SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na drugi cykl

  • Przepis na kettle - dyskusje i porady

    Post
    Po 35 roku życia

    Próbuj tego treningu, który robię u siebie jako lekki. 3 x TGU do podpórki na łokciu 10 Swings 3 x TGU uniesienie bioder i powrót do siadu 10 Swings 3 x TGU do przyklęku zakończone wiatrakiem 10 Swings Zmiana ręki. Potem coś więcej wyślę. Spróbuję tego zestawu. Jeśli nie podołam lewą ręką z TGU, wykombinuję do TGU trochę mniejsze obciążenie, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2015-04-12 19:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr 1

    Post
    Doping

    [...] bedzie ok po 6 tyg to przerwiesz, bedzie malo to przedluzysz, zawsze mozesz skonczyc cykl wczesniej, po co pozniej zalowac i sie denerwowac ze slabo sie towar wkreca itd, z czasem tolerancja na kox wzrosnie i skonczy sie tak ze bedziesz od razu walil drugi cyklon, tymbardziej jak masz cechy ekto - potrzebujesz porzadnego pier.dolniecia kolego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2011-04-25 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - brak efektów!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spozyciu węglowodanów ) w tym dniu stosujemy max ilość węglowodanów ( opieracjąc sie na dobrych węglowodanach/ryż,kasze,warzywa i owoce) w tym dniu unikamy tłuszczu! 2.dzień drugi spozywamy max 2,2g węglowodanów na kg masy ciała ( ale na początek spozywamy 1/2 ilość z dnia o wysokim spozyciu. 3.dzień bez węglowodanów jemy tylko białko i tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2009-04-11 19:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba PH

    Post
    Doping

    Wez cos na watrobe i ogolne skutki uboczne. Polecam cycle assist Cel'a A co do trenadrolu to ciezko powiedziec wez sobie zrob jeden cykl na tym drugi na tym i na przyszlosc bedziesz wiedzial, kazdy organizm jest inny. Oba srodki w wielkim uproszczeniu sa podobne bo oba nie aromatyzuja. Trenadrol lagodniejszy dla watroby bo nie metylowany. 4 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-09-20 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do aktywacji cyklu doktora Krebsa, czyli utlenianiu węglowodanów i tłuszczów. Cykl Krebsa odbywa się w środku mitochondrium, a łańcuch oddechowy na jego grzebieniach. Ten drugi to tak naprawdę nie tyle "spalanie" ile "cięcie" długich cząstek kwasów tłuszczowych na mniejsze (dwuwęglowe odcinki), które są wykorzystywane w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2011-06-29 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zły odblok.

    Post
    Doping

    Cykl był prosty npp+ Prop co drugi dzień 100mg. W 9 tygodniu cyklu poszło 5000hcg rozbite po 1000 co 3 dni. Po kolejnych 7 tygodniach odblok . Na odblok poszło 5000hcg rozbite po 1000 co 3 dni . Clom 100mg × 5 dni następnie po 50 na 40 dni lecz przestałem kilka dni temu clom bo źle już po nim się czułem Nolvadex 40mg na 20 dni później 20mg na 20 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-09-08 15:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podoba tylko bym zszedł niżej z dawkami bo on troche wiekszy chłop jest e-lite nie wiem czemu ale samego metana nie chce, podobało mi sie jescze to co napisał Dibo, waham sie miedzy enan+wino a enan+meta a ze wzgledu na to że chce zrobić troche wieksza mase a potem cos na definicje chyba zdecyduje sie na ten drugi wariant. pozdrawiam i sogi leca

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2007-06-17 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie cykl na mieciu. Teraz planuję wejść na coś grubszego. Na pewno poleci mietek na kicka 30mg/ed Myślałem nad propem 1-10 100mg e2d lecz nie chce mi się kuć d*py co drugi dzień. Jakaś alternatywa z delikatnie dłuższym estrem? Jeszcze jedno pytanie. Schodzę teraz z mietka i w sumie zbudowałem na nim sporo siły. Przy teoretycznym PCT ( [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2013-05-08 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, 105kg na serie :) wypelnialem w nocy i zle doczytalem .... Masz racje za duzo srodkow... Zostalo mi polecone PRIMO, PROP i Masteron zamiast Winstrolu co sadzisz o tym ? 12 tyg cykl, Primo 1-12 500mg na tydzien, Prop 1-6 100mg dziennie, 6-12 Co drugi dzien, Masteron 300mg tydzien od 4 tygodnia do 12...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2011-08-16 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to kosztem duzych cyckow. exe leci 25mg week w 2 dawkach. okazalo sie, ze za malo odebralem badania wczoraj wyszlo 146 przy normie min 0 max 56. zrobilem badanie bo troche sutki spuchly. teraz wale exe 3 dni po 1 tabletce potem 3 dni co drugi dzien, a na koncu chce dawac 12,5g mg co drugi dzien. czy dodanie masteronu przez caly cykl da mi cos?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2015-11-11 14:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka +LGD

    Post
    Doping

    Stackowanie dwóch orali nie jest najlepszym pomysłem, zwłaszcza, że zarówno jeden jak i drugi mocno obciąża bebechy. Oba podleją Cie wodą. Na twoim miejscu zostawiłbym lgd na jakiś inny lsjtiey cykl np. z Mk 677, który w założeniu nie doprowadzi do bloka, a co najwyżej supresji testa. LGD podleje wodą? Jeszcze mi się nie zdarzyło. Nabija mięcho, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2020-05-27 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    Uważam jak łodzianin, każdy jest kowalem swojego losu, jeden dobrym drugi hu.jo.wym. Lepiej pomóc niż gadać o cud dietach. Jak ma coś z serduchem to bym nie zaczynał, jak jest ok to może spróbować. Może wrzucić trochę nie musi walić srogich dawek. Musi być wszystko dopięte, dieta, mega aero i suple Asparagin. Co do cudownych właściwości diet to [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2010-09-15 09:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W pierwszym miesiącu poszczególne ćwiczenia wykonuje się w jednej serii z takim obciążeniem, by można było powtórzyć ruch sześć razy. Powtórzenia następują jedno po drugim w tempie dość wolnym, całą uwagę zwraca się na prawidłowość ruchu. Jeśli po kilku treningach zastosowany ciężar staje się zbyt lekki, należy go zwiększyć o dalsze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-28 11:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z innymi podzialami grup miesniowych.,itd.,itp. przyklad: poniedzialek - wyciskanie na lawce lub pompki na poreczach(wersja na klatke) - drugi typ wyciskania lub rozpietki(zwlaszcza jesli kolejny wycisk w planie) - wyciskanie w staniu lub podciaganie sztangielek wzdluz tulowia lub wznosy bokiem - cos na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-08-16 15:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla mnie

    Post
    Doping

    jesli winko to masz racje ze z propa 1-7 100mg propa co drugi dzien 1-7 50mg winka co drugi dzien (jesli w tab to 30mg/dzien) nolvadex nie bedzie ci w ogole potrzebny wg mnie, po cyklu oczywiscie clomid 20 tab - 5dni po 2 + 10dni po 1 jest to cykl typowy na rzezbe, sam raz w zyciu korzystalem z takiego polaczenia, przyszlo sporo sily, masy poszlo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2004-02-03 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dał hcg w środku z 3 razy co najmniej 6 ,12, 18 i 23 tydzień i jechał co drugi dzień po 300-500ui dzień np: pn 500ui. środa 500ui. pt 500ui. nd 500ui. z jednego flakona wychodzi 2,5 tygodznia ale wsumie możesz to na 8 strzałow zrobić 2 tygodnie to optymalny czas do pełnego odbloku tym środkiem tak że w trakcie bomby już będziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-04-21 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen^efka!

    Post
    Doping

    [...] ze 250mg potem ze 3 dni po 100 mg a potem juz pociagne przez 2 tygodnie na nolvie po 20 mg,co wy na to?musze jeszcze szybko sie znow skonsultowac z lifterem co on na ten drugi wariant bo juz za 3 dni koncze cykl a niewiem ktora opcje na odblokowanie zrobic?pozatym 2 tygodnie temu zaczalem rzezbe i niewiem czy na czas odblokowania jest dobrym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2004-12-26 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dziewczyna ma się nauczyć podciągać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plywac az zdasz egzaminy, bo to zabija sile. sila t pierwsza rzecz ktorej ci tu trzeba, wiec nie eksploatuj miesni poza drazkiem. Bieganie jest OK, ale do 10 minut co drugi dzien "bezdrazkowy" OTO PROGRAM CWICZEN KTORY MOIM ZDANIEM NAJLEPIEJ CIE PRZYGOTUJE W KROTKIM CZASIE: Cwiczenia: 1)"drazek z pomoca": podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13557 Data: 2006-08-17 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    [...] nie polecają Ponieważ blokuje np jak hcg przysadke porostu przerzuca blokadę wyżej. Proszę powiedzieć mi jeszcze mam teścia propionat i wino w strzałach miałem brać co drugi Dzień 100 mg teścia przez dwa tyg później od 2 do 7 tyg teść plus wino wina i od 7 do 9 zostaje na samym winie chce głównie odzyskać sprawność w sprzęcie a to da mi [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 23:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST na nowy rok- oceńcie

    Post
    Trening w domu

    [...] grozi przetrenowaniem. Standardowy plan 1.Wyciskanie lezac 2.Wioslowanie 3.Wyciskanie na barki z klatki 4.Wyciag do karku lub klatki albo drazek 5.MC / SQ jeden trening MC drugi SQ 6.Biceps uginanie ze sztanga stojac 7.Triceps francuz albo wyciskanie wasko 8.Lydki 9.Brzuch 10.Jesli bardzo chcesz mozesz wrzucic cos na przedramie 15 stki po 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2007-12-30 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)