co mozna zrobic

no ty z tą koszykówą to zajawa niezła :D Musze kiedyś w końcu kupić jakieś te batony bo tak naprawdę typowo białkowych nie jadłem, tylko te na bazie płatków owsianych od FA i tylko dlatego że dostałem jako nagrode 8-)... jakoś cenowo mi nigdy nie pasuje kupowanie takich batonow bo wiele to nie zmieni w diecie a np za maxxera zaplace 1,49 albo [...]

[...] bo foty byłyby jeszcze lepsze ;) ale Frankowi się podobało i to najważniejsze :-D http://i.imgur.com/v1y3cfz.jpg Next spacerek - około 3km nad Jeziorskiem, wyszło słońce i mozna było się poopalać i powrót do domu. Spaghetti wziałem sobie na 2 porcje ale wyszło mi tak idealnie smaczne, ze wjechało praktycznie na raz - z 5 minutową przerwą, [...]

wedle życzenia jedna papryka czerwona/żółta kilka grubych plastrów sera kilka grubych plastrów wędliny albo pierś z kurczaka 1 szklanka mleka mąka łyżka soli łyżka wegety 1 Duża cebulka 3 jajka (kurze) bułka tarta majonez śmietana pomidor pieprz sposób przyrządzenia cebulke papryke ser i mięsko kroimy na kostke ;] w tym czasie rozgrzewamy [...]

Muszę właśnie pomyśleć co z tym zrobić ;p nigdy w życiu deloadu jeszcze nie robiłem więc mam w głowie kilka opcji właśnie do przetestowania :P Ale najbardziej sensowne właśnie jest dla mnie zrobienie większej ilości dni off ;p ale całego tygodnia nie wytrzymam, myślałem zwyczajnie zrobić sobie dzień off/dzień on i tak z 3 treningi w tygodniu. Ale [...]

"Więc jeżeli wyżej wymieniony pan mnie nie odwiedzi, to śmiało mogę brać na czczo, tak?" tak ;-) Ok, ostatnie 2 pytania i daje Ci spokój :P 1. Stosować hcl również w DNT? 2. Stosować się do zalecanych dawek producenta? (1 porcja 1,25 g 2x dziennie) 1 - można tyle że brałbym 1 porcje 2 - osobiście wole mieć za dużo jak za mało, dawkowanie takie [...]

Dzięki za miłe słowa Panowie. PODSUMOWANIE MASA TYDZIEŃ 18 Waga https://i.postimg.cc/gkRgbvpQ/PSX-20210404-125032.jpg Mała huśtawka, początek tygodnia skok, jak to zwykle u mnie bywa po jakimkolwiek dodaniu jedzenie. Później już stabilizacja. Waga na przestrzeni ostatnich 2 tygodni, to też wina/zasługa mocniejsze pracy nad objętością, strawnością. [...]

PODSUMOWANIE REDUKCJA TYDZIEŃ 6 (urlop) Waga Dziś rano 111.2, wyjeżdżałem z wagą ok 112kg. Ciężko się tym sugerować, bo brak paru supli, z drugiej strony jednak "ludzkie" jedzenie, które może trzymać więcej wody. Tak czy siak nie zalalem się%-) Żarcie jak żarcie, to się rozpisalem tydzień temu, tym bardziej, że podawali wyjątkowo dużo wołowiny i [...]

Chciałem przypomnieć,że zapędy do stworzenia firmy z branży PMC miała wrocławska firma ochroniarska Impel,która stworzyła spółkę BLACK OAK SECURITY.Mimo szumnego medialnego wejścia chyba coś mocno im nie poszło,bo śladu nie ma nawet po ich internetowej stronce,ale dla przypomnienia wklejam artykuł o tym We Wrocławiu powstaje pierwsza w Polsce [...]

"Pomijam sytuacje jesli ktoś ćwiczy dla siebie, albo moze wyjde na sopot a moze nie zalezy jak bedzie. Wtedy ok, jest na luzie kwestia decyzji. Rozumiem ze ktoś nie chce sie meczyć, woli podjeść od czasu do czasu i mieć fun z treningów. Nie ma problemu. Bardziej mówie tu o osobach które oczekiwania, marzenia mają w kosmosie, ale problem jest [...]

Chcąc nie chcąc jak chcesz lecieć SARMY bez podkładu testa to uderzasz GW/MK (tak,to nie sarmy),mała dawka osty ew. Do reszty dać 3x 50mg propa albo 200 cypio tygodniowo. Serio,lepiej na tym wyjdziesz i sylwetkowo i samopoczucie. A odblok i tak trzeba będzie zrobić. Masz racje przekonałem się w zeszłym roku po oscie,niepowiem efekt fajny nabicie [...]

Zerknij kilka stron wstecz i poczytaj bo głupie pytania zadajesz . Masz nawet foty z przed i po sarmach jakie efekty mozna uzyskać . Jak ktoś potrafi to i na sarmach zrobi kozak formę , wszystko zależy od checi i motywacji. A znam takie przypadki co i na koksie formy nie potrafią zrobić :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-07-16 13:48:51

jak się czyta ten temat to można odnieść wrażenie że co niektórzy nic innego nie robią jak tylko lykaja "magiczne proszki" a zapominają o podstawach... u mnie leci na redu tylko GW (i tesc w małej dawce) i ładnie wszystko leci w połączeniu z dopieta micha i treningiem.. naprawdę nie potrzeba lykac po 3-4 sarmy (Gw nim nie jest, tak wiem) żeby [...]

Witam szanowne grono! :) Dopiero co się zacząłem interesować Sarmami (wcześniej jakoś nie miałem przekonania), a tu widzę, że interes się kończy. Chciałby spróbować GW501516. CZY może mi ktoś doradzić który lab i gdzie (u kogo na alle) można kupić pewniaka? Chcę zrobić cykl: GW + B-ALAnina, żeby później nie musieć się bawić w odbloki. [...]

Witam szanowne grono! :) Dopiero co się zacząłem interesować Sarmami (wcześniej jakoś nie miałem przekonania), a tu widzę, że interes się kończy. Chciałby spróbować GW501516. CZY może mi ktoś doradzić który lab i gdzie (u kogo na alle) można kupić pewniaka? Chcę zrobić cykl: GW + B-ALAnina, żeby później nie musieć się bawić w odbloki. [...]

Was też tak lgd zamula? Mam z SA i niecały tydzień od brania czuję się mega zamulony. Trudno mi z łózka wstać i ciągle senny. Biorę 2x5mg. Dodatkowo zauważyłem, że ryje mi bebechy :/ Ja nic takiego nie zaobserwowałem biorąc LGD, a jakiej firmy masz lgd? Z SportAcademy zamawiałem. Ten ze złotą etykietą zamawiałem jakoś na początku roku,a ruszyłem [...]

Was też tak lgd zamula? Mam z SA i niecały tydzień od brania czuję się mega zamulony. Trudno mi z łózka wstać i ciągle senny. Biorę 2x5mg. Dodatkowo zauważyłem, że ryje mi bebechy :/ Ja nic takiego nie zaobserwowałem biorąc LGD, a jakiej firmy masz lgd? Z SportAcademy zamawiałem. Ten ze złotą etykietą zamawiałem jakoś na początku roku,a ruszyłem [...]

Cześć,panowie wyczytałem ,ze MK677 do brze leciec cyklicznie z przerwami- jak długo mozna leciec aby go efektownie wykorzystac, i ile zrobic pozniej przerwy,aby wejśc na nie ponownie?? Tak oczywiscie + - . Ciężko odpowiedzieć znam gościa co ciśnie już z rok i sobie chwali

D3mien każdy środek który weźmiesz potrzebuje czasu żeby się rozkręcić w organizmie. Czy to bedzie Rad, LGD, TESTOSTERON, META... 5 kg w tydzień nie zbudujesz. 5kg w tydzień daje 20 kg w miesiąc? Nie realne. Meta w 3 dni też ci nic nie da. Żaden środek w tak krótkim czasoe nie jest wstanie dać tobie przyrostów. Ile przez te 3 dni zrobiłeś [...]

Jak chce pocisnąć 12 tyg na ostarynie i w trakcie cyklu odczuje supresje, to powinienem zrobi pct i lecieć dalej czy powinienem przerwać? Wszędzie na necie widzę info o tym, żeby robić cykl 8 tyg, za to na forach lata info że w około 4 tyg się rozkręca osta i nie ma sensu kończyć na 8 tyg. Można prosić o jakieś linki z rozpisanymi cyklami I np [...]

GW to chyba jedyny sarm ktury nie daje absolutnie żadnych sajduw.Działa neutralnie mega zadowolony jestem też regeneracje poprawia i strasznie wydolnosc.osta też zamula podobno i sennosc powoduje.mk 677 dobre tylko wk***iajacy apetyt nie do opanowania.I kupowanie kota w worku z tymi darami.Kupisz zamuła sennosc i kasa w błoto puszcza dopiero jak [...]