[...] zamkniete to cwicze w domu tym samym planem ale bez cardio a dieta to w kazdy dzień jak DNT. Widzę żę nie da rady dopalić resztek tłuszczu bez cardio wieć chce wskoczyć na mase. Co sądzicie o takim rozkładzie? DT B 250g, T 45g, W 350g oraz DNT B 250g, T 30g, W 240g. To wychodzi jakieś 3000kcal w dt i 2300 DNT. Nie chcę sie zalać jeszcze [...]
[...] zamkniete to cwicze w domu tym samym planem ale bez cardio a dieta to w kazdy dzień jak DNT. Widzę żę nie da rady dopalić resztek tłuszczu bez cardio wieć chce wskoczyć na mase. Co sądzicie o takim rozkładzie? DT B 250g, T 45g, W 350g oraz DNT B 250g, T 30g, W 240g. To wychodzi jakieś 3000kcal w dt i 2300 DNT. Nie chcę sie zalać jeszcze [...]
[...] za bardzo Ew trochę oxy żeby sile przytrzymać przez co mniej mięsa poleci i oxa trochę pomaga w redukcji ale to tez wiesz, minimalny wpływ Chce spalić nadmiar smalcu i utrzymać siłę. Ogólny cel poprawa sylwetki. Muszę zrobić redu żeby spowrotem wejść na mase. Trochę się zapuściłem po tej pandeh**ni%-) Mam 4 pudełka oxy i tak leżą i kusza}:-(
Nie wiem jaki cykl dac na mase by miec dobre samopoczucie i tak dalej test na pewno i co dalej hmm To zależy od tego jak długi planujesz cykl i czy pasują ci orali? Tren, Deka będą najlepszym wyborem. Ale nie nazwałbym ich sterydami dobrego samopoczucia%-) Boldenon baaaaaaaardzo wolno działa i nie daje WoW efektu. Dlatego obrałem NPP, za mniej [...]
[...] partia docięta, na łapach żyły o których nie miałem pojęcia że istnieją. Zaczynam już czuć się dość płasko i ogólnie chudo, wolę jednak lekko masową sylwetkę i wracam na mase bo poniżej 100kg już się czuję chudo :D. Niestety dół brzucha jest nie do ogarnięcia, żeby go dociąć musiałbym pewnie z 10kg jeszcze zjechać. :D Za dużo kebabów w [...]
Primka i masa ciężki temat tym bardziej że u 90% prima ubije e2 U mnie wysoka aromatyzacja, przy primce i tak brałem eksemestan, a e2 okej, ponad normę. Z środków anabolicznych (względnie nie wpływających "kosząco" na zdrowie) to pewnie zostaje npp i boldenon? Coś jeszcze można tu zaliczxyć? Na masę ? Masz jeszcze dhb , meta, Antek ( tabsy czy [...]
z tymi boldami to wieczny problem po co wywalać mase kasy skoro jest masa innych srodków ? to czym lodzianin najlepiej zastapic bldka?? deka i co tam jeszcze jest?? jak Krzykacz ale można robic inne połaczenia a możesz napisac na priv jakie to połączenia?? bo z boldka to nie jestem zadowolony a deka za mpocno mnie blokuje i na tchnienia do [...]
z tymi boldami to wieczny problem po co wywalać mase kasy skoro jest masa innych srodków ? to czym lodzianin najlepiej zastapic bldka?? deka i co tam jeszcze jest?? jak Krzykacz ale można robic inne połaczenia a możesz napisac na priv jakie to połączenia?? bo z boldka to nie jestem zadowolony a deka za mpocno mnie blokuje i na tchnienia do [...]
Ostatnio pewien młodzieniec w szatni zadał mi pytanie które modne było 10 - 15 lat temu. Co lepsze na masę gainer czy bulk? Aż mi się przypomniały stare dobre czasy z mono z treca z dextroza w zestawie %-)
[...] nassera, flexa wheelera, toma princa i wielu innych zaj**istych prosow z lat 90 jak i teraz, pomaga chyba nawet big ramiemu) i mowil, ze nandrolon to jest srodek na mase ale jeden z gorszych wyborow, wlasnie jesli chodzi o korzysci, mowil, ze juz lepsze equpiose(boldenon) ja boldka nie tykam, bo dla mnie to ma znikome dzialanie z taka [...]
co uwazacie o boldzie w trakcie redu? start redukcji test + bold, potem dojdą dht, bold z zamysłem przejścia na masę za 12-16tyg, więc wtedy będzie ładnie wkręcony pod masowanie (i podbicie dawki)
No to trochę lipa powoli, jak widać dałeś go po prostu zbyt wcześnie. To co byś zaproponował, dać t5, a może samo tussi? Bo chciałbym jeszcze trochę smalcu spalić i na mase wskoczyć.
ale to sie przeciez nie trzyma kupy. glukokortykosterydy przede wszystkim degraduja bialka miesniowe, wiec nie bardzo rozumiem, w jaki sposob mialoby to jakkolwiek zastapic metke, nie wspominajac juz o innych aspektach. no ale wierze na slowo, choc sensu tu nie widze;) To zamierzchłe czasy Ale pamiętam, że po encortonie się ładnie puchło. Ciągnęło [...]
ale to sie przeciez nie trzyma kupy. glukokortykosterydy przede wszystkim degraduja bialka miesniowe, wiec nie bardzo rozumiem, w jaki sposob mialoby to jakkolwiek zastapic metke, nie wspominajac juz o innych aspektach. no ale wierze na slowo, choc sensu tu nie widze;) To zamierzchłe czasy Ale pamiętam, że po encortonie się ładnie puchło. Ciągnęło [...]
Z tym, co wbija i ile oleju w siebie tłoczy to inna sprawa jednak :D Ja np już się martwię o zrosty...bije e4d poślad jedno udo bo drugie wytatuowane. Będzie powoli rok wbijania...przydałyby się nowe miejsca, ale to najpierw trzeba wejść na mase i rozbudować np barki Xd Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2022-05-10 06:35:25
Jeżeli ktoś obecnie nie ma pomysłu na mase to polecam ma-dol ze squiba , właśnie od paru dni jestem na 2 tab. Ed i masakra, siła idzie jak za dawnych czasów na Antku Masa niby 1-2 kg ale spuchnięty na treningu jakby z 5 kg wagi doszło Środek ten przypomina mi jak pierwszy raz wszedłem na metkę 50mg ed hehe Ogólnie kozak środek i póki co apetyt ok [...]
Witam! Mam pytanko co do ilosci serii na mase, na www.kulturytyka.pl pisze ze na mase to duze partie 12-16 serii a nie 9-12 wiec jak lepiej ? ja robie 14 czy to dobrze ? a na male partie 9 a na barki 11, moglby ktos, cos doradzic ? z gory dzieki. pozdrawiam
Galenika z nadrukiem działa wzorowo. To fakt ta z nadrukiem petarda jest. Widziałem wyniki po 250mg ew to sie za głowe złapałem. Ja powoli zbieram srodki na mase i juz paczuszke Gleniki mam. Jeszcze tylko kilkanascie :-) Poleci jako baza z boldem wetem tylko kwestia czy mi przysla z JUESEJ czy nie. A nie z etykietą widziałeś czasem? Kurde fakt [...]
Stary Seba radzi młodym...
