SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • siema.cala zime podjadalem supervara na stawy innych ph nic. na lato planuje wycinke na epi i turze z podkladem z testa ale zobaczymy co z tego wyjdzie bo za duzo mam obecnie na glowie.jak sie pouklada jakos w miare to wystartuje okolo maja czerwca

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plecy ale skupiają się na gruibości - duze cięzary. 6. Skoro czujesz bica w wiosłowaniu nachwytem to twoja technika musi być tragiczna co równa się z kontuzją. 7. Czuć to ty mozesz, ciekawe co na to stawy. Nauczyc to ty się wiele chyba musisz, skoro uwazasz, że my, nie pytaj więcej o nic. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-07-28 22:48:07

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-07-28 22:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie. BART z mięsem jak najbardziej się zgadzam, warto je dodać do tej diety. Ponadto felek, powtarzam to do znudzenia bo sam głupi byłem przed masą i nie dbałem o stawy, gdy poczujesz, że zaczynasz dobrze już targać złom, sotosuj osłonę na stawy, przywal jakimś suplementem, warto. Odnośnie suplementacji, witaminowy do śniadanka, łyknij [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2007-06-04 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z roboty, jadłem michę, zakręciłem się na pięcie piłem dopalacza i szedłem na siłownię. Na początku żołądek się buntował ale po ok 2 tyg było już git. Trening miałem tak trochę pod Wl może dlatego tak siła poszła. Tylko na stawy nic nie było i teraz klops, już tyle nie targam. Więc napalać się ale z głową bo jeden mały pstryk i jest draka... .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 78 80kg max wycinka hehe. Juz jest 76 wiec waga idzie w gore Do wszystkiego leca witaminki Omega3 , liv52, witamina c, 50mg cynk, ashwaganda aminokwasy i animal flex na stawy. Jakie exe dostane u nas w aptece? Symex?? Narazie kontynuowac tamoxifenem 20mg dzien dopoki nie znajde exe i nie zbije do gornej granicy widelek? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2018-07-01 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żal mi sie robi jak patrze na te suple na stawy,konkretnie mam tutaj tym razem na myśli 4flex,bo wczoraj z ciekawości sie temu wynalazkowi przyjrzałem w aptece-otóż istnieją niby 2 wersje,zwykła i droższa-sport.Obydwie posiadają w 1 saszetce 10g substancji aktywnej,z tym,że w wersji zwykłej jest to faktycznie 10g kolagenu,natomiast w wersji sport [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musi być dobre dla Ciebie, ale nadwyżka kcal jak najbardziej misi być :-) ogus18 - nie mam rekordów na jeden raz, nie interesuje mnie to, a kontuzje nie są mi potrzebne, na stawy profilaktycznie biorę cały czas. aider94 - na wszystkie partie tak samo ciężko należy trenować, mamy jakieś priorytety i trening układamy pod tym kontem ale ma być [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina nie pomaga na stawy co gdzies czytalem ze zostalo udowodnione

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dokładnie chodzi o to co napisałeś w drugim poście... zapomnialem dopisac ze na stawy 2 puchy flexita do tego zestawu :) oraz ma jeszcze pytanie czy jak biore winko to moze zmienic kg w tym planie tzn dodac po 2,5kg-5kg do wszystkich ciezarów czy zostac przy tym? mysle ze zrobie nim z 10-15kg siły Zmieniony przez - Gruby1994 w dniu 2013-04-03 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2013-04-04 13:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to na forum TRECA piszą ze teraz znowu czeka już na debiut z 5-6 nowych produktów Wyjdą wypasione preparaty z mega dawkami: -Na stawy -Witaminowy -Pompujący z kreatyną -Spalacz -I cos na testosteron Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2008-04-27 09:26:17

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 09:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obserwowac co tydzien jakie sa zmiany. Dlatego wg mnie lepsze jest 3300 dla approx1989 bo raczej nie bedzie za malo a to wg mnie jest najwiekszy blad przy rozpoczynaniu redukcji. Biniu - zaproponuj cos na stawy dla approx1989 rectus97 - spokojnie, na poczatku tez mialem takie obawy. Oliwy dawaj po 25-50g i bedzie ok - 15g to ja nosem wciagne ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 09:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkt, zasługuje na chwile uwagi, zalecana porcja do 6 tabsów ale to za duzo, budzilem sie o 5 rano mega wyspany%-), 3-4 tabsy i jest super join therapy+ super produkt na stawy, fajna mieszanka podstawowych składników, działa duzo lepiej niz jointxpack, cena-jakość 10/10 jeszcze w hvj jadłem waszych produktów ale nie chce mi sie pisać%-)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 20:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ja potrafię wykonać siad i podciągnąć się, ale mówimy o osobach które mają jakieś problemy i muszą robić negatywy zaraz zaraz...przed chwila pisałes o szkodliwosci na stawy bo są wyćwiczone pod "inny kąt" a teraz już to nie jest problemem? być może co do tych osób z siłowni nie mogą zrobić podciągania bo ich mięśnie ćwiczyły inne ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2012-12-12 00:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pół godziny. motywem w tej historii jest to że facet wp*****la więcej odżywek niż wszyscy razem na tej jego siłowni. tu jakaś massówka, tu kreatynka do śniadanka, coś na stawy, na deserek carbo... wszyscy z niego pompowali na tej siłce. kumpel zapytał mu sie po co je to wszystko jak i tak nie ćwiczy; odpowiedział : bo lubie odżywki i przy [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 00:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ukladaniu treningu, doborze odzywek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi cwicze przy cwiczeniach aerobowych i staram sie ich nie przesilic, co prawda biore arthron na stawy aby je wzmocnic mimo to dmucham na zimne. Dieta... niestety jestem skazany na "obiadki mamusi", staram sie jak najczesciej jesc jak najlepsze posilki jednak nie jest to w pelni to co powinno byc, chcialbym nabrac masy a jednoczesnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-01-03 02:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drago....bo te suple typu zma czy wlasnie na stawy to raczej starczy to co na opakowaniu pisze ja bym musiał brac ze 5-6 kapsów bo waga duza no a kreta czy cos innego to juz i pod wage troche trzeba brac uwage

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,czosnek i lecytyna u mnie leci plus probiotyki czyli do tego co mam dokupuję jeszcze acard i czosnek , jakiś probiotyk (jaką nazwę polecasz) aminokwasów i nic na stawy nie kupować ani saw pametto(tylko przy teście) ? resztę mam dziękuję za pomoc lodzianin widziałeś pewnie foto tej mojej oxy masz jakieś zdanie? kody się zgadzają ale z [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 10:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego i tego teraz bede bil propa e2d przez 8 tyg bo tak mi doradzono i zeby deke odstawic. Ale mam pytanie czy moge wj**ac to 9 ml 250mg/ml deki w celach "naprawczych" na stawy i kosci? trenuje walki do tego silka wiem ze stawy dostaja po dupie i jesli tak to jak to stosowac 0,5 co 4 dni? albo 1 co tydzien? doradzcie jak mozecie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2016-04-20 16:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego i tego teraz bede bil propa e2d przez 8 tyg bo tak mi doradzono i zeby deke odstawic. Ale mam pytanie czy moge wj**ac to 9 ml 250mg/ml deki w celach "naprawczych" na stawy i kosci? trenuje walki do tego silka wiem ze stawy dostaja po dupie i jesli tak to jak to stosowac 0,5 co 4 dni? albo 1 co tydzien? doradzcie jak mozecie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2016-04-20 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do kicka to unikam orali wiec... Co do tego ze masowy to deca na stawy glownie Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-28 21:55:37

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 21:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)