[...] wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brałem mono na pierwszy cykl i tcm na drugi i z obydwóch jestem zadowolony lecz wydaje mi sie ze lepsze wyniki miałem po mono:) 6) możliwości finansowe: tyle ile będzie trzeba 7) uwagi : co do diety mam wizyte o dietetyka pod koniec lipca i będe miał ułożoną odpowiednia dla moich potrzeb:)
Witam, to mój pierwszy post na forum więc chciałbym wszystkich powitać. Ogolnie mam podobne sprawę co Pavel1948 więc postanowiłem nie zakładać nowego tematu tylko podpiąć się z moim zapytaniem tutaj. Ponieważ chce zacząc treningi w Octagonie MMA dzwoniłem pytałem się jak to wygląda... jednak musiał bym zacząć coś trenować czyli BJJ albo MT by [...]
Przede wszystkim, idź zrób USG sobie, będziesz wiedział co masz pod sutami..., chyba że się mylę i masz tylko tłuszcz..ale jakoś "specjalnie" gruby nie jesteś.. no i wówczas możesz myśleć co dalej, jak gino to skalpel albo przez NFZ, albo prywatnie..pozdro i działaj.
[...] pamiętam to jaj było później nawet i 30 szt. Co do cholesterolu to w przypadku diety z dobrymi proporcjami kw. tłuszczowych nie powinno być z tym problemu, dodatkowo biorą pod uwagę ilości lecytyny jakie zawiera żółtko myślę że u Wuchty problem podwyższonego "złego" cholesterolu nie występuję. Ale sam jestem ciekaw Wuchtowych wyników. [...]
'ale .. chodzi mi o zakrycie żeber które są pod klatką piersiową :) ' TAAAAA? co ty nie powiesz 'Siema Siema właśnie mam zamiar kupować koksy co sądzicie o odżywkach/ własnie za 2 tyg zaczynam 15 lat kreatyna ? białko? czy może 100 tabl mety i 10 omki? ' ja pyerdole na prawde brak słow- gdzie tacy się rodzą aż przykro sie czyta a diety to pewnie [...]
A co powiecie na temat Kimbo Slice? Z tego co wiem(nie jestem pewien) Kimbo walczył na ulicy od 2003 a pod okiem trenera od 2007 więc? Zmieniony przez - Fuuu w dniu 2010-07-02 18:57:24
Do autora: Ja myślę w druga stronę. dorzucić do bjj boks i tak na na pewno zrobią jeśli mnie czas i finanse nie ograniczą. Ze względu na podobną pozycję walki i całkowita odmienność technik, która widać gołym okiem te dwa style się doskonale łączą - nie raz to słyszałem i sam to powtarzam. Osobiście bym do tego dorzucił jeszcze zapasy albo judo i [...]
Horse Power + mono Koncze pod koniec wakacji Potem cykl ale na stawy :Flex+Osteo Sport (applied nutriceuticals) Planowalem coś kupić między cykle na krecie ale nie wiem jak się ułoży bo we wrześniu jade do kontroli wiec wyniki musza byc ok. Myslalem novedex wrzucic ale chyba wezme co innego. Koniec listopada zaczynam Napalm , połącze z czymś ale [...]
[...] dla innych ( chodzi mi o Twoje samo poczucie ) To czytał byś to co pisze Ci sqx i zaczął byś od diety a z tymi suplami to na początku sobie daruj ... Widzisz co Ty piszesz ? że chcesz zgubić sadło a pod spodem że chcesz kupić krete żeby lekko przy masować NiE dA sIe ! Albo masa albo redukcja Masz zerową wiedzę tylko zrobisz sobie krzywdę
Witam Obejrzałem walkę i zupełnie nie rozumiem co tam mogło spowodować zgon.Jakby było jakieś ciężkie KO albo taki upadek jaki miał Arlovski po walce z Fedorem to by mnie to aż tak nie zdziwiło.Ktoś wie co było przyczyną zgonu?Wydaje mi się że koleś był przytomny pod koniec. pozdro
kf1986 dzieki za obszerna wypowiedz Mysle ze zostane jednak przy polaczeniu propa z vinem, zobaczymy jak na to zareaguje. Co do efektow ubocznych to mysle ze bede pod stala obserwacja - qmpel po medyku wiec wielkiego halo mam nadzieje ze nie bedzie .. co do suffu na odblok to mam dostep i mysle ze bedzie ok. Jak cos to mozemy sie wymienic [...]
[...] więc mógłbym się zdecydować na 4-ro dniowy trening. Interesuje mnie masa jakościowa... chcę do zimy to utrzymać lub jeszcze trochę złamać dobrego mięśnia. wziąłem mocno pod uwagę wasze rady i ułożyłem trening 4-ro dniowy oto on: Poniedziałek: Plecy: wiosłowanie sztangielką podciąganie sztangi do klatki wyciskanie sztangi zza głowy [...]
[...] poza siłownią dużo czasu spędziłem przy pakowaniu. Dodatkowo byłem jeszcze na chwilę na mieście, aby kupić szorty do kąpieli. Za chwilę zaczynam kuchcić sobie jedzonko na podróż, jutro o 10 trzeba się pod Pałacem Kultury stawić. Jeszcze rano wrzucę podsumowanie tygodnia 11 i 12, a później udam się zgodnie z planem na dłuuugo wyczekiwany urlop [...]
Bestia urwał worek BEZ CZY ZAMIAST ROZGRZEWKI to jest dopiero wyczyn!!! Zaraz potem będący pod wrażeniem świadkowie, czyli o ile się nie mylę Karatecy z Włoch, stwierdzili że chcą trenować to co On. Wyobrażacie sobie trenujecie sobie na sali. Nagle wchodzi mega BESTIA i urywa wór, i od razu chłopaki się rzucają krzycząc "trenuj nas [...]
[...] nerwów na wodzy na przyszłość, postaraj się dogadać na priv, bo wywodami dalszymi swojej sytuacji i tak nie zmienisz, sama nazwa któregoś z kolei konta kwalifikuje się pod tzw.stałkę ,czyli ban stały na forum (z mojego punktu widzenia) tyle ode mnie w temacie, radzę przenieśćć dyskusje na pw ,może uda się WAm dojść do porozumienia, bana - [...]
[...] http://www.allegro.pl/item1086077620_sebsport_mega_wyciag_profil_50x50mm_2_drazki.html Który mam wybrac biorac pod uwage cene/jakosc (nie rozumiem tego, ze ten tanszy ma wytrzymalosc wieksza niz ten drozszy, ale w sumie rozumiem ze tam kazdy moze napisac co chce) a do sufitu nie chce, [...]
Ok Detoxik Masz wybieganą baze km więc spokojnie możesz zaczynać. Długość i ilość ustawiasz pod siebie ale tak żeby się nie zajeżdżać na maxa(przykład jaki napisałem,taka piramida przynosi świetne efekty). Taki trening obciąża organizm masakrycznie (48 godz. to optymalny czas na regeneracje).Z czasem nasili się zmęczenie, a to prosta droga do [...]
"Ja wiem ze teoretycznie każdy następny cykl musi się opierac na większych dawkach itd. Aby dobrze porobil , ale biore pod uwagę to ze metanabol to lek i czy za każdym razem nie powinien działać tak samo ? " wcale nie musi... to ze gość wcisnałw siebie jakis srodek np deke to ten nandrolon gdyby łupał po roku to jest totalnie [...]
[...] - naprawde zajrzyj do atlasu ktory Ci wyslalem bo tam masz bardzo precyzyjnie opisana technike cwiczen. Supermany to tak jak napisales: kladziesz sie na brzuchu i podnosisz wyprostowane rece przed saba i nogi jednoczesnie w gore lub zapierasz nogi pod czyms i unosisz tylko tulow - modyfikujac ulozenie rak zwiekszasz trudnosc. Z czasem [...]
[...] znalalzem ich na dysku szukajac na szybko (ilosc moich dokumentow powiaznyach z roznymi badaniami idzie w mocne tysiace...) - sadze wiec ze jak to zwykkle bywa moze wpadnie pod oko przy innej okazji ... - wtedy wrzuce co do autora wiekszosci badan - choc nie wszystkich (czesc byla wykonywana na zwierzetach i tu o ile pamietam inne osoby braly [...]