SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Powrót na silownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 28 stycznia; WAGA 77,5. Do 78 mierzone rano naczczo Biceps 38. Do mocne 39 Klata 96 do 101 Przedramię 33,5 do dobre 34 Moje pytanie dotyczy tego czy’te 0,5kg co przybrałem oznacza ze 1. Spałam tluszcz 2 tłuszczu jest ile było 3 dalej zbieram tłuszcz Potrzebuje tego by bardziej dopasować dietę. Swoją droga w 2 tygodnie łapa z 35 ledwo na dobre [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2019-01-28 19:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3dniowy - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo nie oszukujmy się, ale zdrowe żarcie = drogie żarcie, a codziennie jeść ryż + cyc to człowiekowi pada na psyche i chce spróbować coś innego. U mnie intuicyjna oznacza jak najlepsze jedzenie, ale wiadomo czity wpadają, bo profesjonalistą nie jestem. Co do treningu,polecam push/pull/legs.Same podstawy,których potrzebujesz.Wyniki jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-12-30 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90-tych. No bo wytłumaczcie mi Ruiz,Sanders,Rahman,Byrd byli wycierani o podłogę w latach 90-tych i nie mieli szans na pas a byli w PRIME,a po 2000 roku zdobywali pasy,co to oznacza ? Że nie ma dobrych bokserów i goscie co byli wycieruchami lat 90-tych byli dobrzy na słabe lata 2000.Najlepszy przykład to oleg maskaev. Vitalij nie walczył z super [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7653 Data: 2010-06-08 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie nie schizujcie to że pobolewa nie oznacza zaraz najgorszego,ja pare latek wstecz wyłapałem solidnego kopa ,nie wspomne że przy robieniu czworogłowego linka sie zerwała i dostałem tez tam między nogi,czasem też pobolewa kilka dni w roku,ale przyczyn na to sie skladajacych moze byc wiele zapewne,jak Cie watroba boli to nie oznacza ze masz [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8518 Data: 2010-04-17 15:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    A co to oznacza???

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to czas? Niech młodzi startują gdzie mogą, w semi, w light. Kto będzie się lepiej czuł w formułach przerywanych, będzie swój trening ustawiał tylko pod to i to również oznacza eliminowanie określonych nawyków, a wzmacnianie innych. Kto będzie chciał iść w formuły ciągłe, droga otwarta. Mnie osobiście martwi trend ustawiania małolatów w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 2010-03-06 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz, po co komu zdjęcia? etap w którym dało się po wyglądzie rozpoznać oryginał lub fake dawno mamy za sobą. to że produkt jest identyczny wcale nie oznacza, że jest oryginalny. i podobnie, to że ma pewne różnice z "oryginałem" nie znaczy że jest to fakebo oryginalny producent stara się być o krok przed fałszerzami, a fałszerze starają [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z nami nie tak?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzieci i młodzików stosuje się drugą metodę. Jednak nie ma nic łatwiejszego, niż popsuc to co działa, nie uzyskując nic w zamian. Bo zakaz stosowania ulubionego rzutu nie oznacza, że inne zaczną wychodzić. Co gorsza, kiedy po kilku miesiacach rezygnujemy z nauki nowych technik i chcemy wrócic do starej często okazuje sie, że kupa. Dlatego u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2018-09-28 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do niego, zgłosiłem się 2 tygodnie temu. olbrzymie braki techniczne, mało siły ale chęć jest to trzeba próbować;-) podałem niskie ciężary startowe bo sędziowie będą z PZPD a to oznacza wysokie progi techniczne których na maksach moich nie spełniam bo zawsze coś zj**ie. lokalizacja Łódź. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2017-09-13 23:21:22

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 23:18:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    [...] mi do wypróbowania kasza jęczmienna - tylko nigdy nie pamiętam czy pęczak czy perłowa... a masło orzechowe się skończyło, zatem mogę rozpocząć produkcję własną 8-) a to oznacza, że trzeba jechać do orzechowo-strączkowego raju 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/10acf4c85f1743e0b38ed488dc8290e1.png Zmieniony przez - minori w dniu 2015-02-20 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2015-02-20 10:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz fabriko ja nic nie mam do gadania o ciuchach bo sam z wami o tym gadałem. lazar oj od dawna i o d dawna jest wyzywany. i nie gadaj że sie nie spinasz pedał to określenie względne każdy sie wyzywa od pedałów co nie oznacza że ktoś jest pedałem. kurva don ja CIe lubie ale weź poluźnij troche. jak sie nie spnasz to naprawde wporzo jesteś.

    Odpowiedzi: 3024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc oczywiscie zero ww oznacza ze swiadomienei przyjmujesz innych ww niz w zielonych warzywach no i reszty co jest w produktach typu orzechy czy jaja, czy odzywka bialkowa, moze ci spokojnie wyjsc z tych resztek do 20g ww nie przejmuj sie :-)) ach i bierz zmielone siemie lniane 2 lyzki dziennie na trawienie

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 11:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga, tak, maxy podnosi się raz co nie oznacza, że flaków nie wypruwają pewnie więcej niż 60 pociągniesz

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] więc ochrania ją przed eliminacją. Wtedy więcej argininy może zostać użyte do syntezy NO, bo reakcję tą katalizuje inny enzym - syntaza NO. Przedrostek "nor" oznacza w biochemii coś normalnego. Powszechna L-walina jest aminokwasem rozgałęzionym, więc L-norwalina jeat jej analogiem, ale z prostym (normalnym)łańcuchem węglowym. Nie [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 08:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie slyszeli o wieczystym dziewictwie Maryji. Ewangelia Mateusza informuje , iz Jozef "nie zblizal sie do Maryji, az porodzila syna"."Zblizenie sie" oznacza w Biblii malzenskie wspolzycie. (Fakt wspolzycia Jozefa z Maryja po narodzinach Jezusa bedzie oczywisty dla kazdego, komu koscielne dogmaty nie zakazuja logicznego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kofeine ) powoduje również sporo ciekawych i pozytywnych reakcji w organiźmie : spalanko tłuszczy jest zdecydowanie większe a glikogenek w mięśniach jest oszczędzany - co to oznacza nie musze chyba tłumaczyć ( kofeina zwiększa stężenie wolnych kwasó tłuszczowych w krwi czyli potencjalego paliwa ). Można zrezygnować z węgli podczas treningu lub je [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2004-07-13 09:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze Conor dalej ma przewage warunkow fizycznych nad RDA jak to wspominal na konferencji w swoim stylu haha, 5'9'' 74'' Conora i 5'8'' 70'' dos Anjosa. Wiem, ze dluzszy nie oznacza wiekszy, ale Conor w 155 to spory gosc, polecam obejrzec jego walke z Ivanem Buchingerem. Byla to jego ostatnia walka przed UFC co za tym idzie ostatnia w 155 gdzie [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-13 11:16:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zastanowię się nad przesunięciem na koniec. Czy wobec tego, że po obwodzie powinnam być klapnięta, a tymczasem ja nie czuję potrzeby robienia przerw między ćwiczeniami - to oznacza, że mam zwiększyć obciążenie? Trochę się boję, bo jestem mezomorfikiem i naprawdę nie chcę już bardziej budować tego, co mi się niechcący rozbudowało przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2005-03-11 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba z tym, że wiele firm zamieszcza informację na etykiecie dotyczącą zawartość białka w suchej masie produktu, na co większość konsumentów uwagi nie zwraca. W praktyce oznacza to, że tak naprawdę na 100g produktu jest przeciętnie 4 - 6% białka mniej. Przykłady: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html Można się spotkać [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] około godziny. Na intensywność nie narzekam. Jeśli chodzi o ćwiczenie mięśni poprzecznych brzucha, to chcę spróbować czy to faktycznie działa. Jeśli nie będzie działaś, to przestanę. Jeśli będzie działać, to będę dalej to stosować. Co z tego, że Arnold tak ćwiczył? To oznacza, że ja nie mogę? Arnold jest Bogiem? Bo nie rozumiem o co wam chodzi.

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 22:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)