SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mam zrobic

Czy chodziło Ci o: "co mam zrobić"?

  • anubis84, niestety rodzinny nie może skierować na hormonalne. Zakładałeś ostatnio bliźniaczy temat, po co drugi? Endokrynolog. Bo czasami dostaje przez to świra wyobraź sobie nie spać dwa dni i isc do tak ciężkiej roboty nie mówię już o siłowni .Mam nadzieje ze ktoś mi pomoże albo ukierunkuje co z tym zrobić w poprzednim temacie dowiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2018-08-21 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najlepiej nabierać sok ? mniejsza strzykawka zdecydowanie, kup sobie grubsze igly do nabierania ,bedzie wygodniej, powietrzem sie nei przejmuj, przed strzalem je wypuscisz 3. Strzykawki mam teraz 2 ml i 5 ml, która lepiej ? strzykawki 2ml! 4. Możliwe, że już po 2 dniach na metce 20 mg czuć było znacznie zwiększobe libido ? raczej sobie wkrecasz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2008-02-20 10:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zwykle. Dietka na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dwa razy, 3- 16.00 albo troche po, 4- po treningu czyli tak 18.30, 5- miedzy 19.30 a 20, 6- okolo 21, 7- przed spaniem 0,5 do godziny czyli tak 22 moze po. Co do węgli to mam szybka przemiane materii czyli nie powinno sie dziac nic nie pożądanego. A białko to będe brał MATRIXA olimpu zakupionego juz w sklepie sfd. ps. Ciekawe kiedy to do mnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2003-12-04 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jeden musze wybić bo nie zdążę innego skołować... wbije z innej butli bo i tak nie mam co z tym zrobić i zobacze... A teraz jak zmienie środek na jeden ester albo na inny mix to mam nadzieję nie powinno być komplikacji ? Coś możecie powiedzieć na ten temat ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2019-08-23 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty _PANEK_ a masz zamiar po tej superce zrobic odblok??!!! bo mam przeczucie ze cie ostro zablokuje po 25 strzalach. sam sie przekonalem ze superka mocno blokuje.. wiec jesli nie masz w zapasie HCG i clomidu to radze ci nie brac.. ale widze ze dorosly facet jestes i zrobisz to po swojemu.pozdro P.S. i po co wklejasz zdjecia z netu?!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2008-04-25 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzegorz Piechna

    Post
    Piłka Nożna

    - Nie docierało do mnie, że to się może zdarzyć. Nie zajmowałem się spekulacjami, mówiłem, że dopóki nie mam powołania, to nie ma o czym mówić. Kiedy dzisiaj na treningu ludzie podchodzili do mnie i składali gratulacje, nie wiedziałem, o co chodzi. Dopiero na obiedzie dyrektor klubu wręczył mi przy wszystkich powołanie. Nie wiedziałem, co zrobić. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2005-10-29 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ustawki powinny być legalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Za***isty topic hehe. Niech je zalegalizuja i zaczna puszczac w TV zamiast skokow, bo co by nie powiedzic dzis***** strzelil polska reprezentacje,a w szczegolnosci malysza. Akoro jestesmy przy absurdzie to proponuje konkurs na oskarowa scene klatki:) Mam propozycje 1) Jak koles mowi ze sa biedni ze na nic ich nie stac dlatego stoja pod sklepem, a [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2004-01-24 02:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ustawki powinny być legalne?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do udziału, jadą się lać dobrowolnie, więc w zasadzie to ich sprawa.Ja nigdy nie wziąłbym udziału w czymś podobnym.Pewnie co niektórzy nazwą mnie mięczakiem(wasze prawo- mamy wolność słowa), ale mam żonę która kocham, życie z którego jestem zadowolony i nie zaryzykowałbym utraty tego z tak idiotycznego powodu jak przekonania sportowe, czy w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9287 Data: 2004-04-03 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD - konieczne ?

    Post
    Trening w domu

    Dzięki za odpowiedz tylko mam takiego malego problema w uginaniu mlotkowym wyszlo mi ze przyrost ciezaru wynosi 0,5kg xD niestety moge dać minimum 1kg bo nie mam 0,5 to czy zrezygnowac z HST czy zmodyfikowac jakos progresje ?? Bo niestety nie wiem co wykombinować z tą progresią ciezaru podobnie jest z rozpiętkami i arnoldkami. PS: Moze zrobic FBW [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-02-15 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD - konieczne ?

    Post
    Trening w domu

    No wlasnie balem sie ze to moze zmienic sens HST ale skoro moge robic co 2 trening prog to tak zrobie :) Tyle ze bede musial zrobic tak w polowie ćwiczeń :) PS: Jezeli nie mam czasami dostępu w piątek na silownie to czy jest sens robić go w czwartek odrazu po srodzie czy poprostu go odpuscić i pominąć go calkiem ? Mam takie problemy techniczne [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2007-02-15 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel,nie bedzie problemu pod warunkiem ze dobrze zabezpieczysz sie przed treningiem cardio ,mam tutaj na mysli porcje ww.moga byc Vitargo albo proste w ilosci ok.50/60gr.do tego solidna dawka bcaa,ok.10gr. Wtedy mozesz uderzac na cardio,po cardio bialeczko serwatkowe lub izolat i do godziny posilek.Dzieki cardio bedziesz mogl utrzymywac bardziej [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2011-07-25 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gibkość kręgosłupa?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tam na odpiernicz. Napewno na forum bylo ale najlepiej pobierac z jednego zrodla a widze ze studiujesz taniec w Wawie (?) wiec to dla Ciebie codziennosc, prosze napisz jak mam sie "przygotowac" to robienia takich pozycji, bo watpie czy bede kiedys MUSIAL ale chce jak najbedziej rozwinac takie umiejetnosci PS widze ze abon mi sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10448 Data: 2005-11-02 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NHE - kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozesz spokojnie troche wiecej o swoich "badaniach" powiedziec, bez obawy, ze jakis malolat tu wpadnie i z tego skorzysta. Dlatego dla zaspokojenia ciekawosci mam jeszcze pare pytan, na jakim poziomie utrzymujesz wegle 30g,50g,80g? Stosujesz ladowania okolotreningowe, czy takich tez nie? Jak pobudzasz hormony - leptyna itd.? Co to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2006-07-27 23:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po zimie znów zacząłem biegać i mi prawe trochę siadło. Byłem u lekarza, za kilka dni powinno już byc ok. Stąd pytanie: co zrobić żeby nie powtarzały mi się kontuzje z kolanami? Dodam że nie mam żadnych zwyrodnień ani nic w tym stylu - po prostu nie mam budowy ciała maratończyka. 25 lat, 175cm wzrostu, 75(8) kg "Na swojego szczekasz?!"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2003-06-26 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzebuję, czyli bcaa jest mi nie potrzebne ? Chyba daje lepsze wchłanianie białka a o to głównie chodzi ;). mmmmicke - nie rozumiem, dlaczego za młody , dzieci w wieku 12 lat stosują creatynę, jedynie do czego ja się bym przyczepił to za mały okres stażowy, ale teraz mam zastrzyk gotówki i czas i chcę zrobić hardcorowy trening z suplementami.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-07-20 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze zamiast jablka myslałem ze zrobic to na SCITEC CREA BOMB 660g.co o tym myslisz??dietke mam dopieta teraz sie zastanawiam na cyklem bialko przedtrenigowke juz mam.tylko teraz cos do tego dorzucic .ale mam z tym problem..;/.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-10-25 20:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie hormonów

    Post
    Doping

    [...] że dobrze jest zrobić do tego hormon LH i ewentualnie jeszcze FSH. No i jeśli będe miał wysokie LH to niby oznacza, że uszkodzone jądra? No ale mnie jądra ani nie bolą, nie mam problemów z libido czy ze wzwodem itd No chyba nie żaden rak co? Zresztą miałem BHCG robione i wynik 0 czyli właściwie najlepszy jaki może być. Co właściwie znaczy te [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2010-03-12 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] częstotliwość do "co 3 dni" 3-10 Dekanian Nandrolonu (100mg/100mg/200mg/200mg/200mg/200mg/100mg/100mg) 8-12 Winstrol (do wyboru) nie przekraczać 150mg tygodniowo" prosze o przerobienie cyklu uriela bo bardzo mi sie podoba i myśle że bedzie ładnie sie coś takiego bić Oczywiście mam jeszcze do tego clomid 24szt z góry dzieki:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-06-19 00:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok a wiek

    Post
    Inne dyscypliny

    ja zaczełem robic program z www.gregry.prv.pl i jeszcze sie zobaczy czy troszke nie zmienie powtorzeń :-/ robiłbym plyometryke ale nie za bardzo mam gdzie w domu :-/ P.S co do programowania to programuje, zaczełem od Turbo Pascala ,a teraz sie przezuciłem na delphi i nie wiem czy przy nim nie zostane bo da sie z nim zrobic praktycznie to samo co w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-06-05 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi!Potrzebuję fachowej porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mam jeszcze jedno pytanie.Wiem że nie powinno się znajdować w tym dziale,ale jak już pisze i dostaje profesjonalne odpowiedzi to napisze to pytanie tutaj.Ćwiczy ze mną mój kolega.21 lat,190cm,78kg.Ćwiczy również zawzięcie co ja i bardzo dużo je.Bo chce przytyć.I to bardzo.Nie pomógł mu gainer(5kg).Nie stosuje żadnej diety,po prostu dużo je,żeby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2008-03-06 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)