SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • odchudzanie podczas lunchu - trening, dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to inna sprawa. Ale możesz też robić 'box squat' z mniejszym obciążeniem. Zawsze to naturalny ruch a nie to co na maszynach. U mnie na siłowni jest jeden ciężaroqwiec któremu spadł na udo ciężar 170kg. Teraz wraca do zdrowia po złamaniu kości i rozcięciu mięśnia. Robi właśnie box z samym gryfem, potem dokłada 10, 20kg by nie przegiąć. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2009-05-02 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITALPACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jem je ale rzadko. Tak czy inaczej nawet gbymy jadł je co dzień i tak jest to za mala dawka witamin dla sportowca i 4-5 treningów tygodniowo. Tak więc mimo to chce uzupełniać niedobory NIE BRAKI witamin. Zależy mi przede wszystkim na witaminach na stawy i kości wspomagacze itd... Dlatego pytam jeszcze raz przyjmując że jem warzywa owoce ale nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2017-01-11 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1,5 roczna kuracja ??????????????? Co to za lekarz zajmował się Tobą ? Kuracja winna trwać zależnie od dawki średnio od 6 do 9 miesięcy. Skąd u Ciebie aż 18 ?? Skąd wiesz,że osteoporoza to wynik stosowania Roa? W ulotce jest masa rzeczy,ale większość z nich to bajki wypisane na wszelki wypadek. W jaki sposób pochodna witaminy A miałaby działać na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj jak już cos pany piszecie to napiszcie do końca . Co do kości to juz wiecie że teść przyczynia się znacznie do wzrostu masy kości , a co do obniżania przez niego kolagenu to nie dokońca w odpowiedniej dawce dobranej najlepiej indywidulanie max 300mg testosteronu nie obniży on syntezy kolagenu może tylko ją zwiększyć ,ale już przekroczenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2006-10-26 14:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wcześniej duzy bf musiał być jak na takim zatrzymałeś. Nie lepiej to konkretnei dociac ?? ja na zawody nie porywam sie a tu nie ma co do kości wycinać bo cały h** zostanie dla mnie wystarczy jak bedzie 12% ale najpierw musze dojść do wagi 115kg -120kg to będę miał z czego wycinać tu jest 95kg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-02 13:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To z podkową beda za drogie nie bedzie sie oplacac ,bo to na wage a podkowa troche wazy%-) Kiedys mialem taka kobitke co jak jadla mieso to jak na kosci macie te chrzastki na koncach ,ona zawsze to jadla%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna chce żeby Jej kupić jakiegoś supla na kości? Co to może być? Wapń? :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj miałam okazję do zrobienia zdjęć więc z niej skorzystałam. Nie wiem co na to powiecie - jestem przygotowana na wszystko :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/519f70383ef2409ea6ee9cf947f60941.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afd0dd88c6c84642a6ba70b272339663.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f339b03320414ca6b9cf7687a45b9488.jpg Dzisiejszy trening: przysiad tak jak [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na cyklu...

    Post
    Doping

    e-lite jak robie poszczegolne cwiczenia np. biceps to boli mnie przedramie...tak jak by kosc w srodku bolala czyc so w tym stylu ? Nie masz pojecia co to mzoe byc ?? Kumpel cos mowil ze witamin mzoe byc zamalo na kosci Wapna moze zamalo i kupic na kosci co ?? i do tego jakis falvit ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2004-05-28 13:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co, masz +2kg na wadzę i chcesz na kości zwalić? %-)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 15:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparaty zawierające: fulwestrant (fulvestrant) zobacz opis » Nazwa handlowa Postać Dawka/skład Opakowanie Producent Cena brutto Cena po refundacji Cena w chorobie Opis dodatkowy Rp. Faslodex roztwór do wstrzykiwań 0,25 g 1 ampułkostrzykawka 5 ml AstraZeneca 2874.07 - - makabryczna cena Fulwestrant fulvestrant [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2006-07-26 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "ja ci powiem co utwardzac , zęby --> zakładasz górną szczęke na schodek a koles łapie cie za nogi i zjeżdza z toba na sam dfół powtłrz 3 razy co 2 dzień , potem nikt ci zębów nei wybije , potem kładziesz sie na podłodze a ktoś ci staje glanem na kości policzkowej i opiera na neij cały ciężar , nie możesz zapomnieć o nosie ten tez trzeba [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 02:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa noga wygląda na krótszą od lewej, przez co położenie kości krzyżowej jest asymetryczne. Co za tym idzie, asymetria w talii jest bardzo widoczna. Plecy normalnej szerokości, a biodra również z ilością tkanki tłuszczowej zupełnie standardową dla kobiety. Generalnie sylwetka proporcjonalna, ale jeśli chcesz coś zmienić to masz bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2013-02-07 00:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, dobra... Ostatnie kaze rzeznikowi kroic noge na plastry, bo maja pile co tnie kosci ;-) Wrzucam te plastry w cytryne, cynamon, czosnek, cumon rzymski a pozniej fru na grila :-) Niebo w gebie :-) Aha, i mieta :-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-11 21:22:37

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 21:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny nowy :P

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam 21 lat, 180 cm wzrostu i około 71/72 kg. Teoretycznie waga jest nienajgorsza, jednak na moje oko jestem strasznie chudy. Wszyscy dziwią się, że tyle ważę, bo wyglądam na 60pare. Postanowiłem wziąć się za siebie, czytałem dział o odżywianiu, w week oblicze parametry, przygotuję dietę i poddam waszej ocenie. Już na wstępie mam jednak kilka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2007-07-03 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dziecięcym głosikiem %-) Morales też tak twierdzi @-) Ciekawe, co na to 4nna, LadyMMA i kopt @-) Dla nich pewnie brzmi jak kulturystka na koksie %-) kittie, mam pomysł \-) Wklej gdzieś foto miednicy z wciągniętym brzuchem z pytaniem, czy uważają, że Twoje kości biodrowe są sexy :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam nowy spam :-D Ha ha jakie nabijanie lajków %-) Są tu jakieś lejdis co jedzą zupy? Jak liczycie tłuszcze? Dajmy na to mam garnek 5l zupy gotowanej na kości ze schabu. Bawić się w wyliczanie i wliczanie do miski, czy po prostu dopisywać w dzienniku do płynów?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 14:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo co narzekasz laska, przeciez piekna jestes :-D A co chcesz kosci na wierzchu? uroda na tym ie zyska nic a nic popracuj na zerowym bilansie, teoretycznie moglabys robic naprzemiennie redukcje z masa ale skoro dotychczas ci ciezko z ta masa szlo wiec powinnas jednak na tym sie skupic zakres powtorzen 6-12 w zaleznosci od cwiczenia i 2000tys [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 21:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.E.T.H marskość wątroby nie jest procesem ostrym a przewlekłym Winstrol koniowi - z tego co wiem np dla uzyskania pięknych końskich kształtów ! - moze łatwiej mozna sprzedac ?!?! wystawy ?!?! czy wielka pardubicka to juz neiwiem .... co do METANABOLU i watroby : jeszcze nigdy nie spotkałem się ze stwierdzeniem ze jest uzywany w marskości - bo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11008 Data: 2004-07-28 23:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie gardy i zebow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] garda jak koledzy wyzej zauwazyli gardy sa rozne ja trenuje cos w stylu MMA/vale tudo i mam garde "mieszana" a wiec lewa reka 25 cm od nosa a prawa reka na wysokosci luku brwiowego (jest to truniejsza garda np. od boxerskiej ale i bezpieczniejsza od MT) efekt tego jest taki ze mam sparingi czesto w rekawicach nie bbokserskich ale do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 19:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)