[...] mam 20ml dubolin 100 (LK) oraz Stanazol 50 (LK) co proponowali byscie na odblok ?? Acha i jest jeden problem narazie wzielem po 10 dubolinu i stanazolu i zdaje mi sie ze moje jadra troszke zmalaly zastanawiam sie czy nie przerwac cyklu ? kumpel proponowal mi zeby ciagnac go dalej i pod koniec brac HCG .Prosze o odpowiedzi Dziekuje Pozdrawiam
Nie wiem czy temat zamieszczam w dobrym dziale ale zapytam. Co byście bardziej polecali(pod względem ekonomicznym oraz ogólnym) do gotowania na parze, parowar czy garnek do gotowania na parze?
[...] - 200 tabsow sustanon 250 mg/ml 20 ampulek metke bralem 30mg na dzień, później zaczela mnie strasznie palic zgaga po niej wiec ja usunolem przy ok 120 tabletce suste ładuje co 3 dzień po ok 175mg (0.7ml) cykl bedzie trwał cos pod 12 tygodni - aktualnie jestem na 8 tygodniu zamierzam sie do kupna odbloku , prosiłbym o pomoc pozdrawiam
Witam, mam kolejne pytanko odpuściłem sobie deca stacka ponieważ dużo osób specjalnie go nie zachwala. Obrałem dwa ostateczne typy mianowicie tak jak w temacie. Który według Was jest lepszy pod względem pompy treningowej. Opinie są podobne ponoć to i to kopie, także chciałbym się dowiedzieć co bardziej polecacie. Pozdrawiam.
Witam całe życie trenowałem na siłowni osiagnąłem wage 102kg(suchej masy) obwody w ręce 47 w udzie 70cm chciałbym przestawić sie z treningu masowego na trening pod mma bo zaczalem trenować co doradzacie jak zmienic swoj trening zeby był przydatny na treningach mma ??
Witam!!! Własnie zaczynam cwiczyc mam 17lat 185cm i 81kg... Kupiłem juz Universal Sterol Complex... Zastanawiam sie nad kupnem kreatyny...poniewaz chce przytyc jakies 4kg... Co mi polecanie biorac pod uwage moja mase??? Czy trafnym jest połaczenie kreatyny ze sterylami UNIVERSALA??? z gory dziekuje za rady...
Skończyłem właśnie masę, i od przyszłego miesiąca zapisuje się na MMA oraz planuje ukierunkowac treningi na siłowni pod tym kąte, nie zależy mi na masie, i nie wiem jak prawidłowo się odżywiac, nie chcę doprowadzic do popalania mięśni ale też nie chce zwiększac masy, wręcz zależałoby mi na wypaleniu zbędnego fatu. Proszę pomóżcie bo nie mam [...]
Siemanko mam zamiar zrobic 8-mio tygodniowy cykl na tesciu i mecie 20-30 strzałów tescia jeden co 2 dzien do tego 1 tabs mety dziennie. Nie wiem jak jest z odblokiem czy trzeba brac colmind podczas calego cyklu czy pod koniec jakie dawki i po ile.Byłbym wdzieczny za pomoc.
Chce zacząć cykl z metą (jestem raczej początkujący, ćwicze od roku) ale nie wiem jaki supl do tego dorzucić. Biore pod uwage połączenie carbo biogenixa (węgle)oraz Isocoola ultimate (białko). Zastanawiam sie też czy nie lepiej by było zakupic jakiegos dobrego gainera zamiast oddzielnie białka i węgli. Napiszcie co uważacie o tym czy może macie [...]
Witam W opisie napisane jest, że 100ml, to 50g l-karnityny, co oznacza, że jedna porcja (20ml), to 10g l-karnityny? Biorąc pod uwagę produkty innych firm, to dość duże stężenie, nie ma w opisie błędu? Pzdr. Dodam, że opis pochodzi ze sklepu sfd Zmieniony przez - szyna w dniu 2007-03-04 03:23:43
Cze czy ktos moze mi powiedziec co powinienem zazywac jesli chce nabrac masy (biorac pod uwage ze jestem chudy i trudno mi nabrac masy)on i niestety niedysponuje zbyt duza iloscia kasy, z gory dzieki pozdro
http://www.youtube.com/watch?v=jZHf-v-gZKI&feature=related od 2.17 widzieliscie ten filmik? nie ukrywam, ze jestem pod wrażeniem jego szybkości. naprawde jest cholernie szybki na tych tarczach. co sądzicie?
Witam Cwicze od marca.Diete mam dopiero od miesiaca jeszcze nad nia pracuje.Chcialbym kupic jakas odzywke tylko niewiem za co sie zabrac.Pracuje nad masa.Myslalem o gainerze jako posilek potreningowy.Albo bialko na noc , ale bialka mam w dietce raczej pod dostatkiem.Poradzcie cos o mam metlik w glowie.
[...] z przysiadem.mianowicie kiedy robie siad prawidlowy tzn plecy proste kletka wypieta tylek do tylu to nie moge utrzymac rownowagi i lece do tylu...koryguje to poprzez pochylanie sie w przod ale wiem ze to zly nawyk i nie chce go powtarzac.probowalem z podkladkami pod piety i jest troszke lepiej ale i tak nie moge zejsc gleboko...co poradzicie?
Hej wydaje mi się że mam opuchniętą twarz albo to jest opuchnięcie pod powiekami i to nie zależnie od pory dnia, od tego co zjem i wypije. Dodatkowo wyczuwam jakieś guzki przy sutku lewym. Czy to może mieć jakieś powiązanie? Chyba że twarz mi się bucowata zrobiła ważę 74 kg i nie widać tego ale mam boczki (głównie jak zjem coś z węglowodanami to [...]
mąz jest po operacji endoprotezy stawu biodrowego.Obecnie jest w szpitalu przygotowywany do operacji,gdyż ma bóle pzy chodzeniu i wyrażny odgłos przeskakiwania przy chodzeniu,mówi się coś o poowięzi i porządnym"zacerowaniu "rany.operacja pod pełną narkozą.Czy operacja jest bezpieczna i na co zwrócić uwagę?Z góry dziękuję za odpowiedź
Witam przychodzę z zapytaniem o zestaw suplementów które pomogłyby mi się zredukować. Nie wiem czy pojechać bardziej standardowo czyli jakiś jabłczan, bcaa i dobra pdzedtreningówka i ew. spalacz czy polecacie coś innego, prowadzę dobrze zbilansowaną dietę. Jeżeli po coś jest wam potrzebne to co brałem wcześniej to napiszę pod spodem pozdrawiam :)
witam , na czym się skupić na początek przy trenowaniu mięśni pod ARMWRESTLING ??? , rodzaj diety , odżywki , trening itp. moim priorytetem to oczywiscie ta siła której mi brakuje podczas pojedynku na ręke. nie mówie że nie jestem silny ogólnie, tylko na ręke jakoś tak nie potrafie, niewiem o co chodzi.
Witam ćwicze od 2 miesięcy kupiłem kreatyne ale narazie jej nie biore planują zacząć cykl pod koniec wakacji, wyciskam 56kg(wiem słabo). Co moge wziąść na początek mam sporo kasy itp Bcaa czy hmb ? coś żeby sie wspomóc nic mocnego itp. :P Wiem wiem dieta i trening najwazniejszy ale to już jest więc czekam na odpowiedzi.
dostalem troche kasy pod choinke i chcial bym przeznaczyc czesc pieniedzy na jakas odzywke tylko ze nie wiem jaka. mam 16lat cwicze juz z 6miesiecy waze 75kg a wzrost 185 okolo. No i co mi polecacie moze cos na rozbudowe miesni jakies bialko a moze aminokwasy czy glutaminy albo i kreatyne ? prosze o odpowiedzi