SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Co to daje?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Co oznacza pogrubiona czcionka? Jest to wyróżnienie przyznawane moderatorom i osobom posiadającym doświadczenie i wiedzę w zakresie treningu, odżywiania, suplementacji lub dopingu. Pogrubiona czcionka jest nadawana na wniosek moderatora lub osoby uprzednio wyróżnionej na adres [email protected]. Pozdrawiam. Doradca w dziale: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2003-03-05 12:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpliwość 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    Serie wstępne/rozgrzewkowe, jak sama nazwa wskazuje mają Cię tylko przygotować do głównego wysiłku. 5x5 to 5 serii po 5 powtórzeń a w tym wypadku (wariant nr 2) jest to 1 seria po 5 powtórzeń, co oznacza, że nie jest tym o czym mówisz (5x5). Bardziej pasuje to właśnie do elementu rozgrzewki i ,,wejścia” na ciężar docelowy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2021-11-30 14:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzieki sog leci ! :) poczytalem i robie 3 tygodnie venom na spalanie , mono 10 g dziennie i bcaa + aeroby i hit pozniej wejde na epi co oznacza : Jak nie to cie epi dobrze porobi 40mg ed daj. ? jak to dawkować na 6 tygodni ? mam 2 puchy . ile tego czosnku dziennie jesc ? tabletki epi na czczo czy przed treningiem i wszystkie o jednej porze ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2012-02-21 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny firmy SHIEK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Npisałeś, że pas Schiek ma TYLKO 14 centymetrów ( w najwęższym miejscu), jakby to była jakaś wada. Po prostu mówię, że polecany przez Ciebie pas ma 10 centymetrów, co oznacza- idąc tą logiką- że jest gorszy. Więc proszę nie mówić mi, że nie potrafię czytać ze zrozumieniem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-12-31 18:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...:::Dieta masówka do oceny:::...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (1 sztuka) Łacznie: b:19,6 tł:5,19 ww:171,38 kcal:751 / usunalem 400gr jogurtu naturalnego //Tu coś chyba z tymi obliczeniami jest nie tak? Chleba daj 3 kawałki po 30g(co oznacza 270g?) Posiłek przedtreningowy - 15.30 Filet z indyka - b:19,2 tł:0,7 ww:0 kcal:85 125gr Ryż biały - b:6,7 tł:0,7 ww:78,9 kcal:344 100gr Oliwa z oliwek - tł:99,9 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-08-09 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orginał czy nie?

    Post
    Doping - zdjęcia

    a co oznacza slowo oryginal? ze z apteki?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2009-02-15 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Ankieta zawiera punkty ktore nalezy wypelnic, co oznacza ze dieta jest? Jaka kalorycznosc,jaki podzial makro?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2019-10-12 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Kolego ankiete wypelniamy Co oznacza ten cel cyklu ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-09-03 20:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1wszy cykl - badania

    Post
    Doping

    + LH nie jest za nisko ? Co oznacza tak niski poziom LH naturalnie i jak może się zmienić po cyklu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-03-31 10:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata Brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to zalezy chocby od treningu bo im dalej w las tym zazwyczaj trzeba wiecej aero robic co oznacza ze mimo iz waga np. 5 kg mniejsza zapotrzebowanie moze byc takie samo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2014-01-05 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowana kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hmm a ja mam kretke z dobra data waznosci, ale byla otwarta i lezala kilka miesiecy, teraz sa w niej grudy co oznacza ze wilgoc sie dostala... myslicie ze bedzie dzialac czy juz zrobila sie z tego kreatynina?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-02-23 11:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza słowo IKIZAMA?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2008-05-14 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpuszczenie lub przełożenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie dochodzi do tego problem, że mój trener stwierdził: "Jeden trening dziennie". Co oznacza, że dzisiaj kiedy miałem robić klatka piersiowa + drążek + brzuch, muszę zrezygnować z brzucha. Więc wychodzi, że w tym tygodniu wyleciał mi drążek na dół brzucha i 2x AB rollout.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2019-11-09 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwisła skóra

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz sylwetkę skinny fata, tendencje do tego by gromadzic tluszcz glownie podskornie, anizeli wewnatrzotrzewnowo co oznacza, ze wlasnie skroa bedzie gruba i bedzie wygladala tak, jakby po prostu byla luzna, a to nic innego jak nagromadzony pod nia fat:-) obwisla skóra wyglada zupelnie inaczej, jest jeszcze bardziej luzna a jej fald zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2020-08-17 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co,jak itd

    Post
    Trening dla początkujących

    okej to poszukam ale takie pytanko co oznacza DNT i DT bo nie ogarniam za bardzo :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2014-01-18 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport vs alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od tego jak podchodzi do sportu, czy kształtowania sylwetki i co oznacza "zaszkodzi". Na pewno będzie miało wpływ. Jaki? Ciężko określić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2015-11-07 18:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + mono ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze to moze glupie pyt ale skrot cp co oznacza??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-08-14 18:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z martwym

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co oznacza na końcu to 3x3 3 serie po trzy pow. ciężarem 85 %? chciałem jeszcze dodać ze wieku niespełna 18 lat pociągnąłem 170 na 2 razy przy wadze ok 15 kg mniej i to jest najbardziej dołujące ze ten martwy idzie tak topornie a inne partie właśnie poza prostownikami duży progres

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-05-28 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na odciski?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Nie jest to przypadkiem brak jakiejś witaminy? Takie coś mi mamusia moja kochana kupiła Ale to pewnie beznadziejne: A)4,20 mówi swoje, B)Promocyjna cena 2,90 co oznacza że nie schodzi, według mojej mamy jest to krem XXX wieku. Posmarowałem narazie raz, ręce pachną ale nic nie pomaga Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-05-12 21:39:46

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2007-05-12 21:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce nabrać masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak brałem kreatynę z glutaminą przyszło mi 4kg masy bez diety, co oznacza że może przyjśc masa bez diety

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2007-01-21 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)