co jeszcze

[...] oprócz robieniu syfu nie pomoże. Odp. jest taka sama jak w przypadku każdej innej ligi,nikt Ci nie da gotowego testu bo inaczej moze ten test wyglądać klubie X inaczej w Y a jeszcze inaczej w Z . A co moga sprawdzać?,w zasadzie wszystko od Twojej wytrzymałości,,zwiności,,celnosc szybkośc wybic,sit and reach test itd. po sprawdzenie danej osoby w [...]

ile masz lat na co cwiczysz-masa rzezba? najlepiej wogole jakbys dał cały plan Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij [...]

no cel to oczywisce przybranie na wadze ale chodzi mi glownie o czysty miesien bo tluszczu juz troche mam, no i ile mam kupic tego bialka?i co ewentualnie do niego jeszcze?

[...] nie opuszczaj sztangi do końca,(możesz sprawdzić z samym gryfem od jakiego położenia zaczynasz czuć naprężenia w barkach i tu ustal granice). pod tym względem rozpiętki są jeszcze gorsze, zdecydowanie zmniejsz zakres ruchów , wykonuj je zawsze na końcu z małym ciężarem, jeśli masz możliwość zamień na maszynę lub wersję z dolnymi linkami wyciągu [...]

to tylko parę prostych matematycznych obliczeń.. próbuj jeszcze raz! do skutku! tam na dole masz przykład przeanalizuj jak to się dokładnie oblicza, krok po kroku i już a tak poza tym, jesteś pewny, że potrzebujesz diety? w Twoim wieku, z Twoim stażem i z Twoim typem budowy wystarczy, że będziesz jadł dużo pełnowartościowe jadła musisz tylko [...]

Spadlo mi 4 kilo z 10 ale tez w miare czesto pilem ale i tak wygladam ladnie heh.wrzesien wale nastepny cykl mete razak i mysle co dotego jeszcze dodac.

czy moglby ktos sie jeszcze wypowiedziec co nalezy brac na lipomastie w tym wieku??

Wygląda mi na legit bo oni faktycznie jeszcze z pół roku temu mieli oxę i antka. Tą oxę widziałem napewno bo patrzyłem za stanozololem którego już też nie robią. Powiem tak 2 razy jadłem wino z tej firmy i było znakomite. Wierzę że jest w Twoim opakowaniu to co ma być. Ale jeżeli masz tylko 1 paczkę 60 szt. to to była strata kasy bo jak tam są [...]

bez kitu chyba jednak malo widziales...wytlumacz jeszcze jaki jest sens brac w czasie pct clomid i hcg razem? i po co w tym cyklu juz od 3go tygodnia brac hcg e3d???? i czytaj ze zrozumieniem...anglia napisal ze w czasie dlugiego cykly dobrze jest czasem przybic hcg kolo 8tyg...

kwoal888, widzę że jeszcze nie czytałeś "-Polepszasz prace ukladu pokarmowego. Nie jest zapychany co 2-3h kolejnymi porcjami jedzenia - pamietaj ze posilek trawi sie kilka dobrych godzin - jesli nie wiecej! " http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_okresowy_post__konieczno%C5%9B%C4%87_jedzenia_co_2_3h-t749241.html

Ok dzięki słabeusz masz odemnie soga ! Ale wtajemnicz mnie jeszcze co to jest ten profil (bo niewiem) , wszyscy o tym piszą a ja nie wiem gdzie tego szukać !

Dzięki bardzo ... łap soga . A co do kreatyny to chciałem sie tak dowiedzieć czy można tak łączyć ! Bo jak ją dawkować to czytałem już mnóstwo artykułów na ten temat , ale dzięki.A możesz mi jeszcze powiedzieć czy te białko Whey Protein Concentrate Treca (chyba 80 %) jest dobre ? i czy się opłaca je kupić ?

co znaczy "zjedziesz z masa ciala"? chodzi Ci o tluszcz czy ogolna mase ciala? lacznie z miesniami? otoz podobno to interwaly sa lepszym wyborem by nie stracic duzo masy miesniowej, trening nie dosc ze jest krotszy niz takie aeroby, duzo krotszy, to jeszcze spala wiecej kalorii (jesli chodzi o EPOC - kalorie spalane po treningu)

no właśnie zmiana planów nastąpiła bo mam 200zł na razie to kupie sobie mutanta i witaminy a za miesiąc jakiś mono i może jeszcze dodać biłko i carbo ... zaleje się czy nie to jeden h*j w moim przypadku liczy się masa i niezależnie jaka bo na chwile obecna wszędzie jestem na maksa wyrzeźbiony ... muszę w górze nabrać więcej tej masy bo zauważyłem [...]

Super chłopaki. Co do moczu to jeszcze musi być chyba zaznaczone pod jakim kontem mają być badania, to nie żadne sterydy że się trzeba bać, ale jak się boisz to zrezygnuj z cyklu i po problemie.

No już na mono zrobiłeś parę cykli i GIT, bo od podstaw trzeba zacząć i powoli iść do góry hmmm, jak idzie Ci jeszcze coś na mono, to możesz go połączyć z XP, myślę, że będzie OK, to będzie lepszy wybór niż Nitrobolon, a co do XP, to weź tego najnowszego jest bardzo dobry i chwalony przez wielu

kurva po***alo mi sie juz razem mialem 4 cykle heh :D , na poczatku 2 mono samo . pozniej cp+mono a pozniej znowu samo mono ale za tym ostatnim mono jeszcze dosyc ladnie mnie sklepalo musze powiedziec nie to co wczesniej ale bylem zadowolony :) pozdro niby czytalem troche postow to ten xpe ma niby lepszego kopa <mysli>

[...] stresową sytuacją w moim życiu. Teraz ważę 99kg i lecę w dół. Oczywiście regularnie zażywam suplementy i trzymam się diety. Mam nadzieję że dojdę do wymarzonych 86kg. Kupiłem teraz ANIMALA CUTSa oraz STAKa. I chyba działają, Oczywiście białko IZOLAT 95 OLIMP oraz ANTYKATABOLIX z FA. Co sądzicie o zestawie? Czy proponujecie coś jeszcze?

Dzięki za zainteresowanie.Obie piszecie z sensem ale nie mam takiej wiedzy żeby stwierdzić kto ma rację.Wieczorem chcę wrzucić do diety twaróg półtłusty lub chudy i jeszcze rano jakiś ser,twaróg-nie są to dużo ilości możecie coś polecić?Co z jogurtem naturalnym?Kurczak ze sklepu to sama chemia czy to jest aby na pewno zdrowe?

no dobra to powiedz jeszcze co ma najwiecej bialka.Jak wyliczyc ile zjadlem kalorii ?;/