co jeszcze

To jest tak , że wszystko chcesz próbować na szybko i na siłe bo Cie dupa sfędzi a przecież jeszcze tyle Cie czeka budowania czy redukcji bez żadnych dopingów farmakologicznych czy innych syfów a przecież możesz je dorzucić jak już się na tyle rozwiniesz , że powiesz : chce więcej . Na to czas przyjdzie wtedy a teraz po co się tylko niszczyć jak [...]

[...] ten zestaw http://allegro.pl/zestaw-xylo-solid-51-kg-obciazenia-3-gryfy-pas-ri-i2510602014.html Co sądzicie o tej ławce: http://allegro.pl/30-lawka-pod-sztange-skladana-3-kolory-fitness-i2512377890.html I jeszcze 1 pytanko czy kupie ten sprzęt gdzieś taniej ? Jestem z okolic Krakowa Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2012-08-02 21:42:05

sory ze taki natarczywy ejstem ale jeszcze jakbys mi powiedzial ile nolvadexu co ile i w ajkch dawkach stosowac bylbym wdzieczny czyli na tydzien mi wyjdzie enanu 400 ml gdzies czytalem ze lepiej nie przekraczac 3 ampulek czyli 300 , po taki stazu dopingowym to bedzie dla mnei dobre?

[...] kopnie i pojedzie dalej teoretycznie wlasnie sam prop tez by go jakos kopnal ale ciezko mu bedzie utrzymac to co zrobi no chyba ze suplementacje ogarnia no i te zarcie zapiete na ostatni guzik jechales osobiscie propa solo?? opisz mi swoje wrazenia... jesli juz tak to do tego jeszcze meta Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-05-04 16:03:35

[...] na glebie ten bez ucha w jakimś szale łomotał ochraniacza kostką brukowa po mordzie ąz go koleżka odciągał. Więc Bruce Lee skocz na jakąs dzielnicę i zacznij się wozić a gwarancja że będziesz leczył sie długo ponieważ bandzior nie będzie się bawił w jakies techniki tylko ożeni ci kosę i po jabłkach :) a i jeszcze stracisz zegarek :))) PZDR

Powtarzam jeszcze raz : Białko = uzupełnienie diety a nie magiczny produkty na którym zbudujesz sylwetkę Ronniego Colemana... Co do kreatyny to ci napisałem jeśli chcesz ją brać to przed i po treningu po 5 gr. Wrzuć ankietę i więcej info o sobie.

[...] odpowiedzi. Jak mam być szczery to osoba która mu to sprzedała sama chyba nie wie co to jest. Jednym słowem, wg. to shit., karmią tym chyba świnie albo wrzucają do jedzenia (ale chyba to pierwsze). W smaku jest do kitu, ma posmak lekarst - antybiotyków, fujjj!!! Dzieki BOBSY jeszcze raz !!! Zmieniony przez - Strangeman w dniu 2004-04-27 18:18:23

NIe wiem po co Wam to zdjęcie ale ok, zrobie dzisiaj wieczorem i jutro wrzuce.... Odżywka nie jest zbrylona, i ma jeszcze długi termin ważności....

posiłek przedtreningowy jadłabym jeszcze w pracy, gdyż chciałabym jak najwczesniej być na siłowni. Zalezy wieć mi na tym aby do pracy zabiearc coś nieskomplikowanego i coś co smakuje na zimno, proszę o podpowiedź

to co chcesz jeszcze wiedziec? skoro sam umiesz sobie znaleźć to dlaczego pytania zadajesz?

Dzięki za porady do których się zastosowałem. Mam jeszcze tylko jedno pytanie. Otóż mam problem z prawą ręką. Podczas wykonywania ćwiczeń prawa ręka jest zdecydowanie słabsza od lewej i mi ucieka. Różni sie i to znacznie także w obwodzie o 1,5cm. Co mozna by było zrobić w tej sprawie? Zwiększyć ciężar na słagszą rękę? Prawą część klatki piersiowej [...]

Racja FU. Mając 16lat wchłaniaj jak najwięcej jedzenia, chłopie jeszcze się rozwijasz, po co wydawać hajs na suple, sporo przyrosty dostajesz od natury. Na siłowni też nie przesadzaj z ciężarami.

[...] zatrzymywania sztangi. Oczywiścei kulturyści bedą opuszczali powolnie co by trzymać stałe napiecie miesni, ale ja jako trojboista nie musze . Tak samo robie na zawodach i jeszcze mi nie spalili ciagów jesli sztange wciągnąłem. Pozdrawiam EDIT: zreszta zoabczcie, ze na zawodach robiłem tak samo: http://www.youtube.com/watch?v=QporFhNXAso [...]

Własnie jeszcze nigdy nie miałem Lolek Serwatki. nie brałem .. ale zawsze jak rbałem aminokwasy 325 z ultimate albo prolab to mi duzo szłoo.. ja jadłęm i pilnowąłem trennig.. moze bede musiał serwatke kupic.. hmm.. ale aminokwasy juz mam wiec je zjem i ten cykl co napisłem

ale chłop po co ci ta glutamina jak wyliczales zapotrzebowanie nie uwzględnilem gainera? gainera po silowni pij chyba ze jeszcze nie chodzisz na silke

Sebo2500 dlaczego beznadziejne? Co w takim razie polecasz? Dodam, ze biore jeszcze odzywke bialkowo Aone maxi whey 80, no i dieta oczywiscie.

Po co Ci stack przed bieganiem i to jeszcze w tym wieku?

Jak już zostało wspomnaine to też sobie nie wyobrażam jak można wepchać w siebie 200g ryżu na mleku i jeszcze z dodatkiem oliwy :) u mnie by się to skończyło toaletą , już znacznei lepiej zrobic ryż np z truskawkami . Blendujesz truskawki same lub z mała ilością jogurtu ( lub jagody itp ) dodajesz odzywkę białkową i taki ryz z polewa [...]

oczywiscie ze to ty ,za słabo zamgliłes morde i widac po rysach ze to ty.A co do fotki to jeszcze bys musiał dodac ile cwiczysz itd zeby mozna było powiedziec dobrze o osiągach ,ale według mnie jest nawet dobrze. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

[...] wycisnołeś pierwsze 100kg? Odp. w wieku 14lat!!!! pytanie 2-kiedy wycisnołeś 200kg? Odp. w wieku 18lat!!! wyciskanie teraz w wiku 25lat-255,5kg co o ty sądzicie te dane pudzianoski podał na czacie bo czytałem o tym w Super Expresie-niestety nie mogłęm być na czacie jak Pudzian siedział. Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!