co jeszcze

Trojka ludzi podpowiedzialo Ci co zmienić Wybierz dla siebie najlepszą opcję bo jeszcze błądzisz

[...] rozbilem je na osobny "posilek", bo szkole mam od 8 i czasami potrafie wrocic do domu dosyc pozno (sila wyzsza, rok maturalny) i dopiero jem posilek przed silkowy o 16:30. Wiec wychodzi spory okres niejedzenia pomiedzy tym posilkiem a sniadaniem. Dlatego banany wrzucilem jeszcze w szkole, czy moze tak byc? Pzdr i dzieki za rady

własnie dostałem towar wiec pora zaczynac tylko jeszcze jedno mam 20ml trenbolon acetate50mg mam go walic co e2d ale ile go wstrz.? i testosteronu450 mam tez 20ml i jego mam walic e3d i tez pytanie ile go wstrzykiwac? dzieki z góry

enen mam 450 wiec tak jak pisales3-4ml na tydzien co do reszty to oki rozumiem ,, jeszcze jedno hcg mam w jednej ampułce 1500

Poczytaj jeszcze troszke.Ułoż coś-poprawimy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] ale właśnie dylemat z tą "dietką masową" hmhmh A gdybym tak po prostu zwiększył dawki tego co napisałem wcześniej heh ale mieszam Eee....dobra, poczytam sobie jeszcze o tych dietach i spróbuje coś ułożyć... A zresztą narazie pojade na tej "redukcyjnej", coś tam może do niej dodam i zobacze jak będzie to na mnie wpływać [...]

A co z wiosłowaniem w opadzie? Obciąża kręgoslup? Bo czuje po sobie ze tak. Tez chce jeszcze urosnąc i narazie odpuscilem wszystko co wymaga machania żelastwem w postawie pionowej.

[...] to skorygowac. A martwe ciągi i wszystko co wymaga DUZYCH obciązen w pionie daruje na jakies dwa lata. A z tymi plecami to mnie rozwaliles. Oprócz martwych ciągów są tez jeszcze inne cwiczenia. Wspominasz ze uginanie ramion obciąza kręgoslup. Nawet samo podniesienie sztangielki go obciąza. U mnie odpada tylko martwy ciąg jak narazie. No i [...]

Zakupiłem Kelp, selen + e, zincasa forte, dokupiłem tussi i zabrałem ostatnie opakowanie salbutamolu 4 mg (nie było tej starej wiedźmy więc miły pan aptekarz bez problemu sally sprzedał). Ehhh jednak nic tak nie poprawia humoru mężczyźnie jak dobre zakupy w aptece Jeszcze niech ktoś pomoże w kwestii jodu, selenu i zincasa ile tego wcinać tyle co [...]

w niutonie placilem 63 zl (k. studencki "open") za miesiac Co do silki to mogloby cos byc jeszcze w okolicy wieczystej. Drugi niuton: Niuton. Ośrodek rekreacji siłowej (0-12) 644 02 66 w. 263 31-913 Kraków, al. Jana Pawła II 232 pow.m. Kraków, woj.małopolskie wie ktos gdzie jest Jana Pawla II 232? Chyba nie w hucie?

[...] lat), Baqua (od 10) , trechę Pak hok (od 6), a dodatkowo Chin na oraz chiqung (oba odkąd się zajmuję kung fu czyli 16 lat), faktycznie mialem dobrych nauczycieli a teraz mam jeszcze lepszych - a co do wiedzy - tym trzeba się interesować takze poza treningami i szukać - ja od dawna zajmuję się tym jako moją pasją i w związku z tym bardzo się [...]

raczej już nie masz na co liczyć w tym wieku że hormon ci pomoże poza tym co może jeszcze naturalnie urośniesz

do dupy ta dieta pozatym masz 16 lat, najpewniej jeszcze się rozwijasz, nie masz bladego pojęcia o diecie co widać wyżej etc - tak więc lepiej odposc sobie ten cykl. moja dobra rada Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-09-24 19:47:58

wlasnie nie znam, dermatolog tylko dal mi zwiastun leczenia. Zadnej recepty na ten cudowny specyfik jeszcze nie mam. A co do gronkowca... to pewnie mozliwe jest ze ten antybiotyk zabije go... nawet jesli go nie mam ;)

Walisz juz dosyć sporo soku po co Ci jeszcze trena dodawać?

[...] na oleju, jak zaciagałem tłoka to w sumie nie wiedzialem czy to krew czy b12stka, w pokoju był pół mrok a ja i tak miałem na wszystko wy***ke, i wbiłem to co miałem... troche mnie przydusiło, ale jeszcze ***** zyje, stety badz niestety A powaznie to nie słyszałem aby ktokolwiek, kiedykolwiek, gdziekolwiek przekrecił sie od wbica soku w zyłe.

no ja tez nigdy nie slyszalem o przypadku zgonu od wtloczenia w zyle soku. dlatego pytam. dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam jeszcze tak w sumie przy okazji tego tematu. bo ktos tam powiedzial ze moga byc problemy przy trafieniu na nerw kulszowy... jakie problemy i gdzie sie znajduje... jak go omijac z tego co widac na obrazu to nerw kulszowy [...]

mam jeszcze pytanie odnośnie zakresu powtórzeń Zazwyczaj robiłem np do wyciskania sztangi na ławce płaskiej 12-10-10-8 przy czym przy każdej serii dokładałem ciężar Dodatkowo przed zaczęciem każdego nowego ćwiczenia na nową partię mięśni robię 2 serie rozgrzewkowe na ok 30% ciężaru maksymalnego po 15 powtórzeń- zostawić?? I mam problem z [...]

[...] na ławce skośnej 4s. 4. Wyciskanie hanlti 3s. 5. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem na ławce poziomej 3s. 6. Uginanie ramion z hantlami chwytem młotkowym w siedzie 3s mam jeszcze pytanie odnośnie zakresu powtórzeń Zazwyczaj robiłem np do wyciskania sztangi na ławce płaskiej 12-10-10-8 przy czym przy każdej serii dokładałem ciężar Dodatkowo [...]

[...] przed snem też zawiera zero wegli .. Czasem wieczorkiem (tzn 19-21) co najwyżej zdarza mi się wciąc jakiegoś banana albo jabłko ale nie tak znowu często... Przy okazji zadam jeszcze jedno pytanie: do ilu mam ograniczyć wegle w dni nietreningowe? W końcu wtedy ich tyle ne potrzebuję... Tłuszcze zostawie na podobnym poziomie, a białeczka roszkę [...]