co sie mowi

[...] pod kątem prostym między udami i łydkami, by odciążyć kręgosłup. Biorąc prysznic polewam kilka minut zimną wodą odcinek lędźwiowy i piersiowy. Dodatkowo tak jak pisałem wcześniej chcę robić sobie szybkie spacery po śniegu w celu zwiększenia wydolności. Trochę lepsza kondycja przyda mi się, tym bardziej, że ostatnio dużo siedzę przed komputerem.

jadłem przed chwilą 3 kanapki z szynką Bauera, 3 paluszki Sokołowskie wołowe i dużego pomidora. Nie smarowałem kanapek ani nie spryskiwałem oliwą, bo 3 godziny wcześniej jadłem obiad składający się z frytek smażonych na smalcu, dwóch udek z kurczaka, kapusty kiszonej podgrzewanej i keczupu do frytek. Dlatego dla wyrównania bilansu odciąłem z [...]

No pod pewnymi względami tak, nie mówię, że jest najlepszy on jeden, ale baaardzo go sobie cenię. Ale beka trochę bo się na niego po elliminati hype zrobił niesamowity, ja akurat jestem jednym z tych, co go słuchali przed trochę, a najwięcej w trakcie i po beefie z Peją. A mnóstwo pajaców jest co dopiero od 1,5 roku ale najwięksi fani%-) Mesa [...]

Hej no i jest z Marbo problem. Stojaków, które zamówiłam nie ma. Ponoć się skończyły. Zamówienie złożone, kasa zapłacona, a babka dzwoni i mówi, że nie ma. Kosztowały 246zł, a nowszy model mogą mi zaproponować z rabatem 6% i będą kosztować 440zł. Dla mnie to jest jakaś parodia podejścia sklepu do klienta, albo ja po prostu do tej pory trafiałam na [...]

"MU odpadnie, stawiam na finał Barcelona - Chelsea" - Liverpool byłby moim faworytem, gdyby w półfinale z Chelsea grał pierwszy mecz na Stamford Bridge. Tak było w 2005 roku. Teraz pierwszy mecz będzie na Anfield i obawiam się, że w finale znajdzie się Chelsea. W każdym razie Liverpool czeka znacznie trudniejsze wyzwanie - mówi Jerzy [...]

[...] Barcelona rozegrała 34 mecze trafiając do bramki rywala. źródło: fcbarcelona.com / fcbarca.com --------------------------------------------------------- Po bezbramkowym remisie na Estadio de Cornellà-El Prat, drużyna Pepa Guardioli powróciła dziś do treningów, skupiając się na Lidze Mistrzów. W sesji treningowej uczestniczył cały zespół [...]

sorry ze nie przeczytam wypowiedzi innych, ale chce mi sie juz spac i pisze ostatniego posta, gdyz problem wydal mi sie ciekawy Zatem jesli sie powtorze to sorry. Otoz jaki mamy problem - jestes chudy i nie mozesz przytyc - klasyczny problem chudzielca Piszesz ze mozesz jesc duzo wiecej niz inni ale nie tyjesz, ze stosowales gainera i diete mocno [...]

[...] "Jestem realistą. To po prostu nie ma sensu" - Jon Jones o trylogii z Danielem Cormierem w wadze ciężkiej Jon Jones szczerze opowiedział, dlaczego nie zamierza sprawdzać siebie w wadze ciężkiej, by po raz trzeci zmierzyć się z Danielem Cormierem mimo, że stawką byłoby zdobycie tytułu mistrza wagi ciężkiej. Zostanie podwójnym mistrzem, to [...]

[...] w przeszłości” – powiedział Tybura w Just Scrap Radio na BJPENN.com. „To dobre doświadczenie trenować i sparować z nim, aby przygotować nas do naszych walk. Jesteśmy dla siebie dobrym wsparciem, bo ja mogę próbować go obalać, czego on oczekuje od Glovera. On jest też dobry w stójce, czego ja oczekuję od Alexa.” Po tym jak Tybura pokonał Walta [...]

[...] się co sprawia, że rosną szanse McGregora w stójce, który wg mnie jest też lepszym bokserem, ale Aldo też potrafi boksować, ma bardzo dobry prosty i nie tylko, mocne sierpy, ogólnie KO cios, kombinacjami też uderza, lubi ciosy na korpus jednak technicznie wciąż wyżej stawiam McGregora. McGregor ma świetny lewy krzyżowy i myślę, że jeszcze [...]

ok nie dales mi edytowac ile ci tł wychodzi na ładowaniu tak mniej wiecej ja starałem sie nie przekraczac 20g chociaz pan marek.c na ładowaniach wp*****la wszystko na co ma ochote i mowi ze ok Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-06-03 10:57:58 Zmieniony przez - junior26 w dniu 2006-06-03 10:58:59

ja co do tematu to moge sie wypowiedziec co do HCG. Pregnyl z APTEKI dziala 100% niedawno bilem. Gonasi dałem kolezce na mostek. (pierwszy raz w zyciu wbił HCG) i mowi cos Ty mi curva dal ze 5 razy trzeba dziennie

wiesz , tak sie tylko mowi i tak wiadomo ze 50 w bicepsie to najlepszy wyznacznik inteligencji . zreszta nie masz chyba scentrowanej twarzy wiec co za roznica Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-24 22:41:00

Jasio wchodzi do łazienki gdy mama sie kąpie i pyta: mamo co ty masz tam pomiedzy nogami? Mama na to: szczoteczke... Jasio mówi: A tato ma lepsza bo na patyku... Mama: A skąd wiesz? Jasio: Bo widziałem ja wczoraj sąsiadce zęby czyścił...

[...] zaprzestałem, tylko dlatego, że nie mogę go już dostać :-/ Prawie całkowity brak WW złożonych o niskim IG Według: http://www.dobradieta.pl/ig.php Węglowodany o niskim indeksie glikemicznym w moich posiłkach to: - warzywa zielone; - orzechy; - produkty z mleka; - śliwki słuszone; - ryby; - sok pomidorowy (ludzi dziwnie się patrzą jak to pije ;)) [...]

ja tam się nie znam na diecie więc słuchaj Santiago bo facet wie co mówi, a co do treningu dalej tym czymś co tam miałeś jedziesz? zmień go bo mierny

[...] podobało i dostałem o wiele więcej pieniędzy niż miałem dostać… Podpisałem umowę na walkę za określoną sumę pieniędzy, a oni zapłacili mi prawie 10 razy więcej niż to co musieli bazując na tym w jaki sposób walczyłem. Nie musieli tego robić, ale to zrobili. To tyle. Jeśli dostanę bonus który wynosi więcej niż niektórzy są w stanie zarobić [...]

u mnie tylko duzo bialego sera jest. a znacie to? Przychodzi facet do sklepu i prosi 10kg sera białego. Sprzedawca podaje i nic nie mówi. Następnego dnia znowu przychodzi ten sam facet i tym razem prosi 20kg sera białego. Sprzedawca dziwi się, ale poadje mu serek bez gadania. Nadchodzi trzeci dzień, a gościu przychodzi do sklepu i kupuje już 30kg [...]

[...] zasłania się Sportfive. Zdaniem TVP to właśnie odrzucenie oferty było bezpośrednią przyczyną braku relacji z meczu Wisły w Gruzji. Czy TVP pokaże mecz rewanżowy w Krakowie 4 sierpnia? - Jesteśmy otwarci na rozmowy w sprawie transmisji meczu rewanżowego, bo widzimy jak bardzo zależy na tym kibicom - mówi Zbigniew Badziak, dyrektor biura reklamy [...]

[...] ">parę< kilo to widzę zrzuciłeś. W ogóle, nabiłeś się trochę. Klata wystaje, łapki fajnie zarysowane" :-D Nic tak nie cieszy :) Nie wiem czego to jest kwestia, ale daję z siebie 100%, a czuję się jakbym nie dawał - szczególnie po treningach. Nie mam aż takich DOMSów jakie miewałem na masie, albo na początku tej redu. Ciało się przyzwyczaiło, [...]