SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha jeszcze jedno sorki ze pod pod postem.Czyli co jaki czas mam wykonywac te cw. na miesnie brzucha bo juz nie wiem czy codzienie czy 5 dni a 2 przerwy czy jeden dzien cw. i na nastepny dzien przerwa i pozniej zas jeden dzien i przerwa i tak dalej.Co do tluszczu to chodzilo mi oto ze nie widac mi miesni jak je napne choc je czuje czyli zaczac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2005-12-13 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na cyklu

    Post
    Doping

    a myslałem ze na forum to ja zryty taki jestem ze styczenia/lutego 1g omy w szczycie antek na starcie 180tab ,mety ale to pod koniec poznije z omy na propa i ze mialem jeszcze prolke to profilaktycznie 2 tyg ostatnie na niej zakonczylem mialem jeszce winko i boldka pod reka ale nie chcialem sie ryc bardziej i zachowaly sie do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13945 Data: 2005-12-14 12:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    ŻW podsumowuje jesień Legii Gdy Dariusz Wdowczyk objął 1 września Legię, tylko niepoprawni optymiści wierzyli, że warszawski zespół powalczy o mistrzostwo. Teraz wierzą już wszyscy. Legia miała na koncie zwycięstwo, trzy remisy i porażkę. Wisła dwa zwycięstwa, dwa remisy i zaległy mecz. Co gorsza styl gry warszawskiej drużyny był żałosny. Po [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    dokładnie... Boruta kiedyś opisywął, co się działo, gdy chciało go skroić pod sklepem trzech cwaniaczków. zakładając nawet ich ponadprzecietną walecznośc, to i tak dysproporcja umiejętności była ogromna. to jest głowny czynnik, który decyduje o tym, czy mozna. mi się zdarzyło skutecznie bronić (podkreslam, bronić) przedatakami dwóch gości mojego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-12-22 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 2. Wasza OLIMPIA 2005 3. Oznacza polaczenie di l-argininy l-malate i l-norvaliny, ktora stymuluje synteze tlenku azotu przez co zwieksza dostep tlenu, skl. odzywczych a co za tym idzie tez budowe miesni...zostal zastosowany w crevolution 4. OLIMP Labs wprowadzil pod marka OLIMP - crea fusion oraz pod marka biogenix - crevolution 5. OLIMP Labs

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 14:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Goretex

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Postanowiłem więc, że napisze co nie co o niej. GORE-TEX® GORE-TEX® jest bardzo lekką i cienką membraną umieszczaną pomiędzy materiałem wierzchnim a podszewką. Rzeczy zawierające membranę GORE-TEX® są całkowicie wodoszczelne, wiatroszczelne i równocześnie oddychające. Kropla wody jest 20 000 razy większa niż [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 14:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić spodnie?

    Post
    Doping

    [...] i jestem z niej zadowolony chce ja poglebiac i dawac rady mlodym pakera zeby nie popelniali bledow ktore ja popelnialem A jesli chodzi o jensy to wyrazilem swoje zdanie pod swojim katem a nie pod Twoim i wiem dobrze co to znaczy mniec problemy ze spodniami bo tak naprawde mam ich dardzo malo i duzo miast zaiedzilem za poszukiwaniem a te [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11335 Data: 2006-01-03 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź pod uwagę, że nie trenowałem w celu zyskania siły, ale stricte masowo. I z tego co osiągnąłem jestem zasadniczo bardzo zadowolony. A siła i tak skoczyła, co mnie również cieszy. Może nie są to skoki jakieś kosmiczne w liczbach bezwględnych (zawsze przyznaję, że nie dźwigam wielkich ciężarów) szczególnie dla osoby z takimi wynikami, jak Ty. Ale [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2006-01-06 00:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + krav maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wytrzymałość" nie ma przełożenia na walkę. Lepiej krócej, a interwałami." dlugi bieg bez odpoczynku przyzwyczaja organizm do dlugiego wysilku dzieki czemu mozesz pod koniec treningu(np.1,5h) pod koniec cwiczyc nie mal ze rownie intensywnie co na poczatku nauczyl mnie tego Henryk Petrich(powinno ci to nazwisko cos mowic -atlanta 1996) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2006-01-12 14:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam w grudnio skonczylem cykl 1-10 sustanon 1-5 metka BD 100 tab odblok 1-12dzien/clomid 1-30 tamoxifen tamoxifen sie sonczyl 3 tyg temu i wtedy juz mialem guzka:( pod sutem ale myslalem ze samo zejdzie :-% mylilem sie .. jest on pod prawym sutkiem :/ z rana zazwyczaj mniejszy wieczorem wiekszy, roznie rozumiem ze to gino teraz co robic ?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2006-01-22 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja do oceny

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na 8 dni, potem na komisariat i złożył zawiadomienie o pobiciu. Ja też jestem zwolennikiem zasady że pierwszy bije lepiej, ale trzeba wiedzieć kiedy należy zwinąć ogon pod siebie i wyjść z imprezy. Nie ma co sie unosić pustą dumą szczególnie jak sie pod wpływem. Udowadnianie sobie poyem na komisariacie kto miał racje jest dość monotonne i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2006-01-24 21:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt, promuję Nitro II. Powód tego jest prosty: Za 100 zł to obecnie najlepsza oferta pod względem składu na rynku, szczególnie biorąc pod uwagę brak Cell Pumpa (który cenowo jest leposzy, ale ma gorszy skład). NItro II polecam gdy ktoś ma ograniczone fundusze, jeśli można poszalec z flotą polecam Amerykę - bo tamtejsze wynalazki są najlepsze, czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2006-01-28 17:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina jako aminokwas pod postacia suplementu, jest "wytwarzana" na drodze syntezy mikrobiologicznej. Tzn. w specjalnych labolatoriach na pozywkach cukrowych z odpowiednim dodatkiem biotyny, specjalnie do tego celu wychodowane szczepy bakterii Micrococcus glutamicus ( względnie Corynebacterium glutamicum ) "produkuja" kwas [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2006-01-28 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEDNORĄCZ W OPADZIE TUŁOWIA W PRZÓD 4x 12 - 10 - 8 - 6 //to na koniec MARTWY CIĄG 3x 10 - 8 - 6 PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 4x 10 - 8 - 8 -6 //zamiast tego radzę dać podciąganie na drążku - dobrze wpływa na szerokość grzbietu PODCIĄGANIE SZTANGI DO KLATKI PIERSIOWEJ W OPADZIE 4x 10 - 8 - 8 - 6 Piątek: Klatka Triceps: Klatka: WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-02 20:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z 1 cyklem

    Post
    Doping

    Nie mam nigdzie pod reka dokladnych gramatur i nie chce mi sie przepisywac calej diety z glowy.Stosuje diete na mase od poczatku przygod z silownia z roznymi wariantami jadlospisow.Czy 38 to malo zakladajac ze zaczynalem z 32 cm w reku?Diete pod saa dopiero opracowuje oczywiscie dieta ze zwiekszonym spozyciem bialka. Post utworzylem po to abyscie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-02-07 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impreza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie wszystko zalezy pod co łykam bo jak pod jakies chipsy itp. to sila leci, co innego jak jest cieple jedzonko

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2006-02-12 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katolickie forum a SW?...%-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] poklonow, a wielu bokserow to b. religijni ludzie (George Foreman - pastor, Evander Holyfield, itd.). Niestety, okazalo sie ze jak nie kijem go to palka, skoro nie mozna go podpuscic pod filozofie wchodu to pewnie jest niedobry z innym wzgledow: Pod żadnym pozorem nie wybieraj boxu! Jest do niczego. W walce na ulicy, przeciwko broni, lub innym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2006-02-13 12:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do Rzymu do dekoracji ścian Kaplicy Sykstyńskiej. Tam powstały: Młodość Mojżesza, Ukaranie synów Koraha i Kuszenie Chrystusa .Od lat 90-tych XV wieku znalazł się pod wpływem fanatyka religijnego, Savonaroli. Zmienił swój styl na szorstki, pełen ekspresji i emocji, co widać na obrazie Mistyczne narodziny (rok 1500). Jego twórczość [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozege miec gino tuptuś 89 - ty znasz moja historie i to bardzo dobrze MDRAGON - wiem wiem jeszcze daleko mi do Ciebie tomot - dakladnie ja juz mam takie stwardnienia pod sutami gdzies od 4lat Thamuz_ - nu i nawet twoi kumple tez maja nie jestem sam Malinowa - nu tysiac juz mam narazie ze temat nie pojdzie pod sikiere ) Lisuu - wymiary [...]

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 16:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie jest. Najpewniejszym członem defensywy jest bramkarz "Królewskich". Real był za mało zdeterminowany, agresywny, Arsenal w każdym niemal meczu w Premiership poddawany jest nizwykłej zawziętości ze strony przeciwników. Tyle miejsca co w meczu z Realem to oni dawno już nie mieli. Zabrakło mi gry na jeden/dwa kontakty przed bramką [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)