SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • a mam jwezacze pytanie czytalem o m drolu na sfd i tam napisano Konieczne kompleksowe PCT z użyciem środków aptecznych. co to oznacza??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2009-08-12 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka HiLo 135-160db

    Post
    Targowisko

    [...] z choreografią uczą kontrolowania i koordynowania pracy mięśni i ruchów w przestrzeni, ale przede wszystkim dostarczają radości płynącej z ruchu i zmęczenia. Hi-Lo Combo oznacza kombinację kroków o wysokiej i średniej intensywności. Tempo muzyczne wyższe niż 145-150 bitów/min wymusza na ćwiczących zamianę kroków marszowych na podskoki. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2005-10-24 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskosolna i niskotłuszczowa na raz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie sadze, zeby byla dieta niskosolna. Dieta oznacza sposob odzywiania a jak jest niskosolna to po prostu musisz ograniczyc uzywanie soli, ktora rzeczywiscie podnosi cisnienie tetnicze. Co do niskotluszczowej to chyba raczej chodzi o ograniczenie tluszczow nasyconych (tluste miesa) a zwiekszenie jedno- (oliwa z oliwek) i wielonienasyconych (tran, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2005-03-07 13:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie takie trochę bez sensu. Warto by było określić co dla Ciebie oznacza bycie silniejszym ? Bo przez to można rozumieć wiele rzeczy a sprecyzuj co byś chciał osiągnąć.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2016-06-03 16:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra 100 do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    No co to za pytanie, przecież nawet Stevie Wonder by się kapnąl że to fake, co nie oznacza, że to nie działa. Przetestuj, a będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2011-01-25 23:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaby lewy prosty

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za rady i poniesienie mnie na duchu... SOGi dla was a co wogole oznacza ten skrot? KICKBOXING uber alles:) http://republika.pl/kickcenter/index.html - najlepszy klub w Polsce

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7659 Data: 2003-02-28 20:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do siłowni

    Post
    Trening w domu

    [...] hantli stojąc 3s Unoszenie hantli na bok / zamienne z podciąganiem gryfu łamanego 2s Bic: Uginanie gryfu łamanego / Uginanie hantlami Tric: Czachołamacze 2s / Francuz hantlą jednorącz / -> oznacza ćwiczenia które zmieniałem co trening oczywiście zmoodyfikuje go pod siebię po treningu moge dodac aeroby? a w nietreningowe bede biegał

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2009-06-16 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd my may wiedzieć co dla Ciebei oznacza mocny?dla jednego mocny dla innego słaby, jednemu pójdzie 10 kg innemu nic, jak tego nie rozumiesz to lepiej zostaw saa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2012-05-30 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • """"Klatka"""

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ow "element z linka" ma czesto eliptyczny ksztalt by niwelowac efekt roznic mozliwosci silowych w danych przedzialach ruchowych.... Oczywiscie miesien musi gdzies skonczyc swoje kurczenie sie, wiec w tej plaszczyznie odczujemy grupe mostkowa i obojczykowa kiedy zajdzie koncowe skurczenie... ale to nie oznacza wcale duzego napiecia...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2006-12-02 12:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo niedobrze robisz, raz ze dochodzisz do upadku co trening (to jeszcze byloby do zaakceptowania, gdyby przyjac takie zalozenia danego mikrocyklu i ustalic, ze upadek nastepuje tylko w ostatniejs serii), a dwa ze dochodzisz do upadku przy serii na 1 powtorznenie (duze ryzyko kontuzji, bardzo duze obciazenie dla ukladu nerwowego). Cofnij sie z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2014-08-31 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno tutaj o przyrownywanie... chodzi o ukazanie roznicy w tym co legalne a co nie przejdzie w polsce jako suplement...to ze w usa jest wiele rzeczy dostpnych nie oznacza ze u nas sie to zmieni

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2007-06-12 10:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińskie korzenie karate

    Post
    Sztuki Walki

    zapewne to kempo bedzie bliższe kung fu. Co do nazwy Karate to dokładnie Chińskie ręce a Tika Oyata nie chce przekrecic bardziej tlumaczy ze oznacza to plynne rece (ale nie jestempewien z pamieci pisze ) na przykład Kosho Ryu kempo http://www.youtube.com/watch?v=My3aPQJDxGQ

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9754 Data: 2009-11-17 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina, gdzie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, na pewno joszka nie jest suplementem, ktorego nie czuc. Tutaj wyraznie mozna poczuc jej dzialanie bo dziala doraznie na nauroprzekanziki. Oznacza to, ze nie ma tutaj co oczekiwac ze suplement sie rozkręci w swoim dzialaniu, czy np. dziala w tle. Bo dzieki niej m.in. jesteśmy w stanie wykonac bardziej intensywny trening co tez przekłada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2023-06-29 08:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm miesni

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma co sie bać tego katabolizmu. trudno, tak naprawde jest go osiągnąc. to, że czujemy się głodni, wcale nie oznacza, że katabolizm następuje. na noc kazeina najlepiej, mozesz dodać zdrowych tłuszczy zeby nieco wydłużyć proces trawienia. po treningu jeśli masz gainera, to po 45-1 h mozesz jeśc normalny posiłek po treningowy tj ww złozone i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11196 Data: 2007-03-05 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gość po 2 miechach!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jak większość. Tylko że wydawało się, że kiedy weźmie SAA będzie się działo nie wiadomo co, a kiedy się zdecydował wziąść okazał się bardzo mało wrażliwy na te substancje i to naprawdę w solidnych ilościach - przyrosty były minimalne. Poza tym za***isty start nie zawsze oznacza, że zrobi się naprawdę dużo, do tego trzeba spełnić więcej warunków.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2004-06-26 06:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split vs fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale też wiedza i metody treningowe ewoluowały z czasem. Fakt, że doping otwiera zupełnie inne mozliwości jeżeli chodzi o wydolność, regenerację nie oznacza, że naturalnie nie da się wyciągnąć ze splita co najmniej tyle co z FBW.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2015-12-22 16:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy to oznacza,ze stosujac sie do instrukcji popelniam blad? jelsi tak to nie wiedzialem i wybaczcie,ze wprowadzilem w blad.napisalem jedynie to co w instrukcji.w takim razie zastanawia mnie jedno...skoro kazdy ma zupelnie zroznicowana diete to po co drukuja na opakowaniu takowe instrukcje spozywania?pozdrawiam Tomq-MAG

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2010-08-29 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy i mma boks

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwa razy w tygodniu i nie miałem możliwości skupienia się na tym (problemy osobiste). Na pewnym poziomie i w pewnych klubach brak szybkiego postępu na początku kariery oznacza notoryczne obijanie po mordzie i nerach. Mówię o sparingach z aktualnymi mistrzami Polski w juniorach w wysokich wagach. Można spokojnie popykać w spokojnym klubie, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2016-12-07 07:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore t3 jest org?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak mnie oko nie myli, a moze mylic bo nie mam w reku wiec nie porownam to gorne jest oryginalne greckie, a to dolne to jest polska edycja, ktora jest podrobką co nie oznacza, że może działać jak nalezy.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2012-10-08 08:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probest, milk protein conentrate 85%

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to firma "krzak". Dowiedzialem sie między innymi, ze nie jest to zadna mieszanka jak to czesto bywa, a strikte naturalny produkt. Fakt firma nieznana ale to nie oznacza ze gorsza i z gorszym produktem. Z tego co rowniez dowiedzialem sie podczas rozmowy to dostarczaja surowce do bardzo znanych firm na rynku tylko ze tam juz mamy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2011-09-26 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)