co na stawy

[...] na treningi z klubem, kilka treningów i aktualna sytuacja. W sobotę ważny mecz, w którym muszę zagrać i nie ma opcji abym nie zagrał. Niestety ostro bolą mnie nogi tak jakby stawy co uniemożliwia mi szybkie bieganie co na mojej pozycji, skrzydło jest trudne! :( Przez ten rok sporo urosłem i trochę przytyłem (zawsze byłem niski). Jakieś porady co [...]

[...] miesni.Jezeli zalezy ci juz na wyrobieniu wyskoku zacznij spokojnie trenowac , zaopatrz sie w artresan albo glukozamine oraz wit C w ilosci 1g. dziennie-równiez pomaga na stawy. Po zakonczeniu programu mozna odczuwac dyskomfort wywołany duzym obciazenią stawów-zwłaszcza kolan- ale to zazwyczaj mija ..dlatego bardzo wazne jest aby po [...]

Glukozaminę sobie daruj na stawy niestety placebo. Zrób tak jak kolega wyżej sugeruje ewentualnie dodaj ECA, w pierwszym etapie cyklu czyli wycince, mam nadzieję że miskę masz opanowaną, potem ewentualnie jak osiągniesz cel dodaj jakiś nietoksyczny środek npp jest fajnym środkiem nie musisz go tyle brać co dekanian , wtedy możesz dać też [...]

OK cos dopasuje. Co naprawde mocnego i sprawdzonego na stawy po cyklu poleciacie? Po ostatnim cyklu na winie tak mi wysuszylo lokcie ze bo przy wikszym ciezaze do dzisiaj.

[...] 7-13 wino 50 mg co 2 dzień lub tabsy chyba ze wytrzymasz tyle klucia chlopaku, a moze dopadniesz wino na bazie oleju i dasz w jednej pompce razem z innymi co do kuracji na stawy to moze pomysl nad dodaniem bolda do tego wszystkiego, bolda laczy sie czesto z masterem co daje bardzo dobre rezultaty a dla stawow jest jeszcze lepszy niz deca, wiec [...]

cykl tak jak rozpisal sapphirex, ale na stawy to raczej nic koledze sie nie przyda bo juz bierze bolda, co spowoduje o wiele wieksza produkcje kolagenu nawet jesli dawka 400 testa troche te produkcje przychamuje(chociaz malo mozliwe) hcg bym pyknol od 3eciego tygodnia cyklu po 250iu w 3y dniowych odstepach az po sama PCT. wino nie wysusza stawow. [...]

[...] ja bralem teraz na takim cyklu karczoch i milk thisle. do posilku 2 razy dziennie po 1caps z kazdego. odblok wystarczy ten co masz, apteczny raczej zbedny, ale mozesz wziasc jak chcesz. kup sobie cos na stawy, koniecznie. ja nie kupilem, blad Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-02 15:20:58 Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-02 15:21:48

[...] podobne macro na ostatniej masie i faktycznie trochę podlało ale bez tragedii ,najwyżej będę coś ucinał.2x w tyg będzie mata także traktuję to jako cardio lodzianin może być aromasin dodany w dniu wbijania hcg?Jeśli tak to jaka ilość? Czyli 1-16 prop 10-17 wino co miesiąc hcg 5000ui na raz lub 2500ui co 3 dni Na stawy coś dodawać?

[...] lydki od zawsze mega duze a trenowal je sporadycznie. Co do pytania co szybciej spada to u mnie sila, bo podobnie jak Lodziak uzywam juz mniejszych ciezarow ze wzgledu na stawy. Dalej biore saa ze wzgledu na jakosc zycia bo nie wyobrazam sobie zyc z testem w dolnej granicy widelek, gdy przez ostatnie kilkanscie lat bylo zawsze ponad gorne [...]

[...] takich rzeczy!! Mocna kawa zrobi swoje... Redukcja to: DIETA-->w dziale odchudzanie masz linki podwieszone TRENING--> split\fwb...+ aeroby miksowane z treningami metabolicznymi (aero-hiit-tabata itd) SUPLE...nie na tym etapie! Białko dla dopełnienia diety, jakieś witaminki i może coś na stawy, ponieważ przy redukcji nie mają one łatwo

witam kolejna sprawa King_Odin mam maly klopocik dzisiaj po klacie poczulem lekki jak narazie problem z moja stara kontuzja barka mozesz cos polecic na stawy albo cos takiego co teraz jest na topie dzieki i pozdrawiam jak narazie jest ok "super g" dziala fajnie namnie ale wale 3 miarki bez niego niemam motywacji na cwiczenia po nim juz [...]

[...] a zamiast nich jem to co mama zrobi tzn. pomidorową z ryżem i kurczakiem bez skóry, jakiś gulasz z kaszą itd. nie jem rzeczy typu naleśniki, same konkrety. Chociaż sam przeważnie sobie gotuje xd Myślałem nad uzupełnieniem diety jakimś gainerem + glucosamina na stawy co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - Melwil w dniu 2012-12-19 23:19:21

a propos deki na stawy... artykul Knife "Istnieją silne przesłanki, iż nandrolone powoduje zmianę struktury i osłabienie włókien kolagenowych co ma niebagatelne znacznie dla odnoszenia kontuzji (szczególnie w dyscyplinach siłowo-szybkościowych). Podobnie wysokie ryzyko związane jest ze stosowaniem innych SAA (szczególnie pochodnych DHT np. [...]

Ciekawe te peptydy. Z tego co czytam to jak złote środki na stawy. Stosuje ktoś? Drogie To? Bo nie wglebialem się jeszcze.

uu takie nieciekawe cholerstwo co atakuje stawy masz tu 2 linki jest troche do poczytania: http://www.mediweb.pl/uslugi/example_dna.php drugiego linka wrzuce na meila bo jest z is

[...] bierzesz się za koks to powinieneś wiedzieć co i jak idzie z treningiem, ale osobiście nie robiłbym 15-10-5 wodyna (moim skromnym zdaniem niezbyt dobry jest ten trening). Na cyklu trenuj nieco intensywniej i zwiększ obietosc treningu. Ewentualnie do cyklu możesz coś jeszcze dołożyć na stawy (np. animal flex) i ciśnienie (czosnek, jemioła).

[...] żeby nasz organizm musiał się z nim "męczyć", w ciagu dnia spozywamy posiłki które zawierają mieszanke ww tłuszczy i białka, więc będzie przyzwyczajony do dostawy paliwa, tym bardziej jeśli będziemy posiłki spożywać o regularnych porach. Nie każdy ma pieniądze na odzywki, zresztą obstaje za naturą Mniejsza o to. Co do wartości [...]

dobra za***...wiem juz ze musze schudnac..ale co z cyklem..czy warto samo winko walic..czy "leczniczo" na stawy z deca. osobiscie wolalbym samo wino+clen..co myslicie?

Hcg co 4-5 tyg Estro bym trochę obnizyl Bardziej martwił bym się Prolaktyna która zaraz zabije libido koniecznie do zbicia A kg to woda pewnie która zatrzymałes Musisz zacząć liczyć kcal bo bez plusa kcal masy nie zrobisz Ilość deki jaka biles to raczej na stawy mogła mieć tylko wplyw

[...] co jak co, ale musisz poprawic sobie kondycje... nie kombinuj, nie przejmuj sie - biegaj! Zobaczysz, ze za kilka lub kilkanascie dni bedzie lepiej. Jesli biegasz do max 30-40 minut truchtem to spoko - mozna biegac codziennie i nic zlego sie dziac nie bedzie (chyba, ze wazysz 100kg i dopiero zaczynasz wtedy co innego - uwaga na stawy/sciegna).