co oznacza

Może być jako budowanie bazy siłowej/masowej, ale kondycji nie zrobisz na 10-15 powtórzeniach i licz tutaj na krok w tył. (Co nie oznacza, że później nie zrobisz 2 do przodu)

Ok może i do***ałem, nie chodziło mi o wywyższanie tylko jak mi d**** zarzuca brak wiedzy to mnie szlak trafił. Bo akurat uważam wiedzę i znajomość języków za potęgę. Co nie oznacza ze nie mam kolegów przyjaciół po zawodówkach. nie to jest wyznacznikiem osoby dla mnie. Jeśli poczuliście sie urażeni że może mam się ponad was to sory ciacho394 ban [...]

[...] mowiac tradzik nie bedzie tak super znikac jakbys tego sobie zyczyl ... i najwazniejsze ze podczasz pierwszego do 2 tygodni wystepuje pogorszenie stanu twarzy itp itd (oznacza to ze lek zaczyna dzialac) a pozneij juz jest tylko lepiej i doslownie z kazdym dniem widzisz poprawe ... teraz jest najlepszy okres na przyjmowanie tego leku bo nei [...]

Oczywiście, że najważniejsza jest genetyka. I to, że ktoś zaczynajac ćwiczyć ma 30cm w łapie i jest słaby wcale nie oznacza słabego genu. Przykładem typowego mezo może być mój ojciec. Ma 48 lat. Diety nie trzymie w ogóle. Białka jak zjada 1g/kg to będzie maks. Węgle głownie z chleba a tłuszcz z masła. Na trening chodzi kiedy mu sie chce i ćwiczy [...]

[...] jest wiarygodny, CZY Wam też się wydaje, że 2700kcal nadal będzie dobre przy redukcji? Czy mogę podnieść podaż kaloryczną po 3 tygodniowej, wychodzi na to głodówce? Czy to oznacza, że moje zero kaloryczne jest na poziomie około 3200kcal? Czy takie makro jak jest podane na zdjęciu, jest wporzo? Dołączam wynik https://ibb.co/Tk5DdfB Post wyżej, [...]

A co ma trądzik do innych choròb??? To jak szukanie problemu na pròchnicę analizą kału. Jeżeli dermatolodzy nie zalecają tego rodzaju badań to oznacza że mają się nijak do przyczyny. Trądzik to choroba niezależna, wiem, że na chłopski rozum człowiek zasyfiony na zewnątrz podobnie wygląda wewnątrz ale to złudzenie. Borykałem się z trądzikiem 15 lat [...]

[...] winę na genetykę i był dalej na tym samym etapie wagowym, więc co jest śmieszniejsze ? i nie jestem żadnym dietetykiem, to że wspomniałem o dietach i testowaniu ich nie oznacza że byłem w tym temacie jakimś masta. Bo jak byś czytał ze zrozumieniem to byś wiedział o co chodzi - może zamiast koksu słownik ortograficzny ale masz rację są tu [...]

Bez względu na to czy będziesz ćwiczył czy nie,po odstawieniu kreatyny zawsze jest delikatny spadek spompowania mięśni, nie oznacza to jednak że odczujesz jakiś straszny spadek w sile oraz rozmiarach.Na pocieszenie dodam tylko że kreatyna którą zakupiłeś to jabłczan kreatyny i ma tą przewagę nad zwykłym mono,że nie ma tak dużej retencji wody w [...]

Osobiście jeśli w moim treningu klatki piersiowej wykonuję rozpiętki lub buterfly ,to wykonuje je na samym końcu treningu w celu lepszego rozciągnięcia przepracowanych mięśni klatki piersiowej oraz maksymalnego napompowania. Wykonywanie rozpiętek na samym początku treningu też mam sens gdyż jest to metoda wstępnego zmęczenia mięśni, która ma na [...]

[...] ASNF napisał - każdy ma swój gust - nie dorzeczne jest ,,naskakiwanie'' na kogoś kto ma inny. Na mnie na przykład nie robi wrażenie ktoś kto wygląda jak on, i tyle,co nie oznacza że nie lubię ,,dużych chłopców'' bo lubię ,nawet tych bardzo ale zbudowanych proporcjonalnie i adekwatnie do swojego wzrostu.Jestem zwolennikiem stwierdzenia - liczy [...]

Nie chcę urażać. Mam do wszystkich szacunek nawet do L, co nie oznacza nie że jest mi żal takich osób Zmieniony przez - koks127 w dniu 2009-07-31 09:06:39

1. GASP szalona postawa 2. Wasza OLIMPIA 2005 3. Oznacza polaczenie di l-argininy l-malate i l-norvaliny, ktora stymuluje synteze tlenku azotu przez co zwieksza dostep tlenu, skl. odzywczych a co za tym idzie tez budowe miesni...zostal zastosowany w crevolution 4. OLIMP Labs wprowadzil pod marka OLIMP - crea fusion oraz pod marka biogenix - [...]

[...] życia 2 Robert Piotrkowicz zadebiutował w III edycji konkursu „WASZA OLIMPIA” w 2005 roku sponsorowanym przez firmę Olimp Labs. 3. System BLOCK&PUMP oznacza maksymalną stymulację tlenku azotu NO, przez co do mięśni trafia znaczna ilość tlenu, co w konsekwencji powoduje ich silne napompowanie podczas treningu siłowego. W [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Conor-McGregor-4.jpg Stephen McCarthy/Sportsfile via Getty Images Conor McGregor i Khabib Nurmagomedov poznali wyrok NSAC Podczas dzisiejszej rozprawy przed Komisją Sportową Stanu Nevada (NSAC), były mistrz wagi piórkowej i lekkiej Conor McGregor oraz aktualny mistrz wagi lekkiej UFC Khabib [...]

cześć ludzie, widzę, że post odżył ja się też dopisuję, bo aktualnie mam "doła", co na szczęście nie oznacza, że zupełnie zarzuciłam działania na rzecz lepszej sylwetki. Ale sami wiecie jak to jest - łatwiej stracić formę niż ją odzyskać, i kiedy na efekty trzeba długo czekać, to humor generalnie jest do d. przynajmnie u mnie. Póki co, [...]

[...] co robic lepiej niz ktokolwiek inny, a szczegolnie my. Do wielu mozemy podejsc madrze, byle nie przesadzac w zadna strone. Tak np. pisza: w ciazy, nie jesc watrobki, a to oznacza tylko ilosci duze, ze wzgledu na nadmiar wit A, ale jak sobie zjesz raz na miesiac to sie nic nie stanie. Albo kwestia tycia teraz lansuja 12kg+ w ciazy, ale tez nie [...]

[...] No ale ponoc taka polityka tam jest, ze wlasnie ma panowac bydlo Ale ok to nie miejsce na takie gadki. Jednym slowem, to ze na kilku ludziach sie przejechales, nie oznacza ze wszystkich innych trzeba potraktowac ich miara i z gory ocenic, a takie rzeczy widze chodza Ci po glowie. Poza tym tak jak pisal juz Jodan, ten dzial do takich [...]

Mylisz się sądząc, iż tak wielkie kluby nie mogę mieć długów. W tym przypadku, chodzi o bardzo wysokie kwoty pieniędzy i nawet kluby o takim dochodzie potrzebują lat, aby wyjść na zero, co nie oznacza, że właściciele tych drużyn prowadzą jakąś oszczędną politykę - wręcz przeciwnie - wysokie transfery, pensje dla zawodników...

A ja przepraszam-wtrace sie, bo podczytuje i mnie mierzi.Mialas Malina dorzucic miecha czy to nie oznacza wlasnie tego ze mialo Cie troche "przybyc". Co rusz piszesz o tym, ze bedziesz jesc duzo i bedziesz masowac a za chwile trzesiesz sie jak osika nad tym ze 1,5 cm masz wiecej w brzuchu! Masz rozjazd w glowie na maksa,dziwne to jest.

JAROwink - na co dzień tak skrupulatnie nie liczyłem,. co jakiśczas po prostu zliczałem sobie dokladnie przypadkowy dzień diety, a tak - działałem zazwyczaj na oko. Nie oznacza to jednak, że mam aż tak dobry wzrok, co nie zaweracałem sobie głowy tym by było 10g białka mniej lub 10g tłuszczu więcej. teraz jak zerkniesz na poje wypiski też [...]