co na stawy

[...] tłuszczu dlatego chce się wspomóc BCAA , w tym artykule co kolega podał wyżej było napisane że BCAA pomaga w budowie masy mięśniowej jak i zapobiega przed katabolizmem. Dlatego teraz wyprowadziłeś mnie z tropu i nie wiem co mam uczynić ;) Jutro zamawiam białko + na stawy i teraz lepiej poradź mi czy kupić BCAA czy nie bo już nie wiem :D

[...] byc i wtedy moze byc nie milo. Ja bralem B12 wielokrotnie i odzuczwalem zwiekszenie wydolnosci, wytrzymalosci, motywacji do treningow. 666 pisal jeszcze, ze jest dobra na stawy. B12 zazwyczaj nie bierze sie samej tylko z Cocarboxylaza i innym dodatkami(np. patrz 2 cykl dabka) Masy sie po tym nie spodziewaj, ja stosuje ten cykl zazywczaj przy [...]

m3 w tabsach ,spalacz tłuszczu cutting edge i witaminy vitaminall i na stawy MSM ,mogę jeść te wszystkie odżywki w jeden dzień codziennie? Czy za dużo tego i zniszcze sobie wątrobę i zdrowie dziękuję z góry za odpowiedź i pozdrawiam ! :) dosc czesto myslimy ze to co w tabletkach to niszczy nam organy wewnetrzne z tego powodu, ze zazwyczaj jedyce [...]

Ok.. Wszystkim dziękuję za porady.. Polece tak: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 40mg ed Clen 2tyg on 2 off HCG w połowie cyklu 3-5 strzałów 500iu (ed czy e2d)? W ostatnim tyg wina HCG 500iu(ed/e2d?) tuż po skończeniu HCG 24tab cloma Co polecicie w miare dostępnego i skutecznego na stawy? Wygląda to ok? Czy jeszcze coś zmienić?

[...] proste węgle zaraz po... po godzinie złożone węgle + jakieś białko... węgle dają nam chęć do pracy a białko chęć do rośnięcia :P tłuszcz tez wskazany bo dobrze wpływa na stawy wiec... jeżeli szykuje ci się dzień typu kilka meczy... to warto przez cały tydzień aplikować sobie na wieczór makaron (tak robią maratończycy) tyją żeby to później [...]

trening jest pomiedzy 17.00 a 19.30 w piatek skonczylo mi sie: wapn omega3 jade na urlop do polski i zakupie co trzeba czy mozesz i poradzic co jeszcze by mi sie przydalo na redukcjii(jakies witamminy???) biore jeszcze joint therapy na stawy gdzie mam kupowac ?w centrum na 10 lutego czy sa jakies lepsze sklepy?

[...] posilki rano po przebudzeniu i w ciagu dnia pomagam sobie 3 szejakmi proteinowymi (trec WHEY 100) + Trec NIGHT PROTEIN na noc,oprocz tego bcaa, witaminy, omega3, cos na stawy i od czasu kiedy biore clen sylimarol na watrobe -białko: -węglowodany: -tłuszcz: ograniczony do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. [...]

[...] anomalie). Dlatego im rzadziej doprowadzamy do omdleń po duszeniu, tym lepiej. Co do dźwigni - wystarczy robić wszystko z wyczuciem, nie na siłę i będzie ok Co do odklepywania po dźwigniach w czasie zawodów - uważam, że to jest raczej wpływ adrenaliny i ferwowu walki, niż rzeczywiście takie dobre przygotowanie/odporność dźwigni na stawy.

[...] No i tu masz rację, ale tylko po częsci. Sport jest zdrowy, ale zawodowy jest bardziej kontuzjogenny (nie licząc efektów ubocznych sterydów). Wiadome jest działanie na stawy, ścięgna i kości. Jednak są też pozytywne działania - np. na układ krążenia, wydolność, serce, płuca itd. ps. Arniego nie znałem , ale nie sugeruj się tym, że brał 2 [...]

[...] miesiące, jak minie rok od mojego pierwszego treningu dobrym rozwiązaniem bedzie cykl na mono, odrazu zaznaczam ze nie mam zbytnio funduszy i taki cykl byłby możliwy raz na rok, dotego że moi starsi są przeciwnikami suplementów (nawet jak by to byly jakies witaminy czy na stawy to itak sa przeciwni) to musiałbym przyjmowac mono w ich niewiedzy xd

[...] na bazie hydrolizatu kolegenu. Noblepharma Cartilage-Med. Polecam ten produkt. Dobry w smaku, nie obciaza zoladka i dziala. Ale jak w przypadku wszystkich preparatow na stawy trzeba stosowac kilka miesiecy by pomoglo. Ten ktory Ci napisalem starcza na 3 miechy i bierze sie go raz dziennie. Mi kolano dodatkowo puchlo po wysilku, ale juz [...]

zależy co twoje stawy na to

[...] (pomyśl, co się dzieje w momencie uderzenia np. w trakcie skoku z podporu na kości, ze stawami. Przecież ta cała energia nie dość, że niszczy kości - to jeszcze wpływa na stawy łokciowe. Z identycznego powodu błędem jest bieganie na betonie lub asfalcie - tysiące wstrząsów -> KOLANA czyli ta częśc która amortyzuje do remontu.) Naprawdę - ja [...]

[...] żołądka (jest dość mało pojemny i chyba nie ma sensu tego zmieniać?) - chodzą mi po głowie tran, oliwa z oliwek do sałatek, orzechy, pestki, suszone owoce, galaretki (na stawy), banany, ale nawet na tym 600 ciężko by było. Mogę ew. jeść półtłusty twaróg zamiast chudego, słyszałam też, że dobre jest masło orzechowe (i przy okazji zacznę jeść [...]

Pakman, ale tam była mowa o dawkach rzędu 50mg na tydzień a nie 100 e2d. A co do kontuzji to zapewne chodziło mu o "zbawienny" wpływ winka na stawy hehe Ale czy przy bieganiu u normalnego szczupłego typa coś się może stać to czort wie eastpak, musisz czekać na sportowców bo tu same koksy

[...] 5g wegli i reszta tłusz powinno byc git? Jeśli chodzi o suple to jakaś osłonka na wątrobę, do tego jakiś probiotyk/maślan sodu. Cynk zeby zmniejszyć retencje wody. Coś na stawy. Coś na układ krwionośny - wyciąg z głogu/diosmina Zestaw witamin Czytałem, że warto zastosować coś na przeciwdziałanie skutkom ubocznym DHT saw palmetto, olej z [...]

mi kumpel załatwił z tego co pamiętam to od kogoś który się tym leczy podsumowując post: zamienilibyście bolda na decę ze względu na stawy? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2008-04-18 09:02:35

[...] grupy 17 mają je wywalone,poza tym próby wątrobowe które podajesz to moga być wynikiem treningu siłowego i diety w tym sporcie. Tak samo ze stawami nie u kazdego na winie stawy się odzywają a znam takich co lecieli 100 mg dziennie wina solo. Tak więc takie rewelacje dotyczące sprawdzanie ori oxy to mozna sobie w buty włożyć,zwłaszcza że 90% [...]

aha a na stawy co za ile i na ile czasu? Co wy stosujecie? Dodam ze chrząstka rekina czy cos w tym stylu to troche za drogo jak na mój skromny budzet :/

-jak chciałbys odczuwać stosowanie witamin? 2.jeżeli nie masz wielkich braków w diecie wystarczyłyby Plus z Olimpa imo, 3.na stawy profilaktycznie np.Nutrend Flexit, 4.bzdury, to jakie spadki beda zalezy od tego jak bedziesz jadl przede wszystkim 5.co za porównanie w ogóle? poczytaj co to jest bialko a co glutamina ;-) 5.moze byc- o ile w ogole [...]