SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fauda skory psuje nieco efekt redukji Zdecydownaie duzo lepiej wygladales wg mnie na starych zdjeciach, gdzie byles opalony. Teraz jest wiekszy BF niz wtedy na pewnmo, plus jeszcze skora nieco efekt maskuje. Ogolnie jestes w trudnej sytuacji co do dalszej decyzji, chyba, ze nie zalezy ci na formie na wakacje, to mozna przechodzić powoli na [...]

    Odpowiedzi: 681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-29 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie ma co przejmowac. W tym tyg leci pierwszy raz hcg rozbite na 3 strzaly. Redukuje dalej fat choc waga stoi to wizualnie costam idzie. Malo wegli duzo bialka pociagne jeszcze troche i masa, ale zastanawiam sie czy moglbym podbic dawki tego bolda czy test musi isc tez do gory? 300mg to troche malo, zaczynalem powoli wlasnie zeby zobaczyc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 54 Data: 2024-04-29 14:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potrzebuje jedynie dobrze wyglądać i odrobinę masy mięśniowej nabrać. Wolne ciężary dadzą efekt w postaci dowolnej wielkości masy mięśniowej, ale ja klockiem nie chce być :) jeszcze myślę co do wyboru Get Lean czy Get Strong i poproszę o sugestie. …a co do innych skakanek tak, skakałem kiedyś i zawsze wolałem od biegania. Apple Watch wskazywał [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 75 Data: 2024-04-29 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Uuu, to chyba malo ekscytujące te tańce skoro takie małe zaangażowanie ze strony operatora :-D 2 lata temu pewnie jeszcze bym zaprosił koleżanke na wspołne przegladanie co się nagrało %-)

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-29 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan czy susta?

    Post
    Doping

    [...] to na pierwszym cyklu na enanie. Nie chce przesadzać, ale po miesiącu się zobaczy jak wyjdą badania i się pomyśli nad ewentualnym zwiększeniem dawki, ale to na spokojnie. A jeszcze przy okazji chciałem zapytać o dawkowanie. Czy 250mg co 5 dni będzie dobrym pomysłem na suscie ? Zmieniony przez - Nesperato w dniu 2024-04-29 10:03:56 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 103 Data: 2024-04-29 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobrze weszlo, za tydz 75 kg x 8-10 x 2, 65 kg x 12! 6. Odw butterfly - 20 kg x 10, 35 + 3 kg x 11 jest lekki progres, bardzo dobre czucie tyłu barku na większym ciężarze, jeszcze powalczyć o więcej powt, 30 + 3 kg x 14 ciężar dołożony a liczba powt utrzymana, bardzo dobre czucie i jakość, łokcie wysoko, za tydz 35 + 3 kg x 12! 35 kg x 12-15 7. [...]

    Odpowiedzi: 1411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-29 09:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwe, że to co brałem wcale Oxą nie było. Miałem po tym mega pompę. Ostatnio doszły jeszcze back-pumpy i czuję to coś na wątrobie. Wypierdzielam to do kosza, bo chgw co tam siedzi. Teoretycznie Lab i osoba od której brałem miały być pewne (zwłaszcza, że za 100tab gość zaśpiewał 280pln). No cóż, reklamacji nie zgłoszę mozliwe ze byla to np [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2024-04-29 09:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] powinien tutaj robic problemu gdy micha jest ogarnieta, jak i suplementacja prozdrotona, Ładować cały czas HCG podczas cyklu, 2x week 500mg jak LevelUp napisał. tak Coś jeszcze do tego? Chcę jak najlepiej wejść w odblok na koniec cyklu, bo nigdy się do tego nie przykładałem, chociaż nie używałem SSA/SARM czy PH za dużo. Generalnie tym razem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 192 Data: 2024-04-29 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    I jeszcze jedno...chcesz poprawić ławkę, rób ją 3 - 4 x w tygodniu:-D tzn. wariant..wl. z bloków, wąsko, z pauzą, wolna faza ekscentryczna...sama ogarnij, co musisz poprawić. Jak będzie za dużo, to zmniejszysz, ale spróbuj. I dołóż w siadach:-D

    Odpowiedzi: 14124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-29 08:34:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PPL zmniejszenie objetosci?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ohp bedzie spoko na barki, powinno wystarczyc wtedy Czy plan ogolnie tez jest ok? Wiem ze nie ma nie wiadomo jak duzo serii na nogi ale 10 serii mi wystarczy gdyz dochodza jeszcze lydki osobno i bede chcial biegać. W Planie miałem Martwy ciąg ale zrezygnowałem z niego na jakiś czas plan nie jest zly, ale nie ma w nim nic na tyl uda, posladki, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 50 Data: 2024-04-29 00:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbinka a libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie w stanie w 100% wypelnic cial jamistych, to nie pomoga produkty stricte pooprawiajace krazenie poprzez wzrost cisnienia, tak jak wspominałeś bedzie tutaj potrzebna jeszcze cytrulina azby naczynia kriwonosne rozszerzyc, zwiekszyc swiatlo przeplywu co bedzie pomagalo z wypelnieniem i utrzymaniem erekcji. Jednak libido to tez pojecie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-04-28 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tego jeszcze ktoś używa? Skoro jest tyle analogow glp bez sajdow Trizepaptide? Której firmie warto zaufac? Zmieniony przez - xonox34 w dniu 2024-04-28 20:42:04 Moja z andro jedzie i jest bardzo zadowolona. I co najlepsze, tylko raz podbiła dawkę, na samym początku, a teraz już cały czas ta sama.

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 21:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanko czy te gw powinno sie tak szybko rozpuszczać na języku czy trafił mi się jakiś kiepski rzut ? To moja pierwsza styczność z gw i nie mam rozeznania. To nie jest zależne od składnika aktywnego, tylko wypełniacza, każda partia może mieć inny i inną rozpuszczalność. Nie ma co się tym kierować, tak samo jak i smakiem. To się łyka, [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 20:20:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] dziś miałem 4 wpadła, teraz 2 tyg wolnego od szkoły i szczerze przyda mi sie przerwa bo oststnio czuje jakieś przytłoczenie bo przez szpital zaległości mam szkole i jeszcze te praktyki dojdą to już wgl czasu nie będzie.. dziś trening odpuściłem bo brzuch męczył mnie wczoraj musiałem coś zjeść nie teges bo wieczorem haft po chwili znowu [...]

    Odpowiedzi: 42922 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-28 19:49:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie tren ace z jakiego labu najlepiej brać ?,dostęp do ions, nexium , monster , alpha zeneca, dil zachwala alphe Wszystko będzie ok, nie wiem tylko jak z alpha zeneca, czy to jeszcze to co jakiś czas temu było czy już jakieś inna, parę lat temu był to również bardzo dobry lab

    Odpowiedzi: 33721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-27 14:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze okej i teraz też mierzyłem parę razy i wszystko git. Puls w okolicach 85-88 pokazywało No teraz jak brałem 2 dawkę o 13 przed treningiem to potów nie było w nocy. Też jeszcze jedno się zastanawiam, bo sobie zrobiłem głodówkę dzień wcześniej i może to też miało jakiś związek. Zobaczę w niedzielę, bo będzie znów później trening. A powiedz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2024-04-27 08:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger nieustannie dostarcza swoim zwolennikom najdokładniejsze informacje poparte badaniami naukowymi. Niedawno omówił, czy pora treningów wpływa na utratę tkanki tłuszczowej. Łącząc swoje doświadczenie i dane naukowe, Arnold Schwarzenegger stworzył biuletyn Arnold's Pump Club, aby informować swoich fanów o tematach związanych ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 178 Data: 2024-04-27 06:44:12
  • [...] o 19-20 i drugie czy ta andaryna bedzie wspólgrałą z tym stackiem czy lepiej ja odpuścić W tym stacku są 3 sarmy i mimetyk greliny, więc nie wiem po co dokładać do tego jeszcze S4, choć oczywiście zawsze można. Jeśli łykasz po jednym kapsie, to oczywiste, że wilczego apetytu nie będzie, bo na kaps jest tylko 10mg MK. Możesz brać śmiało na [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-26 22:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 19-20 i drugie czy ta andaryna bedzie wspólgrałą z tym stackiem czy lepiej ja odpuścić W tym stacku są 3 sarmy i mimetyk greliny, więc nie wiem po co dokładać do tego jeszcze S4, choć zawsze można. Jeśli łykasz po jednym kapsie, to oczywiste, że wilczego apetytu nie będzie, bo na kaps jest tylko 10mg MK. Możesz brać śmiało na noc, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 18878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-26 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] udalo mi sie wtedy zbic wage, mam jakas wiedze jakie wybierac produkty - co jesc. Ogolnie powiem szczerze, ze odpowiedz w temacie mnie po prostu zmotywowala, sam szukalem jeszcze podpowiedzi i dlatego dziekuje Madzia_666 za podpowiedz, mieszam tluszcze i wegle, ale w rozsadnej granicy, bardzo rozsadnej i w sumie to jak ktos powiedzial mi [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2024-04-26 15:54:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)