SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Pierwsza próba ułożenia diety. Sądze że kalorycznie jest za mało.Co jeszcze jest żle? Edit: Na jakim poziomie kaloryczności mam się trzymać na początku? Zmieniony przez - frjo w dniu 2011-03-16 16:13:42

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2011-03-16 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za panierkę będzie pewnie lanie , albo co jeszcze gorsze jakaś kara od Martuccy A tak serio, też byłam kiedyś na tak niskich węglach i czułam się bardzo dobrze więc trzymam kciuki. Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-03-27 11:14:35

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10920 Data: 2011-03-27 11:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    I powiedział to ten co jeszcze miesiąc temu bał sie węgli jak ognia :-D

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19401 Data: 2013-10-14 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Leah/podsumowanie17

    Post
    Ladies SFD

    [...] na mnie spadac akurat w trakcie konkursu....http://emoty.blox.pl/resource/wallbash.gifledwo sie odgrzebujemny po akcji z ebayem .....yeblo, pyerdolnelo...i nie wiem co jeszcze powiedziec w moja firme http://emoty.blox.pl/resource/blowup.gif...takie trzesienie ziemi ze trzy dni ok konmpa nie odchodzilam..... w efekcie caly stres poszedl w [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17481 Data: 2014-06-09 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubi sobie zajarać itd. OK przyszedł do nas na kompa coś luknąć i mu sie pytamy co tam u niego. A on na to: Łe tydzień ostatnio byłem jakiś chory, struty i choleran wie co jeszcze. Pytamy sie Coś brał?? A hormon wzrostu w zeszłym tygodniu z chłopakami sobie wypiliśmy, taki syrop. Jaki hormon?? No taki dla ludzi chorych na AIDS i narkomanów. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18777 Data: 2006-08-11 14:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takze sie z wami zgadzam psycha to podstawa-liczy sie pierwsza reakcja,gdy spalimy sie psychicznie to jest po nas.Mam jeszcze jedno przemyslenie:sadze ,ze pierwsza walka (prawdziwa,na ulicy)zadecyduje o dalszym trenowaniu -gdy dostanie sie mocny oklep mozna przestac wierzyc w skutecznosc danej sztuki walki czy samoobrony ! ...a ty Krazz co jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy co jeszcze ci mozemy pomóc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 4 - ''Poznajmy sie lepiej...'' zakończony

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3 fotka sprzed kilku miesięcy ale nie mam nowszej Mam na mie Michał mieszkam pod Poznaniem. Oprócz sportu interesuje się strażą pożarną i terrarystyką . Póki co jeszcze się ucze w szkole sredniej. Maxów nie podam bo nie miałem możliwości sprawdzić. Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-07-03 12:53:10

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18236 Data: 2007-07-03 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JAK KTOS CHCE TO MAM ANDRACTIMM STOSOWAŁEM GO 2 TYG ALE ZERO EFEKTU I ZDECYDOWAŁEM SIE NA OPERACJE BO WAKACJE JUZ NIEDLUGO NEI MA CO CZEKAC NIE WIEM NA CO JESZCZE NA TYDZIEN ZOSTAŁO MOGE GO PUSCIC ZA 30 ZŁ JAK KTOS CHCE I DAŁEM 220 NA NECIE POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 23:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT GOSIKMYSZEK

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 3x max ( ok 5-7) Po treningu skakanka 100 + trucht 20 min, speed 6,5 Wiosłowanie wogóle mi nie idzie, nie umiem wyczuć tego ćwiczenia. Wydaje mi się że za bardzo szarpię. Co jeszcze robię nie tak? https://youtu.be/1YHFdfcpawM Jakoś tak dziwnie go robię }:-( Plank https://youtu.be/18K8uEAAiPg Dzisiejszy trening 12.02 - nie do konca jestem pewna [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 08:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze? Pianki?

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kvrwa daj spokój człowieku, jakieś hvje sie nademnie wprowadzają i się tłukli tłuki od rana pospać nie dali, o 11 spie se pierwszym snem na drugi bok sie obracam, a tu młotki wiertarki i uj wi co jeszcze %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 16:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 19 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że sprawy nabrały tempa. W czwartek doszło do spotkania pomiędzy władzami Federacji KSW i samym Khalidovem. - Chcieliśmy Mamedowi wyjaśnić, co jako KSW mu daliśmy, co jeszcze możemy zagwarantować; co może zyskać, przechodząc do UFC i co może stracić – powiedział współwłaściciel KSW Martin Lewandowski. - Trzeba przyznać, że jest to dosyć [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie istnieje i wierzę, że Overeemowi uda się powtórzyć to co zrobił Cain. Kilka mocnych kolan w korpus i JDS zacznie się gubić . SPOKOJNIE PORADZIĆ 8-):))}:-( POKI CO jeszcze nitk sobie "spokojnie" nie poradzil z JDSem, nawet Cain sobie od chuya krwi napsuł, ale Ali po 2-óch wpyerdolach z rzędzu od średniakó sobie "spokojnie poradzi" %-) [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2014-02-07 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 169 WYNIKI i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    SPOKOJNIE PORADZIĆ 8-):))}:-( POKI CO jeszcze nitk sobie "spokojnie" nie poradzil z JDSem, nawet Cain sobie od chuya krwi napsuł, ale Ali po 2-óch wpyerdolach z rzędzu od średniakó sobie "spokojnie poradzi" %-) Brak wyobraźni , trzeźwego myslenia u niektórych jest powalający i nieod ogarniecia Post był odpowiedzą , na bzdury o "łatwej wygranej [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2014-02-08 01:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wreszcie palnik do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskac tylko na płasko i jeden skos ? tak to barki jak wyciskac zza głowy? wyc zza karku , a sciaganie drazka gornwego wyciagu to 2 odmienne sprawy, ja napisalem jasno wyc zza karku. na barki co jeszcze proponujesz? i na bicka tez co jeszcze? nic, jakbym mial cos proponowac to bym w poprawce dodal. Plan poprawilem, zmienisz cos twoja sprawa.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-07-08 22:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anorektyczka(32kg)pod wpływem hipnozy będzie jadła hamburgera-rozmowy w toku\-) Co się dzieje dziś w tej stacji. Jeden reklamuje dx2, bo włosy od testosteronu mu wypadaja, a Piróg robi wywar na pozbycie się celulitu. Ciekawe co jeszcze dzis czeka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anubis po ślubie pewnie będzie zaliczane wszystko co sie rusza Albo wszystko co jeszcze ciepłe i przestało się bronić ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 19:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] samym początku, żebym wykonywał ten planik przez 3 miesiące (12tygodni), a potem, że pół roku byłoby idealnie. Jakbyś to byś widział teraz? Za mną jest 8 tygodni, więc ile jeszcze takim planem mam jechać? A jaki plan potem, zakładając, że chcę wykonywać ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe na każdym treningu? W sumie to, co dalej, to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2008-12-01 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ja nie jadam ciast i juz nikt mnie nie kusi zebym sprobowala choc pol kawalka - a wczesniej wiadomo nigdy na pol kawalku sie nie konczylo... zelazna zasada i juz! poki co jeszcze czasem musze ze soba powalczyc bo np. ktos sam upiekl cos pysznego ale moze kiedys stanie sie to moim wyborem na tyle ze nie bede miec absolutnie zadnego cienia [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)