gość po 2 miechach!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

artlite

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 5693 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31085

Teraz daj fotke jak wygladal po 10 minutach wyciskania za 1 razem na silce.

.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

buahahah dobre ,bez kitu/ ja tu nie mowie o koxie tylko o zanizanym stazu, gwoli scislosci

...

soldierr

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9859

peya - kolega wcześniej ( przed rozpoczęciem treningów ) uprawiał jakiś sport ?????

...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...

...

Gochan ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 143 Napisanych postów 4627 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30336

Zaraz usłyszymy "Eeee właściwie to nie, kilka lat trójbój siłowy"

Żartuję. Ale mówiąc serio znałem takiego kolesia - był zanim zaczął trenować suchy i muskularny, potem tylko rósł a nie zmieniał się jak większość. Tylko że wydawało się, że kiedy weźmie SAA będzie się działo nie wiadomo co, a kiedy się zdecydował wziąść okazał się bardzo mało wrażliwy na te substancje i to naprawdę w solidnych ilościach - przyrosty były minimalne. Poza tym za***isty start nie zawsze oznacza, że zrobi się naprawdę dużo, do tego trzeba spełnić więcej warunków.

"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley

...

pakman191

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783

nic tylko: hehehe.

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...

DJ_OKbboy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16011

Po 2 miechach koks? Ludzie jednak mają nasrane w baniach

http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

...

Markow66

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 283

Hmmm Też cwicze nieco ponad 2 miechy i po tym okresie sila mi bardzo skoczyla. Wyciskam juz: dokladnie 87kg przy wadze 74. Nie pracowalem nigdy wczesniej w polu ani żadne takie tam. Ja Ci wierze bo wiem że to jest możliwe. Mam tylko jedno pytanko: czy ten koles nażeka na niemiłosierne zakwasy po treningu ?? Bo zauwazylem ze w miare jak mi sila idzie to mam o wiele wieksze zakwasy niz kumple którzy tez intensywnie cwiczą.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

LoL jak możesz mieć zakawasy jak regularnie chodzisz na siłke ??.Btw..nie wierze że gość brał koksy,bez urazy ale musiałby być kompletnym idiotą żeby po dwóch miechach ładować koksy,nie przyzwyczajony do ciężarów itd.Gdyby zaczoł brać na początku to teraz leżałby w szpitalu a nie fotki pokazywał.

...