[...] zmienilem silownie. i na tej nowej, jest stanowisko z tasmami do trx. zastanawiam sie nad sensownoscia tego treningu. na silowni zbiera bardzo pochlebne opinie (z ust trenerow), bo jeszcze nie widzialem by ktos go wykonywal. chcialbym po prostu sprobowac, celem jest redukcja rozlozona w czasie. czyli jednak sprobowac crossfita, odpuscic trx?
[...] czas. Home Allure - nie wyczułem nic specjalnego w tym perfumie Acqua Di Gio - tak jak podejrzewałem, przypasił mi, jest lekki i orzeźwiający jak sobie wyobrażałem, miałem jeszcze na oku Bossa Elements ale z racji, że o Armanim trochę recenzji poczytałem to wybrałem Armaniego. W Douglasie Armaniego za 269 zł kupiłem - 50 ml a potem obczaiłem [...]
jasne jasne oczywiscie jakie to proste zły żły a ja myle ze jest dobry cwicze tak jak inni co puchna ale biora. pozatym ile masz lat nawetrnie napisałes w profilu moze jeszcze pdasz swohje wyniki krore napewno sa imponujace i beda magły mnie dopingowac. dobra moim zdaniem taka jest prawde koks i koks a jak nie wiezysz to pocwicz i zoabzczysz . ile [...]
To akurat wiem ;]. Jeszcze jedno pytanie, a co po tych dajmy na to 6 tygodniach treningu ( bo tyle chyba maks mozna jechac na jednym planie zeby sie miesnie nie przyzwyczaily i efekty nie pogorszyły)? mam zastosowac bardziej rozbudowany plan? sorry koledzy, że wypytuje ale lubie czasami wiedziec na zapas i sorry za brak polskich [...]
[...] ku temu, aby problemu tego nie było. Wykonane badania są prawidłowe, skonsultowałeś je, jak i problem z lekarzem specjalistą, stresów w życiu nie masz. To, na co można jeszcze zwrócić uwagę, to Twoje odżywianie, używki, aktywność fizyczna (zarówno wysoka, jak i jej brak będą miały negatywny wpływ na poziom libido), poziom tkanki tłuszczowej [...]
panowie ma jeszcze jedno bardzo bardzo wane pytanie.wlasnie zobaczylem ze kupilem nie te kreatyne co chcialem.niby multipower ale k.... cos innego. no bo w asortymencie multipowera som 2 kreatny: mianowicie multipower creatine instant oraz k.... tom co ja kupilem czyli multipower power gym creatine power. czym one sie panowie roznia???? roznica w [...]
[...] rozne cwiczenia ogolne ,skakanka i 30 minut orbitrek rzadko bieg jak juz to wolny lub boczny na biezni bo mialem kontuzje rozciegna podeszwowego.Generalnie taki trening pod walke bokserska Czyli co dorzucic jeszcze owsianke po treningu czy zamienic miejscami posilki?lub moze banana dorzucic? Zmieniony przez - magma1974 w dniu 2016-01-01 19:12:34
[...] to sztuki walki a nie balet. Sinaki, obicia, przeprosty, otarcia w różnych miejscach to chleb powszedni u mnie na sekcji. Trenujesz dopiero miesiąc więc twoja skóra jest jeszcze bardziej podatna na siniaki i krwiaki. Z czasem sie "przetrzesz" i będzie dobrze. Co do uderzeń w serce to jeżeli były to uderzenia przez tarcze to wątpie żeby maiło [...]
[...] czasie nie powinieneś mieć tych siniaków, ja trenuje półtora roku, walczę na zawodach a limo takie większe tylko raz miałem (ale to dostałem na imprezie, nie trenowałem jeszcze) jakieś lekkie przetarcia miałem, ale po jakimś czasie już żadnych śladów. Ja uważam, że najpierw należy się skupić na technice, później kiedy będzie ona w nieco [...]
Jeśli chodzi o moje wrażenia to: ME- Glover mnie zaskoczył pozytywnie w pierwszych rundach, bardzo ładnie skracał dystans, i chyba dlatego JJ w końcu postanowił go skrócić jeszcze bardziej i zaczął pięknie kombinować w klinczu pod siatką. Nie potrafił utrzymać na dystans Glovera, dopiero później kiedy ten był już zmęczony. JJ mówi że to [...]
Tak, wszystko rozumie. Ale jak tylko można trzeba trzymać się środka tego wskaźnika. Po co serce ma tłoczyć gęstwinę i jeszcze mało wartościową ( niskie czerwone i hemoglobina ) Karlos nieźle wysokie PLT ja przy 400 miałem spore problemy, ból nóg itp. r0lnik odłóż cynk, on obniża zawartość żelaza. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-01-28 [...]
[...] raczej na glebie DC nie utrzyma,sam tez nie sadze,zeby cokolwiek wyczarowal. no jestem ciekaw,bo roznica w warunkach bardzo duza,ale jesli ktos ma sobie z nia poradzic,to Cormier. jeszcze pozytywnie Jim Miller. lubie ogladac tego goscia,bo ciezko sie nudzic ogladajac jego walki. Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-04-27 18:04:34
[...] sercowego. Przerzut to była zwykla zamiana słowa z powiklanie. Lekarz pierwszego kontaktu powiedział Ci że to od niewyleczonego katarku albo grypy. Gdyby znał stan Twoich zębów to pewnie dorzucilby do puli jeszcze i to. Ogarnięty lekarz będzie kazał zrobić Ci komplet badań bo wątpię że ekg wystarczy i zaleci kontrolne badania co jakiś czas.
ja tez chętny do testu :P nie udzialem sie w tym dziale, nawet saa nie biore jeszcze. przetestować produkty jak najbardziej bym chciał , ostatni cukierek jaki brałem byl poltora miecha temu (jack3d) wiec jak co miejscie mnie na uwadze /-)
[...] na poczatku mialem okolo 62kg wiec nei jest az tak zle (chyba). co do diety to jakas tam mam ale przewaznie jem na szybko. glownie to chce przybrac na masie-rzecz oczywista :p jesli chodzi o kase to mam okolo 150zl. gainer ma malo bialka z tego co widze...dobrze by bylo polaczyc te dwa suple ale jak jeszcze przyjdzie kretka to hajsu braknie :/
hmm wiec chyba niemam wyjscia i musze sprobowac, ciekawe jakie miny kumpli zobacze po wyjeciu calego arsenalu jedzenia jest jeszcze 1 sprawa, w poniedzialki koncze lekcje kolo 15:30 a 2 ostatnie lejby to WFy wiec nie zabardzo pasowaloby jesc przed wuefami, co z tym?
[...] - OBWÓD NADGARSTKA: - OBWÓD KOSTKI U NOGI: - ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Tutaj wpiszę sam bo w związku z tym że po tatuażu miałem przerwę i jeszcze wcześniej też to trudno mi powiedzieć jak to teraz wygląda, wpiszę mniej więcej czym kończyłem serie 1,5 miesiąca temu - Płaska - hantle 50 x 6 Wiosło - Trudno [...]
[...] odżywek i suplementów potwierdził to co można przeczytać na forach sportowych, że produkt po 2 latach jest produktem dalej w pełni wartościowym i bezpiecznym (i to długo jeszcze niż ustawowe 2 lata) Pamiętaj żeby po terminie ważności jeść tylko suplementy które były w blistrach czyli hermetycznie zamknięte lub są w pudełkach ale żeby były [...]
