co oznacza

Bruce nie dodawał technik, a JKD nie jest skomplikowane nie ma w nim wielu technik, nie oznacza to że jest łatwe. ( w przeciwieństwie do JKD koncepcji, gdzie lista technik jest praktycznie niekącząca, a drille trenuje sie z założeniem, im wiecej ruchów i bardziej skomplikowane tym lepsze). Bruce był przeciwny skomplikowanym, rutynowym drillom [...]

O co chodzi dokładniej w skali ginekomastii? Jeżeli ktoś mówi, że miał guza 4cm (przykład) to co to oznacza? Średnice (no, ale gruczoł jest bardzo spłaszczonym kołem chyba co?) czy może coś innego? Czy da się coś zrobić, żeby suty utrzymywały zimno i były mniejsze? Bo na razie nie chce podejmować się operacji, strach, niezdecydowanie, problemy z [...]

[...] metaboliczną. Organizm pracując wytrzymałościowo, nie będzie w stanie utrzymać dużej masy mięśniowej, jednocześnie dbając o jej maksymalną wydolność i wytrzymałość. Nie oznacza to jednak, ze mamy całkowicie zrezygnować z treningu na większych zakresach powtórzeń. Można go wykonywać w celach uzupełnienia treningu siłowego (kompleksy [...]

[...] #7, w trylogii. Podczas gdy Jędrzejczyk wolałaby dostać natychmiastowy walkę o tytuł, dopóki Rose Namajunas będzie zdrowa i gotowa do walki, to prawdopodobnie nie dojdzie do natychmiastowego rewanżu Zhang vs Jędrzejczyk. To oznacza, że Polka będzie musiała zmierzyć się z inną czołową zawodniczką i wygrać, aby ponownie stanąć do walki o tytuł.

Jezeli oba transfery dojda do skutku to lakers beda niczym dream team.Malone na pozycji 4 oznacza odciazenie w podwajaniu Shaqa to z kolei oznacza lepsza mozliwasc izolacji .Nastepna rzecza sa zbiorki.Zarowno Malone jak i Shaq sa swietnymi zbieraczami.Drzyjcie spurs...Malone to stara dobra firma .Moze nie jest tak sprawny jak kiedys ale to wciaz [...]

[...] na religii od zawsze była kasa a dużo zła przynosi, bo ile wojen przez religię na świecie Dupa tam. Reinkarnacja i wiara w "coś" jest logiczniejsza od śmierci która oznacza wieczny sen bez marzeń sennych. Zastanawiałeś się kiedyś dlaczego właśnie urodziłeś się w ciele w którym się urodziłeś? Ktoś odpowie - urodził się bo jego rodzice się [...]

co u ciebie oznacza "targetowe"?

[...] są skarpety o nazwie RU 3 (Medium Volume) niemieckiej firmy Falke (na zdjęciu – pierwsze po lewej). Śmiało można tu przytoczyć powiedzenie „ostatni nie oznacza najgorszy”. Powiem więcej, skarpety Falke są moimi faworytami przy długich biegach wolnym tempem. Cechą wyróżniającą Falke jest zbita warstwa materiału pod [...]

Ludzie myślcie! Tak jak Wiktor :-) Nauczcie się wreszcie paru rzeczy 1. Jeżeli ktoś nokautuje w pierwszej rundzie i robi to regularnie- JDS aż 10 razy- to nie oznacza że nie jest sprawdzony, bo za krótko walczy, tylko że jest yebanym królem nokautu%-) 2. Jeżeli ktoś nie był na glebie, to działa tylko i wyłącznie na jego korzyść, więc argumenty [...]

brak mu wytrwałosci... pffff chyba nie wiesz co piszesz, pozatym są duuuuuzo mocniejsze srodki typu clen, sally, hormony tarczycy, itp i to by był brak wytrwałosci gdyby to brał, a to, że chce to przyspieszyc ciu i ułątwic sobie, to nie widze w tym problemu, to tak samo, wez nie kupuj xpanda bo to oznacza, ze brak ci wytrwałosci

[...] ważne, aczkolwiek robienie serii od 40 do 70 sekund nie jest najważniejszy (Czy jest to od 20 do 90 sekund, czy też 37,5 do 62,3sekundy?) Jeżeli by tak było, to musiałoby oznaczać, że klasyczne 5 x 5 nie buduje żadnego mięśni ponieważ te serie nie trwają co najmniej 40 sekund. A może każdy, kto korzysta z metody 5 x 5 rzeczywiście uwzględnia [...]

[...] 2 h przed treningiem, to akurat jej szczyt działania przypadłby na sam trening. jedyna moja bariera to strach przed nagłym hipo, które raz że zawsze jest nieprzyjemne a dwa oznacza nagły koniec treningu co do dawkowania insuliny to wygląda to tak: krótkodziałającą biorę kilkakrotnie w ciągu dnia przed posiłkami z ww (niby mam zapotrzebowanie [...]

[...] dojadanie tluszczu bez insuliny - moze tluszcz nie podnosi mi cukru ale ten tylko idzie mi w brzuch a tym samym wrazliwosc insulinowa spada. odkrylam ze wiecej insuliny nie oznacza ze od razu mi urosnie brzuch - liczy sie jednak bilans kaloryczny ... dopiero gdy ten jest dodatani wtedy rosnie mi brzuch. a im wiekszy brzuch tym robi sie jeszcze [...]

[...] wytycznych na wyzej wymienione problemy. poza tym fizjo wlala mi nadzieje w serce ze wcale nie jest powiedziane ze nie moge cwiczyc wyciskan na gore i wcale nie musi to oznaczac ze szybciej rozwine arthiritis w operowanym lokciu uzywajac go przy tego typu cwiczeniach. takze no ucieszylam sie :-) ale poki co trzeba skupic sie na biodrach. z [...]

A OTO PRZYKŁADOWY ZAPIS TRENINGÓW GRUPY I GRUPA I 1 XI-12 XI- Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) W tym okresie-cyklu treningowym będziemy adaptować nasz organizm do systematycznego, ukierunkowanego specjalistycznie wysiłku fizycznego. Najwazniejszym jest w tym okresie, by nabrać właściwych nawyków techniki treningowej, [...]

[...] z każdego dnia. Oczywiście to ile obcinamy, zależy również od tego ile tych węglowodanów w diecie mamy. Oczywiście to co wyżej rozpisałem to jedynie SCHEMAT. Nie oznacza to, że mamy z dnia na dzień zacząć spożywać po 450g węglowodanów na dzień. W przypadku kobiet sprawa wygląda trochę inaczej. Załóżmy, że przykładowa kobieta trenuje 3 [...]

Mam pytanie odnośnie FBW 5x5. W artykule jest napisane że ciężar zwiększamy co tydzień, ale ten plan jest podzielony na A i B, w praktyce oznacza to że może się zdarzyć że np ćwicząc pierwszy tydzień A/B/A w drugim musimy już dołożyć, ale ćwiczenia z planu B robiłem tylko raz, więc dokładam co tydzień czy co 3 dni na danym 'podplanie'?

[...] wybór Co do pleców - wiosłowanei pochwytem jest na dolne rejony najszerszego, robiąc wężej najszerszy lepiej nabierze kształtu V, ponadto szeroki podchwyt przy wiosłowaniu oznacza mniejszy cieżar, lepiej zrób na szerokość barków z większym cieżarem. nadchwyt to nachwyt, błędy w pisowni są wynikiem strachu przed pankiem. SB tak jedździła [...]

[...] a po drugie, św. Paweł pisze w Liście do Kolosan, że nie ma już niewolnika, ani wolnego (Kol 3, 11) I jeszcze jedno odbiegnięcie od tematu: Markos, to, że uważam aborcję za morderstwo, nie oznacza, że wymordowałbym wszystkie kobiety, które się na ten ruch zdecydowały, lub choćby które aborcję popierają. Chodzi o ideę, nie o człowieka.

Tak szczerze mowiac, to ja juz dzis jestem po pierwszy tyg HST EHHEHE NO NIEZLE "Zastanawiam sie nad kilkoma rzeczami - np szrugsami (czy wykonujesz je sztanga czy hantlami)" Szrugsy wykonuje sztangielkami. OK WIEC OBCIAZENIA TAKIE JAK PODANE W TABELCE. "i jak w poprzedniej Twojej rozpisce zdolales na barki dodawac tak male [...]