co pod

5 x Deca???? 1 Omnadren? A co z tym Omenem chcesz wogóle zrobić....podzielić go sobie na 10 tygodni? Cykl jest do bani - daj spokój i dozbieraj troche towaru. W ostateczności zrób jeden lekki cykl z samego bionabolu (pod warunkiem że to Twój pierwszy). Takich ilości (szczególnie 1 Omen) wogóle nie odczujesz.

[...] jednak przy starej diecie i obetnę trochę kalorie. A co z odblokiem? Sam musze wyczuć jak jest z erekcja i wtedy zdecydować? Tzn jak jest erekcja to nie robić odbloku, a jak nie ma to odblokowanie konieczne do czasu sie pojawienia? Chce powtórzyć cykl za 2-3 tyg i chce żeby ten cykl był udany, a 6-oxo, tt i innych bajerów mam pod dostatkiem

T400 pewnie wał, po co brać się za takie rzeczy skoro mozna wziąść polskie prolo, niektórzy to lubią całe życie pod górke

[...] to: ustal odpowiedni plan treningowy, mimo wszystko odpusc troche (chociaz) silownie, dodaj (o ile sie nie boisz o swoje kolana) jakis plan poprawiajacy wyskok, i trenuj pod katem siatkowki - czyli oprocz tego,ze masz treningi 2 razy w tyg. smialo mozesz podszkolic sie w szkole czy w domu jezeli jednak zalezy Ci na silowni, a siatkowke [...]

To jest pierwszy cykl na poważnie:) Co do dietki to kluski, kasza, ryż, mięsko pod różnymi postaciami są na porządku dziennym:)

[...] dawac wiecej niz 100mcg. Fakt, srodek jest na rynku od dawna, tym bardziej dziwi, ze nagle zrobil sie na niego taki boom w US. Moze po prostu wczesniej nie bylo badan pod katem zastosowania go w PCT. W sumie to nadal nie ma na ten temat jakos specjalnie wiele publikacji, bo przyklad jednego kolesia odblokowanego po 10 czy 13 latach to [...]

Suplementy diety nie są niezbędne w celu uzyskania efektu kształtowania sylwetki. Aby je uzyskać trzeba podstaw, czyli dobrze dobranego treningu siłowego i diety pod Twój organizm. Bez tego niestety efekty będą co najwyżej mizerne. Na początek wypełnij ankietę działu. W zasadzie nie napisałeś nic o sobie, a to jest bardzo istotne. Stwierdzenie, [...]

mozesz mieszać, aczkolwiek kupując HMB zastanowiłbym się dobrze na co tak naprawdę wydaję pieniądze. l-karnityna za to jest wyjątkowo nieekonomicznym suplementem, biorąc pod uwagę skuteczne dawkowanie (minimum 2g w porcji)

U mnie na silce nie ma ani jednego polakaTak,ze ciezko mi skad kolwiek indziej czerpac info,ktore mnie interesuje.Chyba jest forum po to zeby pytac..Co mam zadawac pytania pod innym nickiem?Cos w tym zlego,ze pytam?Jak szukam w necie to znajduje 10 rozbieznych wersji,a najwiarygodniejszym miejscem teraz jak dla mnie jest SFD-doping.Gdzie moge [...]

Jestem juz po 6 tyg na enanie. Strzałow poszło sporo i wiekszych problemów nie było. Wczoraj zrobilem injekcje kolo 9 rano i pod wieczor pojawił sie dziwny ból w calkiem innym miejscu niz byl wykonany zastrzyk. Boli zaraz nad kolanem, nie moge zgiąc nogi bez bólu i ledwo moge chodzic. Nie ma opuchlizny ani sladu po strzale. Czemu boli w calkiem [...]

Jestem juz po 6 tyg na enanie. Strzałow poszło sporo i wiekszych problemów nie było. Wczoraj zrobilem injekcje kolo 9 rano i pod wieczor pojawił sie dziwny ból w calkiem innym miejscu niz byl wykonany zastrzyk. Boli zaraz nad kolanem, nie moge zgiąc nogi bez bólu i ledwo moge chodzic. Nie ma opuchlizny ani sladu po strzale. Czemu boli w calkiem [...]

sluchaj stary widze ze przeczytales juz pare artykulow, a wiec powinienes umiec kozystac z wyszukiwarki, przeczytaj sobie post admin. pod tytulem "zanim zadasz pytanie" i bedziesz wiedzial o co mi chodzilo. A tak na marginesie kolego to ja ci nie ublizam i zycze sobie tego samego!

Najpierw wyjaśnij co rozumiesz pod pojęciem kondycja. Jakiego typu ma to być wytrzymałość, do czego jest ci potrzebna.

[...] przed ćwiczeniami caffeine z burnem. Prosiłbym również o doprecyzowanie ilości kapsułek kreatyny przed treningiem 2 czy 4 należy brać ? nie ma wplywu, jak dobierzeesz dawke pod swoja tolerancje na kofeine Czemu BCCA tylko w DT, to mnie zaskoczyłeś teraz ? Producent widziałem, że zaleca również DNT. Co w przypadku białka i kreatyny ?. Rozumiem, [...]

"Zawody Pierwszego Kroku" nie polegają na tym aby na mate wychodzili zieloni jak szczypiorek nowicjusze, bo takie zawody nie miały by w ogóle sensu, młócka jak pod dyskoteka by była. W nich chodzi o to aby wystartowali ludzie którzy robią pierwszy krok w kierunku startów na zawodach, czyli pierwszy taki występ przed publicznością i z [...]

[...] jesli koniecznie chcesz robic brzuch w ten dzien) Cwiczenia: Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane bicepsy-1 postawowe +1 izolowane przedramiona- 1 podstawowe uda-4-głowe 1 postawowe +1 izolowane uda-2-głowe 1 izolowane [...]

kieruj się podstawowymi zasadami jakie już poznałeś... staraj się indywidualnie dopasowywać trening pod siebie... na sokach jest kompletnie inna jazda, sam zdecydujesz co dla Ciebie najlepsze.

[...] jakąs zauwazalna pompę, malo tego wszelkie super pobudzacze także słabo- ale mam to szczęście że mięśnie pompuja sie u mnie b. dobrze i po byle jakim poruszeniu ciężarkiem, podobnie z chęcią do treningu- nie mam jej czesto ale sila woli jest wieksza i nie narzekam... jednakże owe suple -aakg, bcaa, czy nawet hmb stosuje i uważam za pomocne, nie [...]

aha ok a jeszcze mam problem z łydkami mam mięśień tylko nie wiem jak on się nazywa, nie łydka tylko taki mięsień jak gdyby pod łydką i nie wiem co zrobić żeby łydka rosła ?

pod łydką? tam jest tylko mięsień płaszczkowaty ale wątpię czy o ten Ci chodzi. na łydki - wspięcia na palce. z obciążeniem lub bez, sprawdź co na Ciebie lepiej działa.