[...] za głupca. (Sun Tzu, Sztuka wojny) Grupy Interwencyjne zwane również Zmotoryzowanymi Patrolami Kontrolno - Interwencyjnymi tak samo jak pozostali pracownicy ochrony podlegają ustawie o ochronie osób i mienia z 22 lipca 1997 r., w której ustawodawca określił sposób oznakowania i umundurowania pracowników ochrony będących pracownikami [...]
[...] mieć wszystko! Możesz zatrudnić samego Gates'a żeby przecierał ci kurz z klawiatury gdy na niej nie piszesz. CO CHCIAŁABYŚ ROBIĆ? Tak, żeby życie przeżyć możliwie w pełni i pod jego koniec mieć pełną satysfakcję z jego przebigu. Trzeba się starać, by robić to co robiłoby się mając całą masę kasy! Bo wtedy drobne przyjemnostki odchodza na bok i [...]
Siema mam nadzieję że tekst się spodoba jest on tłumaczony z jakiejś tam stronki amerykańskiej Ostatni trend w świecie walki(obrony własnej itd), polega na podkreśleniu znaczenia adrenaliny i jej wpływu na naszą zdolność do obrony.W rzeczywistości istnieją systemy obrony własnej krążące wokół przezwyciężenia negatywnych skutków adrenaliny. Co to [...]
[...] zdjec z dyskietki...... latalam i szukalam takiego punktu gdzie to zrobią od reki nawet w Kodaku mnie olali (zamierzam napisac do Kodaka skarge) a co najgorsze: nie wzielam pod uwage ze tak dlugo sie czeka.... i nie bede miala paszportu na 1 - 3 maja buuuuuuuu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, [...]
[...] pozostają unieruchomione i ruch wykonywany jest wyłącznie przez barki poprzezpracę mm. skośnych brzucha - wewnętrzne i zewnętrzne. Wykonywanie szybkich ruchów nie powoduje podążania za nimi bioder, jak w przypadku pozycji stojącej, a tym samym spadku napięcia i mniejszego rozciągnięcia mm. skośnych. Na ławeczce ruchy szybkie i zrywowe [...]
[...] wiele mniejsza grubosc (szczegolnie jesli chodzi o najszerszy i oble )!! dziwne uczucie strasznie i nie zycze tego nikomu - bo wyobrazcie sobie ze z idac ulica czujecie cos pod prawa pacha a pod lewa nic nie szujecie hehehe najgorsze jest to ze nie wiem co z tym zrobic niby sie czlowiek zna a tu taki klops mam kilka pomyslow i mozliwosci ale [...]
[...] Tak samo jestes dziwka! Pieprzysz sie z pierwszym lepszym kolesiem na naszej sofie kiedy tylko wyjdziemy z domu! I to na oczach naszej córki! Kilka dni temu znalazlem na poduszce slady spermy! I nie mysl sobie, iz nie wiem o tym, ze masz w szafce nocnej wibrator! Brudna szmato! Na to wsciekla matka wrzeszczy na ojca: - Zamknij sie, do licha! [...]
[...] Jak wynika z przytoczonych danych, błędy popełnione w szpitalach są powodem zgonów 39 tysięcy osób, jednak pół roku wcześniej, 30 listopada 1999 roku, Institute of Medicine podawał w swym raporcie, że w takich okolicznościach umiera od 44 do 98 tysięcy osób. Tak więc biorąc to wszystko pod uwagę możemy uznać, że corocznie błędy lekarskie [...]
[...] anwet nosa nie chce mi sie wychylic z domu plucha itd wrrrrrr niech ten dzień się wkońcu skończy juz mam go dosyć od paru dni jakos mnie wrzystko wkurza denerwuje i idzie pod górke na dodatek mi sie jeszcze laptok popsuł monitor zasilacz nagrywarka i plyta glowna cos padly, a naprawa bedzie trwala ok 3 tyg nom poprstu pochlastac sie mozna. To [...]
[...] (prócz jednej - wygrało BJJ waga pow. 90 kg). ---------- No i nie doczekano sie informacji coz to za turniej. dark-ninja: No tak ale fakt jak jest taka systuacja że podchodzi jeden a drugi stoi dalej (standardowe: "masz telefon ?") to bardziej przydadzą ci się style uderzane - bo jak się będziesz tarzał to drugi dobiegnie i [...]
[...] się jedynie ... 3 kapsy Omega 3 czy łyżeczka MCT ? Ech, te trudne życiowe wybory ... Teleaudio : - jeśli Tykooś ma zjeść Omega 3 wyślij SMS o treści "O" pod numer 7997 - jeżeli jednak ma zjeść MCT, wyślij SMS o treści "M" pod numer 7998 Rozstrzygnięcie konkursu teleaudio podamy po dobranocce. Wśród głosujących [...]
[...] butelka wina. W 1986 r. korek wpadł do środka butelki, psując wino. 9. 14,8 promila alkoholu we krwi miał Tadeusz S., który w 1995 roku jadąc samochodem, spowodował wypadek pod Wrocławiem. Wynik badania był tak nieprawdopodobny, ze powtarzano je pięciokrotnie, zawsze z takim samym rezultatem. Mężczyzna zmarł kilkanaście dni później w wyniku [...]
[...] żółtym serze. Wykryto ją także w mniejszych ilościach w innych częściach ciała. Wydzielanie melatoniny zmienia się w ciągu życia człowieka, a jej produkcja jest najniższa w podeszłym wieku. Na problemy ze snem Powszechnie wiadomo, że odgrywa ważną rolę w regulacji biologicznego rytmu okołodobowego (regulowania godzin snu i czuwania w ciągu [...]
[...] zarówno zmęczenie CUN oraz uszkodzenia i przeciążenia mieśni, wiezadel i stawów. I wlasnie w okresie adaptacji, gdzie poza wymienionymi czynnikami dochodzi jeszcze jedna podstawowa-uwrażkliwienie komórek miesniowych/receptorów na skąłdniki odżywcze/hormony anabolicze wystarczy samo jedzenie i odpoczynek.. ---Nadal nie kumam. Co to ma do [...]
[...] blondynka do banku i mówi, że wylatuje na wakacje za granicę i prosi o kredyt w wysokości 3000 PLN na 2 tygodnie. Urzędnik prosi ją o przedstawienie jakiegoś zabezpieczenia pod pożyczkę. Blondi wyjmuje kluczyki od Jaguara stojącego przed bankiem. Po sprawdzeniu wszystkiego, bank zgadza się na przyjęcie samochodu pod zastaw. Pracownik banku [...]
[...] to żarcie musi zmieścić :)) i później trening załatwi wszystko. Otóż nic bardziej mylnego. Wydęty brzuch pozostał nawet gdy zacząłem dużo jeździć rowerem górskim ( można to podciągnąć pod aeroby gdy np. na raz śmigałem po 30-40 km w trudnym terenie, jazda na parę godzin non stop ). Zaczęło mnie to wpieniać bo nawet gdy troche tłuszczyk spadał z [...]
[...] się dwóch kumpli: > - Słyszałeś, ponoć Zbychu nie żyje! > - Tak, wiem o tym doskonale... Wyobraź sobie, że jechał samochodem obok > mojego domu i nagle wyskoczył mu pod koła kot. Zbychu nie chciał > przejechać zwierzaka wiec szarpnal kierownica w bok, wjechal na kraweznik, > auto > wylecialo w powietrze, przeturlalo sie po moim [...]
[...] za siekierę, która wypadła z furmanki i do jednego konia, do drugiego... pozarąbywał na śmierć. Stoi i rozgląda się, co dalej, zauważył woźnice. Woźnica przerażony, podciągając koc i przykrywając urwane nogi: - Panie! Nawet mnie ****a nie drasnęło! Znalazłem fifkę pod szafą! Kiedy ty skończysz z narkotykami! - Jakie narkotyki! Uwierz [...]
[...] musi "przestawiać szlaki metaboliczne" (oczywiście upraszczam, ale mam nadzieję że rozumiesz o co chodzi). a tu cos na wesoło : Kolejka w aptece. Pierwszy klient podchodzi do okienka, daje recepte, aptekarz mówi mu 320 zlotych prosze. Drugi podchodzi, daje recepte, aptekarz mówi mu 340 zlotych. Trzeci podchodzi, aptekarz mówi mu 390 [...]
Cześć Szymciak! Rozumiem, że chodzi Ci o takie ćwiczenie jak na rysunku, ktróry zamieściłem pod jedynką! Otóż innego rozwiązania nie ma jak ćwiczyć mieśnie brzucha... Osobiście dobrze opanowałem to po tym jak na rehabilitacji robiłem normalne brzuszki przy drabinkach-> były to serie 3x100 brzuszków.. Ważne, abyś miał w miare silne mieśnie i [...]
Kawa czy herbata część I
