[...] ale to jest już chyba 8 czy 9 mecz z rzędu... ,Cesc jak i Thiago mocno przeciętnie żeby nie napisać słabo,Alexis jak zwykle pełno sytuacji,świetnie się odnajduje na boisku tam gdzie ma być tylko ta jego skuteczność niczym Rasialdo\-).No i nie wiem czy ja już aż tak wiele wymagam od Leona czy on na serio ostatnio nie gra na swoim poziomie... [...]
No jak ch**?,jeżeli dostanie zapewnienie od Tito że będzie grał znacznie więcej niż obecnie i to ważnych spotkaniach,to chłopak zostanie bo jak sam mówi rozchodzi się tylko i wyłącznie o liczbe min., o nic więcej .Z tym że podobno doszło przed ME U-21 do spotkania już obu Panów,i są spore rozbieżności między ich zdaniami,więc bardzo prawdopodobne [...]
erminho zapewne tak samo mi jak i Tobie będzie do śmiechu Ja tam się cieszę że jest drugi z rzędu awans do MŚ naszej repr. bo to nie było takie oczywiste ... Grupa śmierci to nie jest więc i nadzieja jest a co oni już z tym zrobią to się zobaczy ( ze łzami w oczach ) . Może ten szaman będzie miał kluczowe znaczenie dla konforntacji Polska - [...]
Moje pytanie powstało dlatego że kiedy po raz pierwszy zainteresowałem sie deca to wpadł mi przed oczy artykuł http://www.sfd.pl/temat204851/ Jest tam wyrażnie napisane ze deca jest bardzo dobra na pierwszy cykl. Wszyscy sie zgodzili, poleciały sogi. Jednak nie poprzestałem na tym jednym artykule i czytałem dalej. A dalej każdy mówi co innego. Jak [...]
Ja na twoim miejscu sprobowalbym FBW ale jak tam chcesz mozna poprawic to co rozpisales(a raczej pozmieniac wszystko,bo trening nie nadaje sie do uzytku) ;p Wtorek: Klata: -wyciskanie sztangielek w skosie gornymwl,sztanga -wyciskanie sztangielek w skosie dolnymgorny skos -rozpietki na laweczce plaskiej -'butterfly' (cwiczenie na maszynie)wywal [...]
[...] treningi, to ciapa jest na dworze, nie wiem nawet gdzie mógłbym pójść potrenować, ja wiem że takie indywidualne treniole dużo dają, dobrze technike sie wyrabia.. tylko jakoś nie mam na to koncepcji.. przede wszystkim nie mam gdzie za bardzo, no i ta nauka.. doba to zdecydowanie za mało jak na dzień. co tam jeszcze powiesz ciekawego..
to wygląda jakbyś miał jakieś powiększenie tkanek w obrębie torebki tak jakby ci się płyn zbierał w tym miejscu no akurat wybrałeś złe zabiegi i to bardzo wdł mnie skoro tam siedzi jakiś powiedzmy "stan zapalny" to po nagrzewaniu stan się pogorszy laser to laser minimalizuje stan zapalny i ból lecz nie zawsze może powodować większy stan zapalny [...]
[...] najładniej wyglądająca ze wszystkich broni białych :) Na pokazach czy różnego rodzaju treningach jej moc jest ograniczona, bo weź tu walcz z czołgiem który ma tarczę + coś tam, a ty nie możesz łoić sztychem. https://www.youtube.com/watch?v=_hfLZozBVpM W ogóle polskie prawo nie zabrania noszenia czegoś takiego ^^, a zabrania nun czaków czy [...]
[...] tu odnaleźć. Obliques słusznie zanaczyła, wychowanie to pewne zakazy, nie da się inaczej, ważne by młody człowiek nie patrzył na szajs jak na owoc zakazany, ale świadomie wybierał lepsze. Kiedyś pracowałam we Francji i widzę jak zupełnie inaczej podchodzi się tam do karmienia dzieci w szkołach, przedszkolach. Kto wie, może u nas się coś ruszy.
[...] że będzie mógł mną bezkarnie pomiatać. Jeżeli skrócę dystans do kilku cm pomiędzy moim czołem, a jego brodą, to: 1. Koleś zaczyna czuć, że coś tu nie halo i że nie ma to tamto. (ostatnio zdarzyło mi się, że kolo 180cm/105kg (ale dużo tłuszczu)dał dupy w tym momencie. Myślał, że może mnie bezkarnie wyzywać, ale kiedy podszedłem bardzo blisko, [...]
[...] taka sprawa;-)%-) Rozbiła mi sie zewnetrzna szybka w drzwiach od piekarnika Wyglada to tak jak na zdjeciu: http://img62.imageshack.us/img62/6729/kuchenkas.jpg generalnie tam jest jeszcze jedna grubsza szyba czyli orgyginalnie drzwiczki miały ta zewnetrzna ktorej juz nie ma i wewnętrtzna ktora widac na zdjeciu(czyli to co zostało) Kolejnym [...]
[...] pytałem się oczywiście kolegów, czy ktoś to trenował i.t.p. Co usłyszałem, że byli tacy, ale szybko im się znudziło, bo treningi były zbyt wytrzymałościowe. "A dupa tam - pomyślałem - twardym trza być, nie miętkim, a wycisku mi właśnie trzeba". Poszedłem więc do klubu. Pierwsze wrażenie było bardzo dobre. Dużo sprzętu, niezła siłka, [...]
no problem , ale zbyt wiele tam tego nie ma , ale umieszcze napewno - tylko niestety ktoś musi mi pomóc z tym wysyłaniem bo to jest w sumie dziwne bo jak wysyłam wklejony tekst , czyli te arty to jest ten wałek co opisałem wyżej - a jak wysyłam taki co se sam napisze to nie ma problemu , dziwne i wkur...e narqua
[...] - autorstwa Sebasketa JA też zatrzęsę całą WRO, my nią zatrzęsiemy, w końcu ma się ten talent i skromność Ja teraz wyjezdzam na wakacje 10 - dniowe nad morze i tam zamierzam wymieść kondycję, podtrzymać masę i tecbnikę, a ostatnio całkiem niedawno zaczęły mi wpadać 3 (co nie jest moją najmocniejszą stroną). The answer z nami 2 i [...]
[...] jak się wreszcie wyśpię.:-? Może dzisiaj, bo ból mija i grypa też. To może jeszcze coś sportowego, dźwigania brak to wspominka sprzed lat - 7 stycznia roku któregoś tam 76 trening w sezonie, czas treningu 1:50, godz 13:10 pochmurno i śnieg, temp -1 st, samopoczucie 2 z 3 15 km BC1 + SB skip A 10x100 (łącznie 20 km) 77 trening, czas 50 [...]
[...] tu zacząć należałoby z 90% maxa na 5powt, lub z ciężarem którym zrobimy 3x5 co tydzień ze 2-3% dokładki w piątek, jak zastój to kombinowanie x4 x3 jakieś fale, a w poniedziałek dopasowywanie ciężaru i powtórzeń zresztą też. ( bo może trzeba będzie 4x5 albo 4x4. Taka tam zabawa. ps. a mi się poplątało i źle sobie poobliczałem }:-( ach lenistwo.
[...] znaleźć. :-) Ja sporo czasu i gumy z asicsów zostawiłem tu- https://www.youtube.com/watch?v=4UOaTg3nEnI Brakuje mi tego jak diabli, ale co począć, idę chociaż po przewalać trochą odważników. Jak przeżyje, to zdam relacje. wybacz za takie tam .... ale zastanawia mnie dlaczego nagrywali od strony Świeradowa ? od Szklarskiej wygląda to lepiej /-)_
[...] ma. Warto zapytać kogoś kto się orientuje w temacie na przykład endokrynologa. Bo wiadomo, że sami nie zawsze jesteśmy obiektywni i jeśli by się okazało, że faktycznie tam nic się nie dzieje niepokojącego to nie ma co sobie głowy zawracać. Możesz sam co nieco też zbadać podociskaj sobie okolice sutka i pod palcami zaraz wyczujesz czy są tam [...]
[...] wyrazenie) "zapomina" o poprzednich cyklach" to błedne myslenie...owszem u niektorych moze i tak jest , ale to tylko u niektorych jest to moze jakis tam %, a ja znam takie osoby na które mono poprostu nie działa, chociazby nie wiem jak mial dopracowaną diete, etc. to nie zadziała i już; znam tez takie na któych [...]
[...] kraju, a to mi bardzo sredno odpowiada!!!I tu mam kilka pytań: NAJEMNIK; powiadsz ze tak źle jest s siełąmi specjalnymi w Polsce.Ale są organizace takie jak S.O.I.S. ja tam sie bawiłem w BAS< COMBAT i te inne z tego co wiem to oni naśladują takie jednoski jak GROM i nawet w TV raz usłyszlem ze metogą dtreningu doszli do takiego spopnia ze [...]
FC Barcelona vol 4
