artlite
Teraz daj fotke jak wygladal po 10 minutach wyciskania za 1 razem na silce.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
5693
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
31085
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
buahahah dobre ,bez kitu/ ja tu nie mowie o koxie tylko o zanizanym stazu, gwoli scislosci
...
soldierr
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1492
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
9859
peya - kolega wcześniej ( przed rozpoczęciem treningów ) uprawiał jakiś sport ?????
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Gochan
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
143
Napisanych postów
4627
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
30336
Zaraz usłyszymy "Eeee właściwie to nie, kilka lat trójbój siłowy" 
Żartuję. Ale mówiąc serio znałem takiego kolesia - był zanim zaczął trenować suchy i muskularny, potem tylko rósł a nie zmieniał się jak większość. Tylko że wydawało się, że kiedy weźmie SAA będzie się działo nie wiadomo co, a kiedy się zdecydował wziąść okazał się bardzo mało wrażliwy na te substancje i to naprawdę w solidnych ilościach - przyrosty były minimalne. Poza tym za***isty start nie zawsze oznacza, że zrobi się naprawdę dużo, do tego trzeba spełnić więcej warunków.
Żartuję. Ale mówiąc serio znałem takiego kolesia - był zanim zaczął trenować suchy i muskularny, potem tylko rósł a nie zmieniał się jak większość. Tylko że wydawało się, że kiedy weźmie SAA będzie się działo nie wiadomo co, a kiedy się zdecydował wziąść okazał się bardzo mało wrażliwy na te substancje i to naprawdę w solidnych ilościach - przyrosty były minimalne. Poza tym za***isty start nie zawsze oznacza, że zrobi się naprawdę dużo, do tego trzeba spełnić więcej warunków.
"Czyń Swoją Wolę niech będzie całym prawem"
Aleister Crowley
...
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
4064
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
41783
nic tylko: hehehe.
Nie moje problemy... są nie moimi problemami.
...
DJ_OKbboy
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16011
Po 2 miechach koks? Ludzie jednak mają nasrane w baniach
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
283
Hmmm Też cwicze nieco ponad 2 miechy i po tym okresie sila mi bardzo skoczyla. Wyciskam juz: dokladnie 87kg przy wadze 74. Nie pracowalem nigdy wczesniej w polu ani żadne takie tam. Ja Ci wierze bo wiem że to jest możliwe. Mam tylko jedno pytanko: czy ten koles nażeka na niemiłosierne zakwasy po treningu ?? Bo zauwazylem ze w miare jak mi sila idzie to mam o wiele wieksze zakwasy niz kumple którzy tez intensywnie cwiczą.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
LoL jak możesz mieć zakawasy jak regularnie chodzisz na siłke ??.Btw..nie wierze że gość brał koksy,bez urazy ale musiałby być kompletnym idiotą żeby po dwóch miechach ładować koksy,nie przyzwyczajony do ciężarów itd.Gdyby zaczoł brać na początku to teraz leżałby w szpitalu a nie fotki pokazywał.
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1350
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16011
Septi ja miałem zakwasy praktycznie zawsze po treningu przez okres 2 lat, więc wszystko jest możliwe, trzeba tylko odpowiednio ćwiczyć
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
283
No włąsnie moge i mam :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
