co jeszcze

A ja od jakiegos czasu na pozyczonym beemku katuje bo nie zlozylem jeszcze roweru :) Wiecie co jest najlepsze ?? ze lezy u mnie w domu boxxer i rama staba i praktycznie wszystkie czesci a mi sie skladac nie chce bo mi sie bmx wkrecil :D " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

ja chce sobie kupic oprucz tego nitra to jeszcze creatine mega caps 1250mg i bral bym tak xd DT rano na posty zaladek 5g krety przed treningiem 10-15g Nitro DNT rano 5g krety i w porze treningowej 10-15g Nitra ?? co wy nato moze tak byc albo niee ??

dzieki dzieki znalazlem jeszcze takie cos http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html co myslicie? Zmieniony przez - Siemek1990 w dniu 2012-02-27 01:01:53

jeszcze nie potrzebuje takich miksów , sam cialis robi to co powinien %)

dzięki za odpowiedź, a z tym co słyszałem to tak precyzujać może trochę, to jak to zawsze kumpel z siłowni zapodaje jakimś mitem, później postanowiłem to sprawdzić i pisali o latkozie i tłuszczach. Więc wolałem się jeszcze tutaj upewnić ;)

Na odżywki narazie nie ma siana :) Jogurt jadłbym tylko na noc, dlatego pytam czy dobry, czy jeszcze coś innego oprócz tego co wyżej wymienione. Makrela wędzona dobra ?? Albo filety z makreli w sosie pomidorowym takie z puszki dobre ?

Poleciłbym ci to co dał anubis i jeszcze Ostrovia.

a kto się kłóci my tylko mówimy że odżywka nie zastąpi posiłków dowodów chyba nie ma bo raczej nie znalazł się jeszcze żaden agent co by jechał tylko na odżywkach, ale spróbuj i pojawią się dowody

oki dzięki panowie :) ale jeszcze was pomęcze :) ile razy w tygodniu można trenować brzuch ? bo tak czytam jedni piszą co 2 dzień inni inaczej mi kolega mówił ze 6 razy w tygodniu i dzień odpoczynku

Czy to 0.5 exe dzień przed mogło mieć wpływ na wynik? W morfologii mam podwyższoną liczbę % bazocytów, norma 0-1, u mnie 1.5. Co to może znaczyć? I jeszcze takie pytanko, bije apteczne hcg raz w miesiącu 5000iu podzielone na trzy strzały, a jądra mimo to się skurczyły jak małe orzeszki. Mam się tym nie martwić czy coś zadziałać?

[...] prowadzone to pojdziesz na boks przejdz sie zobacz obie trzy sekcje i zadecyduj a co do bjj raz w tygodniu-lepiej umiec niewiele z parteru niz nic aha dodalbym jeszcze ze miedzy boksem mt a kb sa drobne roznice czy to w postawie czy to w ulozeniu rak w gardzie... ze przemysl tez to Zmieniony przez - MKD w dniu 2006-09-24 20:19:50 a [...]

[...] do życzeń: Aby te święta były spędzone w miłej atmosferze, żeby nikt się nie przejadła na wigilii, aby Nowy Rok przyniósł mnóstwo wszelkiej pomyślności, sukcesów sportowych, jeszcze większej motywacji do treningu, braku kontuzji (przynajmniej nie tych, co eliminują z ćwiczeń, w końcu człowiek nie terminator, psuć się musi ) i w ogóle wszystkiego [...]

[...] łatwiej rzucić Chociaż zabierałam się do tego już sporo czasu. Na razie nie palę kilka miesięcy, nie wiem czy i jeśli tak to kiedy wrócę, ale na razie się trzymam A, dodam jeszcze, że palenie ma negatywny wpływ na właściwie każdy z układów człowieka, nie tylko oddechowy, ale również: trawienny, sercowo-naczyniowy, na nerki, dodatkowo w [...]

Ćwiczę od ponad 2 miesięcy. ile musiałbym zrzucić. Zanim zacząłem ćwiczyć warzyłem 93 kg. Schudłem do 86 a teraz chyba po CM3 mam 91 kg. Nie mam jeszcze diety ale staram się jeść mało a często. mniej więcej to co ludzie piszą na forum.

Witam. Nie łącz 2 środków w tabl.mete Ci wy***...wątro do tego jeszcze wino. Wszystkie środki 17alfa niszczą wątrobe więc jeśli chcesz już koniecznie lączyć winstrol z metką to zakóp winko w strzałach kłuj się co 3 dzień. Troche metki dla sylwetki :D

A co to kurva poradnik młodego ćpuna???Weź idź na komendzie zadaj te pytania i jeszcze podaj im nazwę baletów gdzie tańczysz.Ostatni post bym usunął.Sory,temat jest związany z posiadaniem dragów i ich użyciem,a to łamanie prawa,cały temat bym usunął. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-20 23:44:18

[...] dla 3 serii: 12,10,8 -przykład dla 4 serii: 12,10,8,8 -przykład dla 5 serii: 15,12,10,8,8,(tylko przysiady) 2.ćwiczenia izolowane zakres powtórzeń 8-10 stały ciężar Oto jeszcze dosadniej: Klatka-2 postawowe +1 izolowane grzbiet góra-2 postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe +1 izolowane [...]

aha mogl podac jeszcze firmy bo bralem treca z tauryna i taka super nie byla:/ a co mylsiz o magnum 5000 z treca ?

[...] to dopiero jeśli już ćwiczysz jakiś czas, najlepiej będzie jak przeczytasz to: http://www.sfd.pl/JAK_U%C5%81O%C5%BBY%C4%86_W%C5%81ASNY_PROGRAM_TRENINGOWY-t107470.html i jeszcze to: http://www.sfd.pl/***_SPIS_TRESCI_***-t301411.html i to: http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_POSTY_O_TRENINGU_-_POLECA_MICHAIL-t169737.html miłej lektury :)

tzn tak chodziłem pół roku do maja teraz zamierzam chodzic 2 lata bez przerwy waże 85 kg 190 wzrostu planuje dobić do 95 kilo od mam monohydrat jakieś węgle kupie jeszcze białko i oczywiscie diatea tylko nw co ma być w niej zawarte :)