co pod

To fakt,że Tomek robi teraz swoją dobrą robotę pod szyldem JIU JITSU Goshin Ryu system COMBAT 1 ,ale jeszcze 3 lata temu pamiętam ,,56,, po nazwie Combat.Gdy powstały cywilne sekcje COMBATU 56,min.w Szczecinie ta ,,56,, nagle zniknęła i pojawoła się jedynka w nazwie sekcji Tomka,ale czy to coś zmieniło w moim zdaniem ciekawej mieszance jakiej [...]

[...] cholere nie da se z nimi rady baa moze miec problem nawet z jednym, dlatego uważam że combat56 jest dużo lepszym stylem walki w szczególności w realiach cywilnych niż kravka i oczywiście bardziej czystym gdyż krtań jaja i oczy nie sa głównymi miejscami ataku czy obrony. Życie jak to się mówi kryje pod sobą niespodzianki i na nic nie ma reguły.

Marekgolf5-Masz takie nastawienie,że trenujesz po to żeby móc komuś dokopać???Bo tak wnioskuję z tego co napisałeś,może błędnie.Generalnie Combat 56 ma służyć samoobronie...Spójrz na opis Lewro pod wypowiedziami.To tekst A.Kupsa z pierwszej kasety video szkoleniowej o Combacie 56...

[...] przez Struga to wyciągnąłem.Masz treningi C 56 w stolicy w hali zapaśniczej Legii na ulicy Powązkowskiej 59,we wtorki i czwartki o godz.19.Więcej informacji otrzymasz pod telefonem 604 255 588. Jeśli chodzi o staże Combatu 56,to zarówno w Stowarzyszeniu Combat 56,jak i u A.Kupsa mile widziani są wszyscy zainteresowani systemem Combat [...]

[...] powinni byc lepsi i skuteczniejsi niz wczesniejsi trenujacy skoro piszesz o uzupełnieniu technik a dlaczego defendu a nie cos nowego cos w pełni swojego skoro masz duzo własnych technik nie warto by było spróbowac pod własnym szyldem bo defendu tez istnieje i pewnie znowu sie ktos do ciebie do***ie ze znowu cos ukradłes a tak jestes czysty pozdro

[...] lepiej jest trenować z lepszymi od siebie i być puszczonym na głębszą wodę,tylko jest jeden warunek,że doświadczeni trenujący wezmą staż i umiejętnosci początkującego pod uwagę i nie będą za mocno "przykręcać śruby",żeby nie skończyło się jakąś kontuzją.Uderzaj na trening i powodzenia. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-11-05 [...]

Ja bym chciał tylko zauważyć że Butterbean ma pod tym całym tłuszczem również tonę mięśni, co widać gdy się popatrzy uważnie.

[...] rozpoznawalność Mario w US of A (czyżby po ustawce w KSW rewanż na MOOSIN?) ale nadal niewłaściwy przeciwnik. Z punktu widzenia rozwoju Dominatora jako "zawodnika mma" przeciwnik typu Japończyka (w trybie na 3!!! rundy) to najlepsze rozwiązanie... ale z wiadomych względów taka opcja nie jest brana pod uwagę przez KSW/Mariusza.

Strasznie fałszywy typek z tego Oknińskiego. Najpierw wychwalał pudziana pod niebiosa, opowiadał żałosne bajeczki, a teraz obrabia mu tyłek za plecami za pomocą dość świńskich sugestii. Żałosne. O Nastuli też ponoć wygadywał bzdury po tym, jak ten zrezygnował z jego usług. Fajny typek, nie ma co...

[...] nie rosnie. W HST progresja jest sztucznie wywolywana - roztrenowanie, spadek sily i wytrzymalosci, i stopniowy powrot do formy z ewentualnym przekroczeniem ciezarow pod koniec. Ale progresja zawsze jest. W splicie, gdzie jedzie sie na maksa, wzrost sily albo bedzie albo nie. Jesli bedzie bo ktos ma dobra genetyke albo dobre suple/koks - [...]

[...] Winstrol? Z czym? Muszę jakiś cykl wymyśleć, póki mam nadmiar pieniędzy ;) Hm, nie chcę na razie Teścia brać, hm na Dekę mogę się jeszcze skuśić. Myślałem o Dece+Wino, no ale nie wiem. Odpowiadała by mi długość cyklu jakieś 1.5/2 miesiące. W sumie sam nie wiem, ale czy nie mógł bym wziąść Anapolonu, a pod koniec dobić sobie Winka? (Maniak :))

[...] na jednej nodze (jedna reka trzymam sie poreczy dlatego wynik mogly byc inny gdybym sie nie trzymam, ale nie mialbym rownowagi) i na takim przyrzadzie do łydek co sie siada, kolana wsadza pod takie poduchy i robi wspiecia to 150kg x 2. mowia mi ze mam jakies nienormalne łydki i ja kjeszcze chodizlem na silke to mialem ksywe konska łyda

[...] całości. A swoja droga-przyklad Winklara pokazuje jak bardzo nadal jestesmy kosmopolityczni-wiele osob rozplywalo sie w zachwytach nad nim- nie doceniajac naszego zawodnika(podobnie bylo z Burneika,Nunnem i wieloma innymi).Machina propagandy Mr Olympia jest, jak widac, bardzo sprawna.Porównując mistrzów zawodowych i amatorskich pod katem jakości [...]

[...] ćwiczenie ale słabo daje w tył barków, a poza tym kontuzjogenne jak cholera A jak się będziesz upierał przy tym, to mozesz zrobić ewentualnie po tych ćwiczeniach jedną serie podciągania wzdłuż tułowia na małym ciężarze z dużą ilością powtórzeń, w celu"dopompowania"mięśni. RAMIONA Nie rozumiem co rozumiesz poprzez: 1b. wyciskanie [...]

kolego i tu Ty jesteś w błędzie. Policjant moze Ci tą pałke zabrać pod niezwykle błahym powodem. Wystarczy ze powie ze ma podejrzenia co do tej pałki że mogła być użyta w przestępstwie bo gdzieś niedaleko mieli zgłoszenie ze ktoś z użyciem czegoś twardego(blizej niesprecyzowanego) dokonał np pobicia...Oczywiscie zostanie ona Tobie zwrócona po [...]

To fajnie, że plan się podoba ;) Moim zdaniem zmiana wyciskania francuskiego z leżącego na stojące dużo nie zmieni jednak zawsze jest to zaatakowanie mięśnia pod innym kątem. Co do klatki to, że nie czujesz jej może być spowodowane złą techniką, za małym obciążeniu lub z powodu braku ławeczki ruchy nie są pełne, jeżeli chcesz poczuć klatkę to [...]

[...] hmm jak to nazwac .. ramion ?? Przydatne gdy plywasz koniem ;] Z tego co pamietam na kursie na MRW trzeba zanurkowac na 3 m wiec to nie problem przepynac 25 m albo 20 m pod woda w lini prostej << tutaj uwazaj jesli masz egzaminy na basenie to fajnie bo wszystko widac , ja mialem na jeziorze widocznosc 0,5 moze i duzo osob znosilo [...]

mhmm dlamnie to all oki wyglada ,co do rozwazna NHE,ckd,tkd,skd czy mzoe ud 2.0 coz kazda diete trzeba sobie dobrac w sposob odpwoiedni pod siebie

[...] przed jakims cyklem. Obecniej jem na poziomie 2g bialka 2g ww i 0,8 tluszczu poniewaz chcialbym zejsc do 10% bf (obecnie okolo 15...) Co do treningu reda to biorac pod uwage moj kiepski wynik zastanawialem sie ze jako trening wprowadzajacy moglby nie byc zly, szczegolnie iz znalazlem w ostatnim numerze SdW bardzo podobny trening 10x10 [...]

Czesc, jestem Paweł (post pod postem..... enter z nawyku zeby pisać pod spodem :D) Ogólnie o mnie: - Wiek: 18, - Wzrost: ok. 178cm; - Waga: 64,5kg; - Staż: około pół roku, cięzkie pytanie, co chwile jakies przerwy :D - Styl życia: aktywny. Aktualnie w pełni sprawny Główny Cel:Przyrost masy i siły. Max 39-40 obwodowo w bicepsie. Później [...]