co sie mowi

Słodzona kawa na dzień dzisiejszy wydaje mi się straszna w smaku, podobnie jak herbata, mimo iż kiedyś słodziłem podobnie jak Ty. Smak to w dużej mierze kwestia przyzwyczajenia. Gdybyś dziś zaczął pić kawę z mlekiem bez cukru, gwarantuje Ci, że za pół roku stwierdziłbyś, że kawa z cukrem jest nie dobra. Cola zero czy light, też kiedyś wydawała sie [...]

no tak,ale nie masz najmniejszego wplywu na zawartosc kwasu glutaminowego w produktach bialkowych,tyle go tam po prostu jest.nie da sie jesc duzo bialka bez kwasu glutaminowego. ale rozumiem co chciales powiedziec,ze niepotrzebnie go przeliczalem,i masz calkowita racje.powinienem sie zajac aminami egzo.(tyle ze jeszcze raz tlumacze,ludzie w [...]

u mnie w sasiednim miescie sprzedaje zdzik ze 120kg hehe jakies tam rekordy ma w wyciskaniu i dobrze doradza tez nie naciaga mowi wprost co sie z gornej polki nie oplaca co on doradza z kazdego suplementu powie co jest plusem co minusem no i jak robisz wieksze zakupy to dostajesz np koszulke lub shaker itp

[...] każda (...) on go dołem rempluje (...) My mówimy, że tam gołębie strąca. (...) he he he (x100) (...) za bardzo piłka ściąga zawodników (...) znowu wstali Grecy i... usiedli (...) rzucili się całą siłą do ataku i tu... tu jest dziura (...) jak to się mówi: obrabia dół (...) a gdzie pan Oli? (Olisadebe od 15 minut siedzi na ławce) (...) [...]

Ja nigdy nie przybiłem nawet 500mg week , uważam że na moim poziomie amatorskim niema sensu więcej , bo po co ?? zarabiać na tym nie będę , a hodowla mięśni ,,na siłę" mnie nie interesuje .pół roku jestem ON na dawkach rzędu 350-425mg /week i do jakiś tam wniosków doszedłem . Uważam też , że lepiej zrobić cykl 32 tyg na dawkach max 500mg week niż [...]

Jak masz ćwiczyć tylko te partie to sobie odpuść. Plan jak to się mówi "o kant dupy" Poczytaj o FBW najlepiej 'Cel treningowy : rzeźba' przepraszam bardzo ale co ty chcesz rzeźbić?

[...] ( co prawda nikt mi nie odpowiedzial na moje pytanie, ale to maly szczegol %-) ) Cytuje fragment z linku: PS Na koniec jeszcze jedno naucza sie ze kolana nie moga wyjsc poza linie palcow, ale to bzdura, tak sie mowi poczatkujacym jedynie w celu nauczenia ich ze piety musza stac zawsze na ziemi i ze to na pietach [...]

No wiem ale kurde ja jestem z takich ludzi co niepozwolą sobie w kasze dmuchać a to że mi kose wje*** to jest jeden z minusów :( No trudno sie mówi , ale zawsze patrze czy to jakieś pałki czy psychole no ale nigdy nie ma pewności czy ma kose czy nie PWB

Nie mozesz sie pytac jaka sztuka walki bedzie dla Ciebie lepsza... Musisz poprostu pochodzic po wszystkich sekcjach jakie masz w miescie (pierwszy trening jest zwykle za darmo)... isc na jeden trening, jak sie spodoba to zapis... Ogolnie mowiac to jeszcze przed rozpoczeciem treningow musisz sobie postawic takie pytanie: "Co chce [...]

[...] jest na początku walczyć na dystans żeby nie dostać w maskę i paść. Acha i nie mogę trenować żadnych kopanek typu tkd i karate bo po 1 Wątpię w ich skuteczność i marnowanie czasu na treningi jest bezzsensowne (lepiej w tym czasie powalić na worek, a wiem bo trenowałem troszkę) a po 2Mam problem ze ścięgnami uda i na to się już nic nie poradzi.

A ja sie z toba Byku troche nie zgadzam ;) Marijo dobrze mowi - najpierw zrobic wszytko co sie da (zeby zmienszyc bebech) dieta i cwiczeniami ! a dopiero potem zarzucic cos lekkiego typu L-karnityna albo jakis burner (oczywiscie w polaczeniu z w/w) a jesli to nie pomorze to wtedy uzyc termy! no ale jak kto woli ;)

Panie Dymek.Mogę zapewnić Pana że nie nazywam się Wołodko ani Biernacik znam natomiast dobrze Cezarego i miałem możliwość przed momentem z nim rozmawiać nie jest on wogóle zainteresowany rozmową z Panem bo taką rozmowę zaproponował Panu jak mówi 2 miesiące temu i to nie na forum tylko osobiście.Również nie zgadza się chyba Panu coś w arytmetyce i [...]

[...] o tym mówi się że niektóre z technik rozciągania, czy np. tak popularne jumpy także powodują zwyrodnienia. Ja myślę tak zawsze lepiej żeby coś robić niż nic nie robić od siedzenia też mamy zwyrodnienia. To czy je będziesz mniał zależy od twoich predyspozycji (budowy układu kostnego, odnoszonych kontuzji, innych dysfunkcji). CO konkretnie do [...]

jak to sie mowi "lydki powiedza ci prawde" gora calkiem ladnie, ale to co wisi ponizej h**a to tez miesien- zacznij cwiczyc lap sog'a na zachete...

No nie wiem, czytam na tym forum i pytam żeby się dowiedzieć. Każdy co innego mówi. Jedni że stałą dawkę inni że piramidkę..

Mój trener gdy zaczynał prowadzić swoją szkółkę bjj miał purpurowy (biały,niebieski,purpura,braz,czarny)obecnie ma ten ostatni.Więc kolor pasa nie mówi o predyspozycjach trenerskich.Co do pasów nie ma co się spinać i robić swoje.Jak ktoś będzie chciał Ci wpie*****ć to nie będzie się pytał jaki masz pas :)

[...] 16:28:34 Dla mnie rzeczywiście danie TSa Danowi to jeden z największych nieporozumień. Gość nawet w TOP 10 nie był (w TOP15 był), podczas gdy na luzie mieliśmy z 4 pretendentów (Romero, Weidman, Jacare, Rockhold). Został zgwałcony nie tak dawno przez Mousasiego i dostaje TSa, po pokonaniu Lombarda lol! Lombarda teraz każdy z TOPu leje jak chce.

ta dieta to na razie zarys ogolny. jak to sie mowi wyjdzie w praniu. jesli chodzi o ryz brazowy to nigdzie go nie moge znalesc. ta przerwa od 8 do 12 to w praktyce jej nie bedziemy bo raczej nie bedzie mi sie chcialo wstawac o 6. wiec to sie o godzine przesunie pewnie. dozuce jakies bialko na rano i na ta przekaske. po treningu tluszczy nie ma [...]

EldoX edytuj tym wypowiedzi: co do talentów to jest ich sporo choc wydaje mi sie ze jesli sie mowi o Nich zbyt duzo i głosno moze im "sodowka" uderzyc Wenger "specjalista od talentów" wynalazł ich kilka i szuka nadal np. teraz w skladzie Francisco Merida grał w U-17 i niezle sobie poczynał z wyśmienitym Krkic'em, jest takze [...]

co do opustu to sie pytałem polonistki i powiedziała że sie mówi upust a nie opust co do supli: zwykła glucosamina czy bardziej skomplikowany flexit?? na bolące kolana??