal jakie ja mam zdanie bo poco ma brac towar jakis szarak z ulicy jak wiadomo ze nigdy nie wystartuje tylko zdrowie zmarnuje ja dzisiaj juz mialem przypadek ze kumpel taki podszedl do nie i spytal sie co mu [...]

[...] na to i czarna magia :P Czyli nie da się schudnąć i żeby mięsnie rosły żeby siła była ? :PP Bo siła musi być! A jeszcze pytanie czy ryż jest ok dla mnie? Bo kolega mówi, że ryż ogólnie to jak ktoś jest na masie i chce przytyć i jest jak makaron. A nie jak ktoś chce zrzucić. Polecił mi zamiast tego warzywa na patelnie np. Co o tym powiecie?

[...] tylko doradzamy nie wyręczamy... Poczytaj posty podwieszone a one napewno otworzą Ci oczy na wiele błędów które do tej pory popełniałeś. Jesli już ułożysz sobię dietkę dla siebie my napewno ją naprawimy, jeśli będzie zła. Ale wykarz się i zób coś sam. Jeśli chodzi o trening to masz możliwość trenowania siłowo w siłowni czy chcesz tylko jeździć [...]

moj znajomy ma w domu taka ścianke. był w kadrze polski nawet juniorów. ale teraz jak to mówi "wspina się dla siebie" kiedy chce i jak chce. ale był dosyc niezły. potrafił wytrzymac 20-30 sekund trzymając się szczebelków (takich jak na sali gimnastycznej) w tym ze poziomo do podłoza bokiem ( --- ) mysle ze bedziecie wiedzieli o co chodzi

[...] na rozmaity wybór wzorów tego urządzenia, ale także na szeroki zakres cenowy. Rowery poziome - ich cechą charakterystyczną jest pozioma pozycja ciała w trakcie ćwiczeń, siedzenie posiada oparcie, obniżony korpus a korbowód przesunięty do przodu. Polecany osobom cierpiących na bóle pleców, które dzięki oparciu nie są narażone na kontuzje. [...]

Rezun mi autentycznie rozpier*ala klimat swiateczny Co by nie bylo to trzeba spojrzec prawdzie w oczy. Albo atakujemy zdrowa sylwe 90-100 kg i modlimy sie o 70 lat. Albo jak mowi bling "Do 60 i potem zobaczymy"

[...] które miały do czynienia z saa mają efekt chrypki łapiącej kilka razy w roku ( nawet taka częściowa utrata głosu ) PO 12 lat od ostatniego cyklu jednej znajomej, chrypka u niej co jesień - i jak mówi to słychać tylko tą męską barwę. Ale mnie się podoba taka barwa niska jak TONI BRAXTON Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-16 09:55:10

Trudno powiedzieć co dalej, bo nie określiłeś co chcesz osiągnąć do wakacji. Określenie "wyrobić się" niewiele mówi. Poza tym przybliż kto to jest saker i o jaki trening chodzi.

Marcelq i krzykacz, nie wydaje mi sie zeby mial dostep to ze ktos tak mowi to tam bajkopisarzy nie brakuje... dlatego napisalem niech wstawi foto flakonu, bo wielu jest co nie widzialo na oczy a sie wypowiada

[...] w koncu wyrywasz, zdejmujesz stanik i... ma 3 je.bana! Albo jakby ktos ci powiedzial nagle, ze krzywa wieza w pizie jest prosta... ku.rwa... no rozumiesz no Kiedy zdecyduje sie na zawodnicze przygotowanie (ino uriel sie rozmysla -- odpada z powodu niuni - wezcie mu przyjepcie po mesku) to mysle, ze podwiesi sie posta tlumaczacego ocb tak [...]