Czy należy coś dokupić?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128

Witam, jestem (chyba) szczęśliwym posiadaczem Storma universal oraz białeczka Whey 100. Zalecane dawkowanie storma to zaraz po przebudzeniu i po treningu, białko wiadomo jak.. Czy powinienem coś dokupić, żeby zmaksymalizować przyrost mięśni? Coś przed treningowego? Od razu mówię, że nie dysponuję za dużym budżetem :/ Uprzejmie proszę o doradzenie mi czy coś dokupić, i jeśli tak to co.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 5813 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 60511

chyyba jesteś?? sam nie wiesz co masz:D ??

dokup warzyw, jakies owoce. miesiwa .. dopracuj diete :)

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3170 Napisanych postów 25325 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419457

chyba szczesliwym

to jest Twoj pierwszy cykl

...

Rozmarynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2626

Carbo -20 zł, Witaminy i mineraly -20zl reszte wydaj na diete ;)

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

jak Cie stac to jw jesli nie to tyle styknie

...

daniel97n

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419

na ch.ja wciskasz mu carbo niech dopracuje diete carbo to przecież węgle łatwo je pokryć jedzeniem a nie wciskać proch

...

mijo13

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 6 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128

To jest pierwszy cykl na poważnie:) Co do dietki to kluski, kasza, ryż, mięsko pod różnymi postaciami są na porządku dziennym:)

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

po treningu Carbo sie przyda, szybko "przelatuje" nie zalega na żołądku jak np 2-3 banany

...

Rozmarynek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2626

Wydaj te 20zł ta 1kg Carbo śmiało, nic Ci sie od tego nie stanie a na pewno pomoże. Witaminy + Minerały np. te z Olimpa to wydatek 20zl a rowniez bd Ci pomogą. Reszte kase na porządna, zdrową i wartościową miche brachu i bedzie git ;)

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

...